如何识别和治疗毒瘾

内容

• 使用有什么副作用？
• 依赖与成瘾是一回事吗？
• 上瘾是什么样的？
• 如何认识他人的成瘾
• 如果您认为亲人上瘾该怎么办
• 如果您或您所爱的人需要帮助，该从哪里开始
• 如何找到治疗中心
• 排毒的期望
• 从治疗中可以期待什么
• 治疗
• 药物
• 前景如何？
• 如何降低复发风险

总览

甲基苯丙胺是一种具有上瘾性的药物，具有增强（刺激）的作用。它可以丸剂形式或白色粉末形式发现。作为粉末，可以将其吸干或溶解在水中并注射。

晶体甲基苯丙胺通常为浅蓝色。它看起来像玻璃或岩石的碎片。用烟斗抽烟。

冰毒会产生强烈的高潮，然后迅速消失。下来会导致困难的情绪和身体症状，例如抑郁和失眠。结果，甲基苯丙胺成瘾通常遵循一次暴饮暴食的模式，持续几天。

请继续阅读以了解更多信息。

使用有什么副作用？

即使数量很少，方法也很有效。它的作用类似于可卡因和速度等其他兴奋剂。副作用包括：

心情：

• 感到兴奋
• 感到自信和有能力
• 欣快感
• 钝或“钝”的情绪
• 性唤起增加
• 搅动

行为的：

• 健谈
• 社交能力增强
• 侵略性增加
• 怪异的行为
• 缺乏社会意识

物理：

• 增强警觉性和清醒性
• 血压升高
• 体温升高（体温过高）
• 呼吸增加
• 食欲不振
• 赛车或其他不规则的心跳
• 增加体育锻炼和烦躁

心理：

• 缺乏约束
• 混乱
• 妄想
• 幻觉
• 偏执狂

依赖与成瘾是一回事吗？

依赖和成瘾是不一样的。

依赖性是指身体依赖药物的身体状态。对于药物依赖性，您需要越来越多的物质才能达到相同的效果（耐受性）。如果您停止服药，您会遭受精神和身体影响（戒断）。

当您上瘾时，无论有任何负面后果，您都无法停止使用药物。上瘾可以在对药物的物理依赖性或不对其物理依赖性的情况下发生。但是，身体上的依赖是成瘾的普遍特征。

成瘾有很多原因。有些与您的环境和生活经历有关，例如有吸毒的朋友。其他是遗传的。当您服用药物时，某些遗传因素会增加您上瘾的风险。

经常吸毒会改变您的大脑化学反应，从而影响您的愉悦体验。一旦开始使用，这可能会使您很难简单地停止使用药物。

上瘾是什么样的？

上瘾的迹象可能会有所不同，取决于所使用的物质。但是，不管物质如何，都有上瘾的一般警告信号。您上瘾的迹象可能包括以下内容：

• 您定期使用或想要使用该物质。
• 有一种强烈的使用欲望，那就是很难考虑其他任何事情。
• 您需要使用更多的物质才能达到相同的效果（公差）。
• 您服用了更多的物质或服用了比预期更长的时间。
• 您始终保持该物质的供应。
• 即使花钱成为问题，您也要花钱买这种物质。
• 花大量时间来获取，使用和恢复其效果。
• 您发展冒险行为以获取实质，例如偷窃或暴力。
• 在受该物质影响的情况下，您从事危险行为，例如驾驶或进行无保护的性行为。
• 尽管使用该物质会带来风险或引起问题，但仍要使用该物质。
• 您尝试并且无法停止使用该物质。
• 一旦停止使用该物质，您会出现戒断症状。

如何认识他人的成瘾

您所爱的人可能会试图向您隐藏他们的成瘾。您可能想知道这是吸毒还是其他东西，例如压力大的工作或生活中的时间。

以下可能是成瘾的迹象：

• 情绪变化。 您所爱的人会经历剧烈的情绪波动或沮丧。
• 行为改变。 他们可能会出现保密，妄想症或攻击性行为。
• 身体变化。 您所爱的人可能有红眼睛，体重减轻或增加或养成不良的卫生习惯。
• 健康问题。 他们可能睡得太多或不足，精力不足，以及与吸毒有关的慢性疾病。
• 社会退缩。 您所爱的人可能会孤立自己，遇到人际关系问题或与吸毒者建立新的友谊。
• 成绩或工作表现不佳。 他们可能对学校或工作没有兴趣。他们可能会失业，或收到绩效不佳的评估报告或成绩单。
• 金钱或法律问题。 您所爱的人可能会在没有合理解释的情况下索要金钱，或者从朋友或家人那里窃取金钱。他们可能会遇到法律麻烦。

如果您认为亲人上瘾该怎么办

第一步是要认识到您可能对药物使用和成瘾有任何误解。请务必记住，持续吸毒会改变大脑的结构和化学性质。这使得越来越简单地停止服药变得越来越困难。

了解有关物质使用障碍的风险和副作用的更多信息，包括中毒或服用过量的迹象。查看治疗方案，向您所爱的人建议。

您应该仔细考虑分享担忧的最佳方法。如果您正在考虑进行干预，请记住，这不能保证取得积极的结果。

尽管干预可能会激发您所爱的人寻求成瘾的治疗方法，但也可能产生相反的效果。对抗式干预有时会导致羞辱，愤怒或社交退缩。在某些情况下，进行无威胁的对话是更好的选择。

确保您已准备好所有可能的结果。您所爱的人可能根本否认有问题或拒绝寻求帮助。如果发生这种情况，请考虑寻找其他资源或为成瘾者的家人或朋友找到一个支持小组。

如果您或您所爱的人需要帮助，该从哪里开始

寻求帮助可能是重要的第一步。如果您-或您所爱的人-准备接受治疗，您可能会发现将支持者的朋友或家人带入怀抱是有益的。他们可以帮助您开始恢复之路。

许多人开始预约医生。您的医生可以通过进行身体检查来评估您的整体健康状况。他们还可以将您转至治疗中心，并回答您可能遇到的任何问题。

如何找到治疗中心

向医生或其他医学专家寻求建议。您还可以搜索您居住地附近的治疗中心。试试行为健康治疗服务定位器。这是物质滥用和心理健康服务管理局提供的免费在线工具。

排毒的期望

一旦停止服用该药物，持续使用甲基苯丙胺可能会导致轻度至严重的戒断症状。

戒毒症状可能包括：

• 焦虑
• 渴望
• 眼睛发红，发痒
• 性快感降低
• 情绪低落
• 睡眠困难
• 食欲增加
• 缺乏精力和疲劳
• 缺乏动力
• 偏执狂
• 精神病

表明甲基苯丙胺戒断遵循可预测的模式。症状在最后一剂后24小时内首次出现。这些症状在禁欲7至10天后达到高峰。然后在禁欲后14至20天内消失。

排毒（detox）是旨在帮助您尽快安全地停止服用甲基苯丙胺的过程。排毒也可以帮助缓解戒断症状。

开始排毒之前，您需要进行初步评估，并进行其他疾病的筛查测试。您的医生将使用此信息来帮助您最大程度地减少排毒过程中药物相互作用或其他并发症的风险。

当药物完全脱离您的系统时，您的医生会帮助您准备治疗。

从治疗中可以期待什么

排毒结束后就开始治疗。治疗的目标是帮助您无需使用冰毒即可健康生活。治疗还可以解决其他潜在疾病，例如创伤后应激障碍（PTSD）或焦虑症。

有多种治疗方法可用于戒毒。有时，可能同时使用多个。您的治疗计划可能包括以下一项或多项：

治疗

行为疗法被认为是可用的最有效的方法。主要有两种类型：认知行为疗法（CBT）和应急管理（CM）干预。

CBT解决了吸毒成瘾和其他有害行为的学习过程。它涉及与治疗师合作制定一套健康的应对策略。我们发现，即使仅经过几次培训，CBT仍可有效减少甲基苯丙胺的使用。

甲基丙烯酸成瘾的CM干预通常会为持续戒酒提供诱因。您可能会收到优惠券或其他奖励，以换取无毒品的尿液样本。不使用冰毒的情况下，优惠券的货币价值增加的时间越长。

尽管表明CM干预可减少使用方法，但尚不清楚一旦治疗结束，这种方法是否会继续使用。

其他常见的行为疗法包括：

• 个人辅导
• 家庭辅导
• 家庭教育
• 12步程序
• 支持团体
• 药物测试

药物

目前正在开发一些有前途的药物疗法来治疗甲氧成瘾。

根据早期临床试验的证据，抗甲基苯丙胺单克隆抗体可能会降低和减缓甲基苯丙胺在大脑中的作用。

另一种用于戒毒的药物异丁司特（ibudilast），是一种令人愉快的方法。

纳曲酮也可能有助于治疗甲基苯丙胺成瘾。该药物用于治疗酒精使用障碍。一项发表于双盲，安慰剂对照的研究发现，纳曲酮减少了对冰毒的渴望，并改变了前冰毒使用者对药物的反应。

前景如何？

毒瘾是可以治疗的疾病。尽管治疗的结果可能是其他慢性病，但康复是一个持续的过程，可能需要时间。

善待和忍耐自己。如果需要，不要害怕寻求帮助。您的医生可以帮助您找到您所在地区的支持资源。

如何降低复发风险

复发是恢复过程的常见部分。长期实践预防和管理复发的技巧可以帮助您提高康复的机会。

以下内容可以帮助您减少一段时间后复发的风险：

• 避免让您渴望吃药的人和地方。
• 建立支持网络。这可以包括朋友，家人和医疗保健提供者。
• 参加有意义的活动或工作。
• 采取健康的生活方式，包括运动，均衡饮食和定期睡眠。
• 首先要照顾好自己，尤其是在心理健康方面。
• 改变你的想法。
• 培养正面的自我形象。
• 计划未来。

根据您的独特情况，降低复发风险还可能包括：

• 其他健康状况的治疗
• 定期与您的治疗师会面
• 采用正念技巧，例如冥想