作者: Louise Ward
创建日期: 3 二月 2021
更新日期: 20 十一月 2024
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有一種常見病叫偏頭痛,如何識別與緩解?
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内容

偏头痛是一种神经系统疾病,通常表现为中度至重度头痛。据估计,约有2950万美国人患有偏头痛。

除头痛外,典型的偏头痛症状还包括恶心,呕吐和光敏性。

在偏头痛发作期间或开始发作之前,有些人还会出现视觉或感觉障碍。这称为光环。

什么是偏头痛光环?

先兆是在偏头痛发作之前或同时发生的症状的集合。光环会导致您的视力,感觉或言语障碍。

美国偏头痛基金会估计,有25%至30%的偏头痛患者会出现先兆。


由于先兆可以在偏头痛发作开始之前就开始,因此通常可以作为即将到来的警告信号。

先兆通常在偏头痛开始前约一个小时开始,持续不到60分钟。并非所有偏头痛发作都涉及先兆。

前驱与光环

虽然先兆发生在偏头痛发作之前或之中,但前兆阶段可以在数天之前开始,以表明发作即将来临。前驱症状可能包括疲劳,烦躁或颈部疼痛。

典型症状是什么?

先兆可以引起多种不同的症状。

视觉症状

视觉光环是最常见的光环类型。您在视觉光环中可能会遇到的一些症状包括:

  • 看到锯齿状的灯光,星星或亮点闪烁
  • 在您的视野中有锯齿形的线条或几何形状
  • 部分视力减退或盲点(肉瘤)

感官症状

光环还可以导致感觉改变。这些症状可以在有或没有视觉光环的情况下发生。


感觉光环的主要症状是麻木或刺痛感,或“针刺”感。

这种刺痛感可能始于一只手臂并向上传播。这种感觉也可能出现在您的脸,嘴唇或舌头的一侧。

言语和语言症状

言语和语言障碍是较不常见的先兆症状。症状可能包括:

  • 言语不清
  • 喃喃自语
  • 无法形成正确的词

是什么原因导致或引发偏头痛先兆?

究竟是什么原因导致光环,人们尚未完全了解。据认为,这是由于在大脑皮层中传播的一波电活动引起的。

然后,该波被长时间抑制神经细胞活动。这可能导致各种变化,例如血流变化,这可能导致偏头痛症状。


光环也可能是由可以触发无偏光的偏头痛发作的相同事物触发的。这些可以包括:

  • 压力或焦虑
  • 睡眠不足
  • 饭菜不齐或不规律
  • 饮酒或咖啡因
  • 某些食物,例如巧克力,陈年奶酪和腌制肉
  • 食品添加剂,例如味精或阿斯巴甜
  • 荷尔蒙变化,例如在月经期间
  • 明亮的灯光,强烈的气味或嘈杂的声音
  • 剧烈运动
  • 天气变化
  • 一些药物

你能没有头疼的光环吗?

没有先兆偏头痛的情况下有可能发生先兆。这称为沉默偏头痛。尽管没有发生偏头痛,但先兆症状本身仍可能破坏日常活动。

眼部偏头痛是一种以视觉症状为特征的偏头痛发作,有时可发生而没有疼痛。有先兆偏头痛和视网膜偏头痛有时被认为是眼部偏头痛的类型。

由于症状如此相似,无痛偏头痛发作有时可能被诊断为短暂性脑缺血发作(TIA)或癫痫发作。

是否有不同类型的偏头痛发作?

除疼痛外,还有其他几种偏头痛还涉及神经系统症状,例如:

  • 偏头痛与脑干光环。一种罕见的偏头痛,先兆症状起源于脑干。症状可能包括眩晕,耳鸣和语言障碍。
  • 偏瘫偏头痛。伴随偏头痛的光环发生偏头痛,包括单侧无力,麻木和刺痛。它可能伴有或不伴有偏头痛。
  • 前庭偏头痛。包括眩晕突然发作,迷失方向和平衡问题的疾病。许多经历前庭偏头痛的人没有头痛史。
  • 视网膜偏头痛。一种偏头痛,先兆使您的一只眼睛失去视力。

如果您遇到偏头痛症状,并且一个月中出现15天或更长时间,则也可能被诊断为慢性偏头痛。

治疗先兆偏头痛的最佳方法是什么?

当先兆症状开始出现时,进入安静,黑暗的房间并闭上眼睛会很有帮助。

将冷敷物放在额头或颈背上也可能有助于缓解偏头痛。

像其他类型的偏头痛一样,先兆治疗偏头痛涉及多种药物的组合。这些包括预防和缓解症状的药物。

可以阻止偏头痛发作的预防药物包括:

  • 抗抑郁药,例如阿米替林
  • 血压药物,例如β-受体阻滞剂或钙通道阻滞剂
  • 抗癫痫药,如托吡酯

缓解症状的药物有助于降低即将来临的偏头痛发作的严重性。通常在先兆症状出现后立即服用。

其中一些药物的示例是:

  • 非处方止痛药,如对乙酰氨基酚(Tylenol)或布洛芬(Motrin,Advil)
  • 曲坦类药物,例如利扎曲普坦和舒马曲坦
  • 二氢麦角胺
  • 抗恶心药物

还正在研究治疗偏头痛的其他替代方法。其中包括生物反馈,针灸和放松技巧。

什么时候去看医生

如果您之前没有偏头痛的先兆,突然突然感到身体一侧有刺痛或麻木,或者说话或口齿不清,请立即进行护理。

尽管这些可能是偏头痛先兆的症状,但也可能是中风的迹象。您将要排除情况更为严重的可能性。

此外,如果出现任何头痛,请寻求紧急护理:

  • 突然而严重
  • 伴有脖子僵硬,发烧或出疹子
  • 出现混淆,抽搐或意识丧失等症状
  • 头部受伤后发生

与头痛的医生预约也是一个很好的经验法则:

  • 经常发生,持续数小时至数天
  • 破坏您的日常活动
  • 以前经常无头痛时会发生

偏头痛资源

偏头痛可能会造成破坏,在某些情况下会损害您的日常生活。知道您并不孤单,还有许多其他人正在处理与您相同的症状可能会有所帮助。

如果您有兴趣寻找偏头痛的支持和资源,可以下载各种应用程序,例如:

  • 底线

    偏头痛先兆的特征是视力,感觉或言语障碍。它可以发生在偏头痛发作之前或之中,通常持续不到60分钟。

    有些人可以有一个没有偏头痛的先兆。

    带有先兆的偏头痛可以用药物联合治疗。预防药物可以阻止偏头痛症状的发生,而其他药物可以帮助缓解急性症状的发生。

    先兆的症状可能类似于更严重的疾病,例如中风或癫痫发作。如果您以前从未经历过先兆性偏头痛并且身体一侧感到麻木,或者您的讲话有麻烦,请立即寻求医疗帮助。

    如果您的头痛剧烈,突然发作或伴有脖子僵硬,发烧,精神错乱或抽搐,则获得紧急护理也很重要。

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