这个模型如何从每天吃 500 卡路里变成一个身体积极的影响者

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Liza Golden-Bhojwani 以她的身体正面帖子而闻名，这些帖子强调爱和尊重自己身体的重要性。但令人惊讶的是，对于有影响力的大码模特来说，这并不总是那么容易。

在最近的一篇 Instagram 帖子中，Liza 讲述了她令人心碎的自爱之旅，这段旅程将她从每天消耗 500 卡路里的跑道模特转变为身体积极运动的强大力量。 （接下来，阅读模特 Iskra Lawrence 如何成为身体 pos 影响者。）

她的帖子显示了比较她当时和现在身体的并排照片。 “左边是我职业生涯巅峰时期的我，”她解释说，并补充说这是“第一个合适的时装周，我实际上是我需要的尺寸。”

“我预订了令人难以置信的精彩节目，与我曾经仰慕的女孩一起散步，这是一种严重的肾上腺素激增...... （如果我没记错的话，我想是 20 片蒸毛豆），我称它为我所采用的饮食和锻炼方案，并决定我可以自己做。”

“我心里想，我仍然可以这么瘦，但我会多吃一点，这样我就不觉得那么可怕了，”她写道。 “嗯，多吃一点变成了吃近一袋杏仁，然后变成了全尺寸餐，然后变成了全面的狂欢。我渴望你能想象的每一种食物，我正在给尽管我知道这是我职业生涯中如此重要的时刻，但我仍然渴望每一次渴望。”

Liza 分享说，随着时间的推移，她变成了“35.5 英寸的臀部，而不是 [a] 34.5 英寸的臀部”，这导致她因“大腿看起来很胖”而受到批评。在那之后，丽莎说她的身材让她失去了工作，并最终完全停止了她的模特生涯，选择不再让她的身体承受任何不必要的折磨。 “我已经认真地放弃了我短暂的高级时装生涯，因为我根本无法破解它，”她写道。

她说，直到两年后，Liza 才终于开始练习健康的健身方案，帮助她重回正轨。 “在 2014 年，我得到了动力，我的引擎加速了，我想再次恢复体型，我已经放弃了，”她说。 “我想再次参加，但以更健康的方式......我做到了，我日复一日地在健身房锻炼。我对我的饮食很严格，但我不是像两年前一样让自己完全挨饿。”

她说，虽然她的身体比以往任何时候都更健康、更健康，但这还不足以让她获得她想要的模特演出。 “2012 年，我每天摄入大约 500 卡路里的热量，而在 2014 年，根据我的心情和饥饿模式，我摄入了大约 800-1,200 卡路里，”她说。

“在这一点上，我是我整个职业生涯中最健康的，我有六块腹肌，但我仍然不适合维多利亚的秘密或其他品牌。” （P.S. 我们痴迷于这些重新打造自己的维多利亚秘密时装秀的普通女性）

但尽管失望，丽莎最终还是开始欣赏她的身体，从那以后再也没有回头。 “有一天我只是想……我为什么要和自己的身体作斗争？”她写道。 “为什么我不朝着同一个方向前进？停止强迫我自己的议程，只听我的身体。这就是我所做的，慢慢地我进入了真正的身体形态。我的自然自我，而不是我强迫的自我.”

这种赋予权力的态度是我们所有人都可以学习的东西。 Liza 分享她鼓舞人心的故事并提醒我们所有人#LoveMyShape 的主要道具。

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