肯德尔詹纳喜欢这款经济实惠的加湿器来帮助她放松，它在亚马逊上

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随便说说你对卡戴珊一家的看法，但和她其他著名的家族一样，肯德尔詹纳很忙。在无数的时尚传播之间，昂首阔步地从纽约到巴黎，以及 跟上卡戴珊一家，这位超级名模特别重视为 R&R 安排一些严重的停机时间。最近，她告诉 引诱 关于她的夜间仪式以及她自我保健程序的重要性，其中包括超然冥想和价格非常合理的加湿器，您可以在亚马逊上以不到 60 美元的价格购买。

詹纳首先被吸引到 恒久舒适超声波冷雾加湿器 （Buy It，57 美元，amazon.com）因为其时尚、超现代的设计，有经典的黑色或白色。 “老实说，我喜欢它是因为它看起来很酷，”她说，并补充道，“而且它在亚马逊上得到了很好的评价。”更像是 2,000 多个 5 星级评论！

但詹纳真正喜欢的是加湿器的香薰功能。使用精油托盘，加湿器可以像精油扩散器一样将精油分布在雾中。而且，ICYMI，这些时尚的油可以做的不仅仅是让房间充满芬芳的香气。精油对健康有很多好处，包括帮助缓解偏头痛，甚至增强力量和警觉性。

根据詹纳的说法，使用精油进行芳香疗法也是禅修的完美方式。 “我会在里面撒上薰衣草或桉树，然后我会坐下来用我的水晶放松一下。”研究表明，薰衣草油是一种很好的减压工具——它可以放松肌肉，降低血压，降低血液中的皮质醇——非常适合平息焦虑和改善睡眠。 （相关：您可以在亚马逊上购买的最好的精油）

说到捕捉 zzz，Jenner 最喜欢的加湿器采用超声波技术，运行时几乎无声，因此您不必担心烦人的嗡嗡声会打扰您的禅意。 （相关：最佳睡眠声音，据 Reddit 用户称）

不过，您甚至不需要使用精油托盘来获得加湿器的其他好处。使用加湿器向空气中添加水分有助于减少过敏和哮喘症状，并在感冒和流感季节缓解咳嗽和充血。一项研究甚至发现，使用加湿器可能有助于防止流感病菌传播，因为湿度会使这些病菌更难存活。

最后，加湿器对你的皮肤很有好处。它们为空气添加了急需的水分，如果你是像詹纳这样的常旅客（根据皮肤，所有干燥、陈旧的飞机空气都会对你的皮肤造成伤害）或者如果你正在经历片状，这尤其有益, 冬天皮肤龟裂、发痒。由于干燥会加剧皱纹的出现，加湿器甚至可以通过保持皮肤水分、丰盈和柔软来帮助您看起来更年轻。

Jenner 的加湿器选择特别棒，因为它非常方便。加湿器的设计是无过滤器的，因此您永远不必担心每隔几个月更换一次昂贵的过滤器，这在年底可能会花费高昂的价格。此外，它可以在两次加水之间运行 50 小时，并且具有安全功能，可在设备用完水时自动关闭设备。 （购买前：如何安全使用精油扩香器）

一位亚马逊评论家写道：“这个东西的容量很大，这很棒，因为我只需要每隔几天填充一次。LED 指示灯设计非常周到，而且是一个很好的附加功能。它可以很容易地知道它什么时候到是时候补充了。我肯定会为我的卧室再买一个。” （有关更多选项，请参阅：根据亚马逊上千条五星级评价的畅销精油扩香器）

所以你有它：你需要的所有证据证明加湿器是你的自我保健程序所缺少的健康和美容工具。幸运的是，如果您购买 Jenner 的 57 美元选择（免费送货），您就不必花超模钱来获得好处。

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