我停止母乳喂养以恢复我的心理健康药物

内容

• 没有一个简单的解决方法
• 不仅仅是母乳喂养

我的孩子应该得到一个母亲的参与，并拥有健全的身心。而且我值得留下我所感到的耻辱。

我的儿子于2019年2月15日大声尖叫，他的肺部充满活力，身体又小又结实，尽管早了2周，他的体型和体重仍然“健康”。

我们立即结盟。

他没事就锁了。在我缝合针头之前，他在我的胸前。

我认为这是一个好兆头。我和女儿挣扎了。我不知道该将她放在哪里或如何握住她，这种不确定性使我感到焦虑。她的哭声切成一百万把匕首，我感到自己像个失败者-一个“坏妈妈”。

但是（我敢说）我和儿子在医院度过的时间很愉快。我感到镇定自若。事情不仅很好，而且很棒。

我们会好起来的， 我想。 我会好起来的。

但是，随着时间的流逝，以及睡眠不足的发生，情况发生了变化。我的心情变了。在不知不觉中，我被焦虑，悲伤和恐惧所瘫痪。我当时正在和我的精神病医生商量增加服药时间。

没有一个简单的解决方法

好消息是我的抗抑郁药可以调整。他们被认为与母乳喂养“兼容”。但是，我的焦虑药物和我的情绪稳定剂一样都是禁忌品，我的医生警告说，这可能是有问题的，因为仅服用抗抑郁药会导致躁郁症，躁郁症和其他躁郁症患者的其他问题。但是在权衡利弊之后，我决定有些药物总比没有药物要好。

一段时间以来一切都很好。我的心情好转了，在精神科医生的帮助下，我正在制定一个可靠的自我保健计划。而且我仍在母乳喂养，我认为这是一次真正的胜利。

但是我儿子打了六个月后不久，我就开始失去控制。我多喝酒，少睡。我的跑步在一夜之间从3英里增加到6英里，没有进行任何练习，准备或训练。

我一时冲动而轻浮地消费。在两周的时间里，我购买了许多服装和大量的纸箱，板条箱和容器，以“整理”我的房子-试图控制自己的空间和生活。

我买了洗衣机和烘干机。我们安装了新的阴影和百叶窗。我有两张百老汇演出的票。我预定了一个短暂的家庭度假。

我所做的工作也超出了我的能力。我是自由撰稿人，我每周写4到5个故事，后来增加到10个以上。但是由于我的想法飞奔而又不稳定，因此最需要编辑。

我有计划和想法，但在后续工作上却很挣扎。

我知道我应该打电话给我的医生。我知道这种疯狂的步伐是我无法维持的，最终我会崩溃。沮丧，黑暗和轻狂后悔使我的精力，信心和魅力增强了，但我很害怕，因为我也知道这是什么意思：我必须停止母乳喂养。

不仅仅是母乳喂养

我7个月大的儿子需要立即断奶，失去他在我身上发现的营养和舒适感。他的妈妈。

但是事实是他让我迷失了我的精神病。我的心如此分神和流离失所，以至于他（和我的女儿）没有得到一个细心或好母亲. 他们没有得到应得的父母。

另外，我被配方奶喂养了。我的丈夫，兄弟和母亲都吃过配方奶，结果我们都还好。配方奶粉为婴儿提供了生长发育所需的营养。

这使我的决定更容易了吗？没有。

我仍然感到非常内gui和羞愧，因为“乳房是最好的”，对吧？我的意思是，那是我被告知的。这就是我被认为的。但是，如果妈妈不健康，母乳的营养益处就不会受到关注。如果我不健康。

我的医生继续提醒我，我需要先戴上氧气面罩。这种类比是有道理的，研究人员才刚刚开始理解。

最近《妇女保健护理》杂志上的一篇评论主张倡导对产妇压力进行更多的研究，这不仅与母乳喂养有关，还与母亲给婴儿照料的巨大压力有关。

“我们需要对想要母乳喂养而不能母乳喂养的人发生的事情进行更多的研究。他们有什么感觉？这是产后抑郁的危险因素吗？”文章的作者，佛罗里达国际大学尼科尔·沃特海姆护理与健康科学学院的临床副教授Ana Diez-Sampedro问道。

“我们认为对于母亲而言，母乳喂养是最佳选择，” Diez-Sampedro继续说道。 “但是对于某些母亲而言并非如此。”对我而言并非如此。

因此，为了我自己和我的孩子，我正在给婴儿断奶。我要购买瓶装，预混合粉和即饮配方奶。因为我应该安全，稳定和健康，所以我恢复了心理健康药物。我的孩子应该得到一个母亲的参与，并拥有健全的身心，要成为那个人，我需要帮助。

我需要我的药。

Kimberly Zapata是一位母亲，作家和心理健康倡导者。她的作品曾出现在多个地点，包括《华盛顿邮报》，《赫芬顿邮报》，《奥普拉》，《副刊》，《父母》，《父母》，《健康》和《可怕的妈妈》等。花她的空闲时间跑步 大于：疾病，这是一个非营利性组织，旨在增强患有精神疾病的儿童和年轻人的能力。跟随金伯利 脸书 要么 推特.