我的牛皮癣之旅：学会接受我所处的皮肤

内容

• 我的诊断
• 银屑病的起伏
• 我对自己的了解
• 外卖

我最初患牛皮癣时只有12岁。我有一个贴片，开始在头皮背面的发际线上生长。我不知道那是什么或发生了什么。这有点吓人，甚至在小时候，我就知道我需要得到答案。让我快速向您展示我的牛皮癣之旅。

我的诊断

我记得因为担心而告诉妈妈。她认为这可能只是皮肤干燥，这是一个合理的假设。我把它刷掉了，成为了我12岁的自我。回顾过去，我可以看到一些可能导致首次牛皮癣发作的诱因。我当时在学校里处于压力重重的环境中，刚进入青春期，就被告知我的家人将离开我长大的小镇。谈论重要的一年！

直到我搬到新市镇，从大一开始就在新高中开始学习，并发展了更大的体重秤，以至于我开始认为除了皮肤干燥以外，还有其他事情正在发生。我妈妈决定是时候该带我去皮肤科医生了，以寻求专业意见。

“银屑病。”那是皮肤科医生的裁决。在皮肤科医生的办公室，我被告知：“穿上这种类固醇霜，避免阳光照射，你会好起来的。”事后看来，我们天真地认为它真的是如此简单。

我们以前从未听说过牛皮癣。我的妈妈开始在互联网上搜索更多信息和答案。这是很多研究！她的希望是找到一些替代治疗方法，使我尽可能避免使用类固醇乳膏。

我开始吃不同的食物以帮助治疗牛皮癣。我们切出某些食物，然后我开始服用一些维生素和补充剂，这些维生素和补充剂被认为可以帮助改善这种状况。我并不总是坚持使用这些选项。我那时还很年轻，自然，我有“更好”的事情要担心。多年后，我参加了一项临床试验，使用的药物对我的牛皮癣有效。但是当我停止服药时，我的症状又恢复了。不用说，我的牛皮癣之旅有很多起伏。

银屑病的起伏

在整个高中期间，我都把自己的体重秤藏在同龄人中。只有亲密的朋友和家人知道我的长袖，长筒袜和刘海下隐藏的东西，或者至少我是这么想的！当有人问我“为什么我如此脆弱”或其他类似的评论时，我感到ham愧。我担心，如果人们知道我的牛皮癣，我将不会被接受，而且我的看法会如此不同。

我特别记得一次上高中的时候，一个朋友因为我不想让我的皮肤碰她而不会拥抱我。好像她以为我会传染我的非传染性慢性病。我绝对受了伤。

直到我高中毕业并上大学后，我才意识到自己已经厌倦了躲避世界。我对评论和问题感到厌倦。我已经厌倦了寻找皮肤原因和借口，这是我无法控制的。

因此，我迈出了一大步。我竖起大拇指拍了拍我的背部，肚子和脸的照片。我写了一个标题，我认为该标题最适合揭开我的六年秘密。这是关于自我爱和接受自我的标题。这是我希望能够在过去的六年中感受到并看到的一切。然后，我发出了图片和标题，供我在Facebook上认识的每个人看到。

这是我不得不说的一小段内容：“我患有牛皮癣，而且我度过了无意义的岁月，尽我所能地躲藏着我的身体。但是现在，我为自己的身体感到自豪，并且不会为任何事情而放弃。它教会了我自信，并且真的不在乎其他人对我的看法。”

发布帖子后，我收到了最热烈的爱，接纳和祝贺。我做到了！我已经克服了人们会怎么看我的恐惧！我让全世界知道我最大的秘密！

您可以想象我所拥有的令人难以置信的缓解感。我释放了最可喜的叹息。感觉像是举起了巨大的重量。我不再害怕了。这是惊人的！

我对自己的了解

从2011年发布那一刻起，我牛皮癣的生活就永远改变了。尽管在此过程中我仍然收到一些讨厌的评论和奇怪的表情，但现在我拥抱了我的皮肤。我总能告诉自己记住自己的英勇和自爱。

我经常被问到如何在公共场合展示我的皮肤，以及它如何不打扰我。老实说，我爱我的皮肤！是的，有些时刻我希望我的皮肤清晰，柔软和光亮。但是，如果我与牛皮癣没有牢固的关系，我就不会成为今天的自信女人。我的牛皮癣给了我个性。它帮助我学习了我是谁，如何变得坚强，如何变得与众不同以及如何爱自己。

外卖

如果任何人都可以从我的故事中脱颖而出，我希望它是这样：找到您的自爱感。我们被赋予了我们所居住的尸体是有原因的。我相信更高的人知道我可以应付慢性病。我以一种目标感和力量来克服生活中的障碍。

本文是以下牛皮癣倡导者的最爱： 妮蒂卡·乔普拉（Nitika Chopra）, 阿里沙桥和 乔尼·卡赞齐斯（Joni Kazantzis）

Krista Long是Instagram页面的主持人 @pspotted。从十几岁起她就一直患有牛皮癣，从成年初期就一直患有银屑病关节炎。她与世界分享疾病的主要目标是帮助其他对自己的皮肤没有鳞片或鳞片缺乏信心的人感到自己并不孤单。她希望激发他人在疾病的日常生活中感到更加被接受。