引起恶心和腹泻的20个原因

内容

• 1.肠胃感冒
• 2.食物中毒
• 3.压力，焦虑或恐惧
• 4.循环呕吐综合征
• 5.旅行者的腹泻
• 6.晕车
• 7.怀孕
• 8.某些药物
• 9.艰难梭菌感染
• 10.重金属中毒
• 11.暴饮暴食
• 12.饮酒过多
• 13.克罗恩病
• 14.某些类型的癌症
• 15.肠易激综合症
• 16.消化性溃疡
• 17.乳糖不耐症
• 18.腹部偏头痛
• 19.大麻呕吐综合征
• 20.肠梗阻
• 家庭疗法
• 什么时候去看医生
• 底线

当您的消化系统发炎或暴露于可能危害健康的物质时，神经会发出信号，通知您的系统尽快排出体内的内容物。结果是呕吐，腹泻或两者兼有。

这两种症状通常并存，并且通常与常见状况相关，例如胃病毒或食物中毒。

由于腹泻和呕吐与许多诊断有关，因此可能很难知道是什么原因引起的。以下是一些可能的原因。

1.肠胃感冒

病毒性肠胃炎是由几种不同的病毒株（如诺如病毒）引起的一种传染性，常见病。也称为胃流感，它与流感不同，后者是呼吸道疾病。

病毒性肠胃炎会导致胃和肠道发炎。您可以通过与人或受污染的表面紧密接触来获得它。

症状根据基础病毒而异，但通常包括：

• 腹泻
• 呕吐
• 成就感
• 发热
• 发冷

肠胃炎通常会在几天内自行清除。治疗的重点是通过喝水或其他液体避免脱水。

2.食物中毒

食物中毒是由于进食或饮用被细菌，病毒或寄生虫污染的食物而引起的。霉菌和化学或天然毒素也会引起食物中毒。

在美国，每年有数百万人因食物中毒而倒下。症状包括：

• 水样腹泻
• 恶心
• 呕吐
• 胃痉挛

在大多数情况下，这些症状很轻，可以在一到两天内自行缓解。但是，食物中毒会导致严重症状，需要药物治疗。

3.压力，焦虑或恐惧

如果您曾经有过紧张的胃，那么您已经知道强烈的情绪会影响您的肠胃。恐惧，压力或焦虑会严重影响您的消化系统。可能引起腹泻，呕吐或干胀。

强烈的情感触发了战斗或逃跑的反应。这会使您的身体处于高度戒备状态，激活压力激素，例如肾上腺素和皮质醇。这些激素指示您的肠排空。

它们还会将血液从胃中转移到您在紧急情况下最需要的重要器官，并导致腹肌紧握。所有这些身体反应都会引起腹泻或呕吐。

通过深呼吸运动来减轻压力，并与心理健康专家一起解决焦虑症可以有所帮助。

4.循环呕吐综合征

周期性呕吐综合征的特征是没有明显原因的严重呕吐发作。这些事件可能持续数小时甚至数天。

它们通常在一天的同一时间开始，持续相同的时间，并且严重性统一。这些发作可能会散布在没有呕吐发生的时间段内。

其他症状可能包括：

• 腹泻
• 大量出汗
• 退缩
• 严重恶心

周期性呕吐综合征的病因尚不清楚，但压力或偏头痛家族史可能是一个因素，尤其是在儿童中。

这种情况的一些触发因素包括咖啡因，奶酪或巧克力。避免这些食物可能有助于减少或消除发作。

5.旅行者的腹泻

环境的变化，尤其是卫生条件不佳的地方，可能会导致旅行者腹泻。这种状况是由于饮食不洁或受污染而引起的。症状包括：

• 腹泻
• 胃痉挛
• 恶心
• 呕吐

一旦您不再吃或喝受污染的物品，旅行者的腹泻通常会自行消除。如果出现以下情况，请去看医生以确定引起腹泻的细菌或生物：

• 它持续超过几天
• 伴随着严重的脱水
• 您有血腥或严重腹泻
• 你有持续的呕吐

非处方抗腹泻药可以帮助您。在某些情况下，可能需要处方药。

6.晕车

晕车可能在任何年龄发生。可以通过乘汽车，轮船，飞机或其他车辆行驶来触发。

当中枢神经系统从内耳和其他感觉系统接收到有关您身体运动的信息冲突时，就会发生晕动病。这就是为什么在行驶中的车辆上转动头或身体会引起晕车发作的原因。

症状包括：

• 感到不适
• 冒出冷汗
• 紧急腹泻
• 呕吐

您可以在出行前服用一些药物，以帮助避免晕车。一些家庭疗法包括：

• 休息的
• 口香糖
• 喝姜汁
• 服用生姜补品

晕车通常会在几个小时内消失。

7.怀孕

消化问题是怀孕期间的常见事件。这些包括：

• 恶心
• 呕吐
• 腹泻
• 便秘

当荷尔蒙发生变化时，头16周通常会发生恶心和呕吐。如果您避免使用气味强烈的食物并少食多餐，那么它会有所帮助。

怀孕期间严重的恶心和呕吐可能是由一种称为妊娠剧吐的罕见疾病引起的。

如果腹泻伴有白带和腰痛，请立即告知医生。有时，这种三联征表明您正在早产。

8.某些药物

一些处方药可能会引起呕吐和腹泻等副作用。这些包括一些抗生素。抗生素相关性腹泻可能导致：

• 大便稀溏
• 排便频繁
• 恶心
• 呕吐

这些症状可能在您开始服药后一周或更长时间内发生，并且可能在您停药后持续数周。其他处方药也可能导致这些症状的发生。

检查处方药的标签，看看是否列出了呕吐和腹泻。如果是这样，请确保在遇到这些症状时保持水分充足，并与您的医生讨论缓解不适的策略。

9.艰难梭菌感染

服用抗生素也可能导致 艰难梭菌 感染。 差异 是一种细菌，会产生可引起抗生素相关性结肠炎的毒素。

如果抗生素治疗失去了肠道中好细菌和坏细菌的平衡，就会发生这种情况。接触粪便或受污染的表面也可能导致 差异 感染。

常见症状包括：

• 轻度至重度呕吐
• 腹泻
• 抽筋
• 低烧

免疫系统较弱的人和年龄较大的人可能更容易受到这种感染。如果您怀疑自己有 差异 感染，请告诉医生。

10.重金属中毒

重金属中毒是由人体软组织中有毒的重金属积累引起的。重金属包括：

• 砷
• 铅
• 汞
• 镉

重金属中毒可能由以下原因引起：

• 工业接触
• 污染
• 药物
• 被污染的食物
• 出口商品
• 其他物质

症状因毒素而异。它们包括：

• 腹泻
• 恶心
• 呕吐
• 肌肉无力
• 腹痛
• 肌肉痉挛

铅中毒最常见于1至3岁的儿童。如果您怀疑重金属中毒，医生将进行测试并尝试鉴定毒素，以便将其从环境中消除。

可能还需要其他治疗方法，例如服用螯合药或抽胃。

11.暴饮暴食

暴饮暴食会对消化系统造成负担。如果您吃得快或吃脂肪或辛辣食物，则更可能发生这种情况。症状包括：

• 腹泻
• 消化不良
• 恶心
• 感觉太饱了
• 呕吐

多吃纤维也会导致这些症状的发生，特别是如果您通常不吃高纤维饮食。

12.饮酒过多

含酒精的饮料会使您的胃分泌酸。过量喝酒会引起胃部炎症和消化系统症状，例如恶心，呕吐和腹泻。少喝酒和用调音台冲淡含酒精的饮料会有所帮助。

13.克罗恩病

克罗恩病是一种慢性炎症性肠病。其原因未知。克罗恩氏病有几种。症状包括：

• 肚子痛
• 腹泻，可能是流血的
• 呕吐过多
• 发冷
• 发热
• 感到晕倒

这些症状可能表明您的病情正在恶化或需要就医。

克罗恩氏病通常通过处方药治疗。您可能会因服用非处方止泻药而感到宽慰。抽烟会使克罗恩氏病恶化，应避免。

14.某些类型的癌症

结肠癌，淋巴瘤，胰腺癌和其他一些类型可能会引起胃部症状，例如腹泻，呕吐或便秘。某些形式的癌症可能直到胃部症状出现才被诊断出来。

癌症治疗，例如化学疗法，也可能引起呕吐，恶心和腹泻。让您的医生知道您的症状是否伴有：

• 疼痛
• 发热
• 头晕
• 减肥

有药物和生活方式的改变可以帮助您减轻恶心和其他症状。

15.肠易激综合症

IBS也称为痉挛性结肠。女性比男性更普遍。症状可能会有所不同。它们包括：

• 腹泻
• 便秘
• 呕吐
• 腹胀
• 肚子痛

IBS可能是一种长期的长期病。没有治愈方法，但是饮食改变和药物治疗可以帮助。

16.消化性溃疡

消化性溃疡是开放性疮，在消化系统中的某个地方发展，例如在胃壁或食道下部。饮酒过多，抽烟和接触 幽门螺杆菌 细菌是一些潜在原因。

腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状。其他症状包括：

• 水样腹泻
• 呕吐
• 恶心
• 消化不良
• 便血

治疗可能包括改变生活方式，抗生素和酸阻滞剂。

17.乳糖不耐症

有些人难以消化乳糖，乳糖是牛奶和奶制品中的一种糖。这种情况在成人中比在儿童中更为普遍。乳糖吸收不良可引起以下症状：

• 加油站
• 腹胀
• 呕吐
• 恶心
• 腹泻

您的医生可以通过氢气呼气试验诊断出乳糖不耐症。避免食用含乳糖的食物是避免症状的最佳方法。

18.腹部偏头痛

腹部偏头痛是偏头痛的一种亚型，其以腹泻为症状。这种情况可能会使人衰弱。对于腹部偏头痛，疼痛集中在胃部而不是头部。定期偏头痛发作也可能以腹泻和呕吐为症状。

偏头痛在女性中比在男性中更常见。一些妇女注意到她们的月经周期和偏头痛之间存在某种关系。偏头痛也可能有遗传联系。有些人通过识别和消除环境中的触发因素而感到宽慰。

19.大麻呕吐综合征

这种罕见的情况是由于长期大量使用富含四氢大麻酚的大麻引起的。症状包括：

• 恶心
• 呕吐
• 腹痛
• 腹泻

它导致强迫性沐浴在热水中。如果您怀疑自己有这种情况，那么消除大麻的使用会有所帮助。您还可以与您的医生或医疗保健提供者谈谈生活方式干预措施，这些措施可以帮助您将来避免这种情况。

20.肠梗阻

肠梗阻是由大肠或小肠阻塞引起的潜在危险情况。呕吐和腹泻是这种情况的早期预警信号。腹胀，便秘和抽筋也可能是症状。

造成这种情况的原因很多。它们包括大便受累，术后粘连和肿瘤。肠梗阻需要医疗。治疗范围从药物治疗到灌肠或手术。

家庭疗法

尽管我们已经讨论了每种疾病的治疗方法，但一些家庭疗法也可以帮助减少腹泻和呕吐症状，包括：

• 休息。 您的身体需要有机会抵抗症状的根源。让自己休息也可以缓解晕车引起的头晕。
• 水合。 当您失去的水分超过摄入量时，就会发生脱水。脱水可能很危险，尤其是对于婴儿，儿童和老年人而言。慢慢喝水，肉汤或代替电解质的运动饮料都可以帮助您避免脱水。如果您不能让液体流下来，请尝试吮吸冰屑或冰块。
• 少吃一点 一旦食欲恢复，就应少吃，避免吃辛辣或高脂肪的食物。有些人不能容忍乳制品，但其他人可以容忍干酪。您可能想尝试的乏味食品包括：
  • 水煮蛋
  • 吐司
  • 香蕉
  • 苹果酱
  • 饼干
• 药物。 避免使用可能会刺激胃部的止痛药，例如布洛芬。非处方抗腹泻药可以帮助缓解腹泻，抗恶心药也可以帮助减轻不适感。

什么时候去看医生

由于腹泻和呕吐有多种原因，因此，如果症状没有改善或恶化，就必须寻求医疗帮助。那些应经常就慢性腹泻和呕吐看医生的人包括：

• 婴儿
• 幼儿
• 孩子们
• 老年人
• 免疫系统受损的人

任何人都应向他们的医生查询是否有：

• 腹泻或流血或持续超过三天
• 呕吐或呕吐失控，这使得保持体液超过一天的不可能
• 脱水症状包括：
  • 头昏眼花
  • 凹陷的眼睛
  • 哭不哭
  • 无法出汗或小便
  • 尿很黑
  • 肌肉痉挛
  • 头晕
  • 弱点
  • 混乱
  • 发烧超过102°F（38.9°C）
  • 极度疼痛或肌肉痉挛
  • 无法控制的寒战

底线

恶心和腹泻可能是由多种疾病引起的，但最常与病毒感染或食物中毒有关。

这些症状通常对家庭治疗反应良好。如果症状持续超过几天或很严重，请咨询医生。