除了怀孕，什么原因导致早晨恶心？

内容

• 早上恶心的原因
• 怀孕
• 疲劳或睡眠问题
• 饥饿或低血糖
• 酸回流
• 鼻后滴水或鼻窦充血
• 焦虑
• 宿醉
• 饮食
• 胃轻瘫
• 胆结石
• 止痛药
• 化学疗法
• 脑损伤或脑震荡
• 食物中毒
• 肠胃炎
• 糖尿病酮症酸中毒
• 消化性溃疡
• 便秘
• 晕车
• 内耳感染
• 早上恶心治疗
• 什么时候去看医生
• 带走

总览

恶心是您要呕吐的感觉。您通常还会出现其他症状，例如腹泻，出汗，腹痛或痉挛。

据美国怀孕协会称，恶心影响了所有孕妇的一半以上。通常称为晨吐，它是由怀孕前三个月的荷尔蒙变化引起的。

虽然怀孕可能是引起晨吐的最著名原因，但并不是唯一的原因。继续阅读以了解其他可能使您在早晨感到不适的情况。

早上恶心的原因

男人和女人都可以醒来，感到恶心。

怀孕

恶心和呕吐是最早的怀孕迹象，大约在第六周出现。这些症状通常在第16周到第20周之间消失。

孕吐不仅限于早晨。它可以随时发生。有些妇女整天都在经历恶心。

疲劳或睡眠问题

时差，失眠或比平常早的警报可能会破坏您的睡眠-觉醒周期。正常睡眠方式的这些变化会改变身体的神经内分泌反应，有时会导致恶心。

饥饿或低血糖

如果您上一次吃晚饭是在早上醒来时，可能已经过去了12个小时或更长时间。血液中的葡萄糖含量低（低血糖）会使您感到头晕，虚弱或恶心。跳过早餐-特别是如果您平时吃早餐时-可能会使情况变得更糟。

酸回流

进食后，如果胃的入口无法正常关闭，就会发生胃酸反流，使胃酸逸入食道和咽喉。酸味以及其他诸如打bur或咳嗽的症状会使您感到恶心。

即使您上次进食已经有几个小时了，早上的胃酸反流可能会更加严重。这可能是因为您处于倾斜姿势，睡觉时少吞咽。

鼻后滴水或鼻窦充血

鼻窦充血会给您的内耳带来压力，这可能会导致胃部不适和恶心。它还可能引起头晕，从而引起恶心和呕吐。滴鼻后，从鼻窦流到咽喉后部并进入胃的粘液会引起恶心。

焦虑

我们经常会在肠道中感觉到压力，兴奋和焦虑等情绪。早上的恶心可能与压力大的事件有关，例如即将举行的重要会议。在其他情况下，则是由长期或持续的压力或焦虑引起的。

宿醉

如果前一天晚上喝了很多酒，那可能是宿醉导致的恶心。许多酒精的作用与恶心有关。这些包括低血糖和脱水。

饮食

早上的恶心可能与您早餐吃的东西有关。轻度食物过敏或不耐受会引起恶心。在其他情况下，吃得太多会使您感到恶心。

胃轻瘫

胃轻瘫是胃壁肌肉减速或停止的一种状况。结果，食物不会从胃部转移到肠道。恶心，呕吐和腹痛是常见症状。

胆结石

当胆固醇等物质硬化时，胆囊会形成胆结石。当它们卡在连接胆囊和肠子的管子中时，会很痛苦。恶心和呕吐常伴随疼痛发生。

止痛药

阿片类药物是一类用于治疗中度至重度疼痛的药物。这些药物大多数的副作用是恶心和呕吐。

化学疗法

恶心和呕吐是一些化疗药物的有据可查的副作用。这些药物会打开控制恶心和呕吐的大脑部分。有时，这些药物还会影响胃壁中的细胞，从而引起恶心和呕吐。

如果您已经因接受化疗而感到恶心和呕吐，那么只是提醒您的异物和异味会触发恶心和呕吐。

脑损伤或脑震荡

脑震荡和脑损伤可能会导致大脑肿胀。这会增加颅骨的压力，从而打开大脑中调节恶心和呕吐的位置。头部受伤后呕吐表明您的头部受伤严重，应立即就医。

食物中毒

当您吃或喝受污染的东西时，您的身体会迅速运转以摆脱污染。如果食物中毒，您可能会感到恶心，呕吐或腹泻，以及胃部或腹部绞痛不适。如果您早上感到恶心，那可能是前一天晚上吃的东西。

肠胃炎

肠胃炎与食物中毒不同，尽管它会引起类似的症状。这种感染是由病毒，细菌或寄生虫引起的。它是通过受污染的粪便，食物或饮用水在人与人之间转移的。

糖尿病酮症酸中毒

糖尿病性酮症酸中毒是一种严重的并发症，当您患有糖尿病并且胰岛素缺乏会迫使人体开始分解脂肪（而不是碳水化合物）用作燃料时，会发生这种严重并发症。

该过程导致血液中酮的积累。酮过多会引起恶心，意识混乱和极度口渴等症状。如果发生这种情况，您应该立即寻求紧急医疗救助。

消化性溃疡

消化性溃疡是会影响胃和肠道内壁的溃疡。它们通常会引起胃痛，但也会引起恶心和呕吐。

便秘

便秘会引起恶心。当消化后的物质在您的结肠中备份时，它会减慢整个胃肠系统的功能，导致恶心。

晕车

当您的大脑收到有关运动的混合信号时，就会发生晕动病。例如，当您开车时，眼睛和耳朵告诉大脑您正在运动，而内耳的有助于保持平衡的区域以及您的肌肉告诉大脑您没有运动。混合的信号会引起恶心，呕吐和头晕。这种情况最常见于孕妇和儿童。

内耳感染

内耳的前庭系统可帮助您的身体保持平衡。当您的内耳感染时，它会使您感到不平衡和头晕，从而引起恶心和呕吐。

早上恶心治疗

早晨对恶心的治疗取决于病因。

在怀孕的头三个月中有晨吐的妇女可以尝试调整饮食，增加液体摄入量，并服用抗酸剂。当恶心和呕吐严重时，您的医生可能会开药组胺阻滞剂或质子泵抑制剂。

如果您的饮食习惯或生活方式导致早晨出现恶心，则可以采取以下措施

• 限制饮酒
• 起床后马上吃点小东西
• 坚持定期的睡眠时间表
• 睡前避免大餐
• 睡前避免食用脂肪过多的食物
• 使用放松技巧来应对压力

如果您的早晨恶心是由潜在的胃肠道问题或耳朵感染引起的，则寻求该问题的治疗通常将有助于缓解恶心和相关症状。

如果您服用的药物使您感到恶心，则应与您的医生讨论您的处方。医生可能会建议另一种药物治疗或开出抗恶心药物来帮助您应对。

如果晕车引起恶心，那么坐着最顺畅的地方并望向远方可能会有所帮助。抗恶心药或贴剂也可能有帮助。

什么时候去看医生

如果早晨的恶心打扰了您的日常活动，并且已经排除了怀孕，则应该去看医生。

在大多数情况下，早上不会感到恶心。但是，持续或严重的恶心可能是严重状况的征兆。

带走

早晨的恶心通常与怀孕有关，但是它还有许多其他原因。有时，原因与您的生活方式或饮食习惯有关。在其他情况下，这是潜在的胃肠道问题，疾病或药物副作用。

当持续出现的恶心困扰您的日常生活时，您应该去看医生。