是什么导致神经笑声？
内容
您可能知道这种感觉：您处于紧张状态，突然感到发疯的疯狂冲动。
别担心，您这样做并不疯狂-这是一种被称为紧张笑声的现象。
紧张的笑声被称为不协调的情绪。这意味着当情况不一定需要情感时，您会体验到情感。
令人发笑的原因很多。一些研究表明，您的身体会使用这种机制来调节情绪。其他研究发现，紧张的笑声可能是抵御情绪的一种防御机制，这种情绪可能会使我们感到虚弱或脆弱。
无论哪种方式，体验都很奇怪。无法控制的神经笑声也可能是潜在疾病的征兆。
为什么我们紧张时会笑？
耶鲁大学心理学家斯坦利·米尔格拉姆（Stanley Milgram）进行了最早，最臭名昭著的研究之一，收集了有关1960年代神经笑声的数据。
他的研究表明，人们在不舒服的情况下常常会紧张地笑。在他的研究中，人们被要求向陌生人施加电击，电击变得越来越强大（高达450伏）。
但是在这种情况下，“陌生人”是参与研究的研究人员-他们实际上并没有感到震惊。但是，参与者越喜欢电压越高，他们就越有可能嘲笑局势的暴力。
神经科学家V.S.拉马尚德兰（Ramachandran）在他的《人类意识简介》一书中探讨了这个想法。他建议，笑声最早出现在人类历史上，是一种向我们周围的人表明，使我们发笑的事情不是威胁，也不值得担心。
因此，从本质上讲，我们在向自己保证，使我们感到不舒服的任何因素在我们笑着面对不舒服的情况时都没什么大不了的。
这可能是由于认知防御机制降低了与不适相关的焦虑，或表明我们不担心它的威胁本身。
Ramachandran还建议笑声可以帮助我们从创伤中恢复过来，使自己从痛苦中分散注意力，并使痛苦与积极情绪相关联。这就是为什么即使在葬礼或其他悲伤和创伤事件中也会发生紧张的笑声的原因。
耶鲁大学研究人员小组在2015年进行的一项研究还发现，人们倾向于以各种意想不到的情绪对强烈的外界刺激做出反应。
研究人员发现，当您看到一个可爱的婴儿时，您想要感受到的强烈情感（例如想要捏脸颊并用怪异的声音说话）与在紧张或焦虑时大笑的冲动之间存在关联。
因此，紧张的笑声也可能只是大脑更大模式的一部分，以各种强烈的情绪对情绪刺激性刺激做出反应，无论是否合适。
医疗原因
难以控制的笑声，似乎是紧张的笑声，实际上可能是潜在疾病的结果。
以下是一些引起神经笑声的最常见原因。
假鳞茎影响
当您情绪激动的发作不一定适合这种情况时，就会发生假球情绪（PBA）。除了这些短暂的强烈情绪发作之外，您的情绪和情绪往往会很好。
想象一下有人在开玩笑说你没觉得好笑。但是无论如何，您都会开始大声喧ra的笑声—这是PBA表现出来的一种可能方式。
此症状与诸如创伤性脑损伤（TBI）或神经系统疾病如多发性硬化症（MS）等影响您的大脑的疾病有关。
甲亢
甲状腺功能亢进症发生在您的甲状腺分泌一种或两种以上称为T4和T3的甲状腺激素过多时。这些激素调节细胞的能量消耗并维持新陈代谢。紧张的笑声是甲状腺功能亢进症的常见症状。
像格雷夫斯病这样的自身免疫疾病是甲状腺机能亢进的最常见原因。其他可能的原因包括：
- 碘摄入过多
- 甲状腺炎症
- 甲状腺或垂体有良性肿瘤
- 睾丸或卵巢上有肿瘤
- 从营养补品中摄入过多的四碘甲状腺素
格雷夫斯病
当您的免疫系统产生过多与甲状腺细胞结合的抗体时，就会发生Graves病。这些甲状腺细胞到达您的甲状腺并过度刺激腺体。这会导致甲状腺产生过多的甲状腺激素。
体内甲状腺激素过多会影响神经系统。一个症状就是紧张的笑声，即使什么都没有发生，您都会觉得很有趣。
格雷夫斯病的其他一些常见症状包括：
- 颤抖的手
- 没有明显原因的减肥
- 心率异常快
- 容易变热
- 精疲力尽
- 感到紧张或烦躁
- 肌肉力量弱
- 甲状腺肿胀，称为甲状腺肿
- 排便比平时多或有腹泻
- 睡眠困难
库鲁（TSE）
库鲁病是一种罕见的疾病，被称为a病毒病。克雅氏病是这种疾病的一种较常见类型，也称为传染性海绵状脑病（TSE）。
当一种叫做called病毒的异常蛋白质感染您的大脑时，就会发生库鲁病。 ions病毒可以在大脑中聚集并聚集。这样会使您的大脑无法正常运行。
库鲁人损害大脑的一部分，称为小脑。这是许多认知和情感过程的所在地。 ions病毒会扰乱您的情绪反应并引起紧张的笑声。
其他一些常见症状包括：
- 行走困难或协调
- 吞咽麻烦
- 言语
- 喜怒无常或行为异常
- 痴呆或记忆力减退的迹象
- 肌肉抽搐或颤抖
- 抓东西麻烦
如何停止笑
神经性笑声并不总是很容易控制，尤其是由于医疗状况而引起的笑声。
当不适合这种情况时，您可以使用一些策略来控制紧张的笑声：
- 深呼吸练习。 这些会放松焦虑，过度刺激您的神经系统和大脑。
- 安静的冥想。 使用冥想可以使您的头脑平静，并专注于压力源或认知和情感能量消耗以外的其他事物。
- 瑜伽。 通过瑜伽运动可以放松身心。
- 艺术和音乐疗法。 这些使您可以专注于艺术创作过程并激发您的大脑。
- 认知行为疗法（CBT）。 您可以学习如何通过有意识的反应积极地打破紧张的笑声。
条件治疗
以下是一些可能引起神经笑声的疾病的可能治疗方法：
- 甲状腺功能亢进症。 甲基咪唑（Tapazole）可帮助控制激素产生，碘会破坏多余的激素细胞。甲状腺切除手术也是可能的。
- 格雷夫斯病。 治疗通常与甲状腺功能亢进相同，但根据您的症状会有一些细微差别。
- 库鲁或其他退化性脑疾病。 有可以帮助您控制症状的药物，但是许多情况都无法治愈。
何时与医生交谈
如果您发现自己在不适当的时间大笑并扰乱了您的生活，则可能需要找治疗师或辅导员。他们可以通过CBT或类似策略帮助您学习如何应对和控制紧张的笑声。
如果您有任何列出的症状可能表明病情，请尽快去看医生。如果尽早治疗这些疾病，则更有可能预防可能的并发症。
底线
紧张的笑声不会让人感到焦虑或尴尬。研究表明，它实际上可能是对抗负面情绪或生活中艰难时期的有用工具。
如果您的笑声紧张，请去看治疗师或医生：
- 是无法控制的
- 破坏您的个人或职业生活
- 与更严重的症状一起发生
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