6最佳神经病补品

内容

• 1. B族维生素用于神经病
• 2.α-硫辛酸治疗神经病变
• 3.乙酰左旋肉碱对神经病的治疗
• 4. N-乙酰半胱氨酸用于神经病
• 5.姜黄素治疗神经病变
• 6.鱼油的神经病
• 外卖

总览

神经病是一个术语，用于描述影响神经并可能引起刺激性和疼痛症状的几种疾病。神经病是糖尿病特别常见的并发症，也是化学疗法的副作用。

常规治疗可用于治疗神经病。但是，正在进行研究以研究补充剂的使用。您可能会发现这些补充剂比其他治疗方法更可取，因为它们副作用更少。它们还可能以其他方式有益于您的健康。

在开始任何新的补充剂或以任何方式更改您的治疗计划之前，请务必先咨询您的医生。您可能希望将这些补充剂与补充疗法，止痛药和适应性技术结合使用，以帮助控制症状，但要小心。草药和补品可能互相干扰，也可能干扰您服用的任何药物。它们并不是要取代任何医生批准的治疗计划。

1. B族维生素用于神经病

B维生素可支持神经系统健康，因此可用于治疗神经病。周围神经病变有时是由维生素B缺乏引起的。

补充剂应包括维生素B-1（硫胺素和苯丁胺），B-6和B-12。您可以选择将它们分开而不是B复合物。

Benfotiamine像维生素B-1，也称为硫胺素。可以减轻疼痛和炎症，并防止细胞受损。

维生素B-12缺乏是周围神经病变的原因之一。如果不及时治疗，可能会导致永久性神经损伤。

维生素B-6可能有助于维持神经末梢的覆盖。但重要的是，您每天摄入的B-6不得超过200毫克。服用过量可导致神经损伤并引起神经病症状。

富含B族维生素的食物包括：

• 肉，家禽和鱼
• 海鲜
• 蛋
• 低脂乳制品
• 强化谷物
• 蔬菜

2017年的一项审查表明，补充B族维生素具有促进神经修复的潜力。这可能是因为维生素B可以加速神经组织再生并改善神经功能。 B族维生素也可用于缓解疼痛和炎症。

研究结果表明，苯丙胺类药物在治疗神经病方面有益处。 A和发现的苯丁胺对糖尿病性神经病具有积极作用。它可以减轻疼痛和改善病情。

但是，2012年的一项小型研究发现，每天服用300毫克苯丁胺的1型糖尿病患者的神经功能或炎症无明显改善。人们服用补品24个月。需要进一步研究以扩展这些发现。同样重要的是要检查苯丁胺与其他B族维生素结合使用的效果。

2.α-硫辛酸治疗神经病变

α-硫辛酸是一种抗氧化剂，可用于治疗糖尿病或癌症引起的神经病。据说可以降低血糖水平，改善神经功能并缓解腿和手臂的不适症状，例如：

• 疼痛
• 瘙痒
• 刺痛
• 刺
• 麻木
• 燃烧的

它可以补充剂形式服用或静脉内给药。您可能每天服用600至1,200毫克的胶囊剂。

含有少量α-类脂酸的食物包括：

• 肝
• 红肉
• 西兰花
• 啤酒酵母
• 菠菜
• 西兰花
• 抱子甘蓝

硫辛酸已被证明对神经传导和减少神经性疼痛有积极作用。 2017年的一项小型研究发现，α-硫辛酸可用于预防糖尿病性神经病患者的氧化损伤。

3.乙酰左旋肉碱对神经病的治疗

乙酰基左旋肉碱是一种氨基酸和抗氧化剂。它可以提高能量水平，创建健康的神经细胞，并减轻神经病患者的痛苦。可以作为补充。典型剂量是每天两次500毫克。

乙酰基左旋肉碱的食物来源包括：

• 肉
• 鱼
• 家禽
• 乳制品

根据2016年的一项研究，乙酰基左旋肉碱可显着改善：

• 化疗引起的周围感觉神经病
• 癌症相关的疲劳
• 身体状况

参加者接受安慰剂或每天服用3克乙酰-L-肉碱，持续8周。两组之间在第12周时有显着差异。这表明神经毒性持续存在而无需进一步的临床干预。

4. N-乙酰半胱氨酸用于神经病

N-乙酰半胱氨酸是半胱氨酸的一种形式。它是抗氧化剂和氨基酸。它的许多医学用途包括治疗神经性疼痛和减轻炎症。

食物中天然不含有N-乙酰半胱氨酸，但大多数高蛋白食物中均含有半胱氨酸。您可以每天一次或两次服用1,200毫克作为补充。

A的结果表明，N-乙酰半胱氨酸可用于治疗糖尿病性神经病。它减轻了神经性疼痛并改善了运动协调性。它的抗氧化特性改善了氧化应激和细胞凋亡对神经的伤害。

5.姜黄素治疗神经病变

姜黄素是一种烹饪草药，以其抗炎，抗氧化和镇痛作用而闻名。它可能有助于缓解手脚麻木和刺痛感。它可以补充剂的形式服用，也可以每天服用1茶匙姜黄粉和1/4茶匙新鲜胡椒粉。

您也可以使用新鲜的姜黄或粉末状的姜黄泡茶。您可以将其添加到咖喱，鸡蛋沙拉和酸奶冰沙等食物中。

2014年的一项动物研究发现，姜黄素可减轻服用它14天的小鼠的化学疗法诱发的神经病。它对疼痛，炎症和功能丧失有积极作用。抗氧化剂和钙水平显着提高。为了扩大这些发现，需要对人类进行更大的研究。

2013年的研究表明，在神经病的早期服用姜黄素会有所帮助。这可以防止慢性神经性疼痛的发展。

6.鱼油的神经病

鱼油具有抗炎作用和修复受损神经的能力，因此可用于治疗神经病。它还有助于缓解肌肉酸痛和疼痛。它以补充形式提供。您每天可以服用2,400至5,400毫克。

鱼油中的omega-3脂肪酸也存在于以下食物中：

• 三文鱼
• 核桃
• 沙丁鱼
• 菜籽油
• 嘉种子
• 亚麻种子
• 鲭鱼
• 鱼肝油
• 鲱鱼
• 生蚝
• 鳀鱼
• 鱼子酱
• 大豆

2017年的一篇评论检查了鱼油作为糖尿病周围神经病治疗的潜力。研究表明，鱼油可以减缓疾病进展并逆转糖尿病性神经病。其抗炎特性可用于减轻疼痛和不适。它的神经保护作用可以帮助刺激神经元生长。

尽管结果令人鼓舞，但需要进一步研究以扩大这些发现。

外卖

在开始补充神经病变症状之前，请先咨询医生。根据您的健康状况，他们可以提供有关安全性和功效的个性化信息。如果得到批准，您可能会发现其中一些补充剂可以缓解与病情相关的不适。