益生菌可以治疗酵母菌感染吗？

内容

• 什么是益生菌？
• 他们真的工作吗？
• 如何尝试益生菌
• 他们需要多长时间才能上班？
• 使用益生菌的风险
• 什么时候去看酵母菌感染的医生
• 底线

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什么是益生菌？

当真菌过度生长时，就会发生酵母菌感染 念珠菌属。有很多不同的 念珠菌属，但是 白色念珠菌 是阴道酵母菌感染的最常见原因。

您的身体拥有数万亿种微生物，包括真菌，细菌和病毒。这些微小的生物无害，生活在殖民地。它们一起被称为人类微生物群。念珠菌是正常菌群的一部分，但有时会增长太多。这会破坏您通常的微生物群，导致酵母感染。

益生菌是对人体有益的活微生物的集合。一些最常见的益生菌是一种细菌，称为 乳杆菌。阴道菌群天然含有 乳杆菌。它有助于防止 念珠菌属 和其他细菌不受控制地生长。

继续阅读以了解更多有关益生菌作为酵母菌感染治疗方法的研究的信息。您还将学习如何安全地自己使用它们。

他们真的工作吗？

妇女一直在使用酸奶，其中通常含有 乳杆菌，治疗酵母菌感染已有数百年历史。最近的研究表明，这可能比专家最初认为的更为有效。

涉及129名患有酵母菌感染的孕妇的研究人员发现，具有抗菌性能的蜂蜜和酸奶的混合物具有类似于传统抗真菌药物的作用。酸奶和蜂蜜的混合物在减轻症状方面更好，而抗真菌药物在消除真菌方面更有效。 2015年的一项研究在未怀孕的女性中发现了类似的结果。

2015年的另一项研究发现，将处方药抗真菌药（例如氟康唑（Diflucan））与益生菌阴道栓剂结合使用，可使抗真菌药更加有效。这种组合还减少了酵母菌感染复发的机会。这表明益生菌对于每年至少发生四次反复酵母菌感染的女性可能非常有用。

请记住，有关使用益生菌治疗酵母菌感染的许多现有研究都非常小，因此很难从中得出任何肯定的结论。但是，这些研究也没有发现使用益生菌治疗酵母感染的任何风险。

如果您经常感染酵母菌或从传统抗真菌药物中吸收副作用，则益生菌可能特别有用。

如何尝试益生菌

益生菌有几种形式，您可以以不同的方式使用。您可以以胶囊或栓剂的形式找到它们，然后将其插入阴道。选择胶囊或栓剂时，请查找其中包含其所含细菌清单的胶囊或栓剂。大多数产品都会根据每剂的剂量列出它们。尝试找到列出的一个 乳杆菌 顶部附近，例如这些胶囊或栓剂，均可在亚马逊上购买。

对于更具成本效益的选择，您还可以使用酸奶。只需确保选择带有标签的标签，其中会提及现场文化和 乳杆菌。避免添加糖或调味剂的酸奶。酵母以糖为食，因此普通酸奶最适合酵母感染。

要使用酸奶，请从其涂抹器中取出棉塞，然后用酸奶重新填充涂抹器。放下，同时插入涂抹器并将所有酸奶释放到阴道中。等待几分钟后站起来，让它有时间安顿下来。

与其他用于酵母菌感染的面霜一样，酸奶最终将开始从阴道漏出。您可能需要考虑在睡觉前或长时间不站立时使用它。如果您需要在白天或运动前使用它，则可能需要使用护垫或护垫来保护衣物并提供额外的舒适感。

您还可以将酸奶涂在阴道的外阴部，以减轻瘙痒和灼痛。

他们需要多长时间才能上班？

有关在阴道中使用酸奶和蜂蜜的研究表明，这种混合物需要大约一周的时间才能起作用。另一方面，口服益生菌可能需要一到四个星期的时间才能改变您的阴道微生物群。如果您选择使用口服益生菌，则仍可以在外阴使用酸奶，以帮助您缓解症状，等待它们起作用。

使用益生菌的风险

对益生菌的不良反应极为罕见。这些细菌已经存在于您的体内，因此通常添加更多细菌不会带来任何风险。但是，如果您的免疫系统较弱，由于您所接受的潜在疾病或治疗方法，最好在向您的身体添加任何细菌之前先咨询医生。

同样，请记住，您可能会遇到轻微的副作用，例如气体和腹胀。

什么时候去看酵母菌感染的医生

如果您以前从未感染过酵母菌，那么最好与您的医生约好以确认您没有其他东西。酵母菌感染的症状与其他疾病相似，包括许多性传播疾病和细菌性阴道病。这两种因素最终都可能导致生育问题或妊娠并发症，因此，必须首先排除这些因素。一旦您感染了一些酵母菌，您将可以更好地识别它们的症状。

如果您在7到14天内没有发现症状的改善，也应该联系医生。您可能患有其他类型的感染，或者需要处方抗真菌药，例如氟康唑。

底线

尚未进行大量的大型研究来探讨益生菌治疗酵母菌感染的有效性。但是，确实存在的有限研究是有前途的。除非您的免疫系统减弱，否则尝试益生菌不会有任何伤害，尤其是当您使用传统的酵母菌感染疗法时发现副作用时。