夜间腹泻
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晚上腹泻可能令人担忧且令人不快。腹泻是指肠蠕动，水样稀疏。夜间夜间腹泻发生，通常使您从睡眠中醒来。夜间腹泻的原因很多。
您可能只是一两天后便会出现轻度腹泻的情况。否则您可能患有慢性夜间腹泻。慢性腹泻持续四个星期或更长时间，可能表明身体状况严重。如果出现严重或慢性腹泻，应该去看医生。
病征
夜间夜间腹泻的症状包括：
- 水样，稀疏或稀薄的粪便
- 腹部疼痛
- 肠蠕动的感觉
- 恶心
- 腹胀
- 发热
经历轻度腹泻会涉及这些症状中的一些或全部，并且能够将病情控制一两天。您可能会因这些症状而醒来或因轻度腹泻而难以入睡，但这种情况通常会及时消失。
严重腹泻可能包括这些症状以及其他症状，例如大便中带血和剧烈疼痛。
慢性腹泻是指您一天几次腹泻持续一个月或更长时间。通常，慢性腹泻可能在晚上发生，这是更严重的潜在疾病的征兆。
夜间腹泻可能会令人不安，因为它会干扰您的睡眠方式。对于慢性腹泻，这可能尤其成问题。
原因
轻度至重度腹泻可能由以下原因引起：
- 感染，包括由于病毒或细菌引起的感染
- 药物
- 食物
- 过敏症
您可能会发现由于这些原因之一，导致您在晚上腹泻，但是不太可能长时间出现这种情况。
慢性夜泻可能是病情加重的迹象。该病甚至可以帮助您的医生进行诊断。肠胃易激综合征和其他功能性肠病等几种胃肠道疾病通常不会引起夜间腹泻。
分泌性腹泻通常引起夜间腹泻。当肠道无法正确吸收或分泌电解质和液体时，就会发生分泌性腹泻。您可能会因基础健康状况或酒精中毒，手术或药物治疗等外部因素而导致分泌性腹泻。
以下是一些可能导致慢性夜间腹泻的健康状况：
炎症性肠病
炎症性肠病可能是由几种不同的状况引起的，包括溃疡性结肠炎和克罗恩氏病。当您在胃肠道（GI）内遇到慢性炎症时，就会发生这种情况。溃疡性结肠炎发生在大肠中。克罗恩氏病可以发生在从嘴到肛门的任何地方。两者都是导致胃肠道发炎的自身免疫疾病。
除其他腹泻外，您的排便中还会有血液或粘液。这些疾病的其他症状包括排便时的疼痛，疲劳，体重减轻，贫血和慢性腹痛。这种慢性病有时可能很严重，但随着他人的治疗而缓解。
炎症性肠病的确切原因尚不清楚，但如果您有家族病史，抽烟或服用非甾体类抗炎药（NSAID），则可能更容易感染该病。
显微镜结肠炎
即使您禁食，镜下结肠炎也可能导致夜间腹泻。该病在微观水平上会刺激大肠。随着年龄的增长，您更容易出现这种情况。如果您长时间服用某些类型的药物（例如非甾体类抗炎药），则可能会遇到这种情况。它也可能由于其他原因而发展。
糖尿病
糖尿病可能是夜间腹泻的原因。如果您的血糖水平控制不佳并且您依赖胰岛素，那么您可能更容易出现夜间腹泻。如果您患有周围神经和自主神经病变的糖尿病，您可能更容易出现夜间腹泻。您可能经常或仅偶尔发生夜间腹泻。
治疗
夜间腹泻可能是单独发生的，也可能是慢性潜在疾病的征兆。治疗方法因夜间腹泻的原因而异。在治疗持续性腹泻之前，应先咨询医生，以制定具体的诊断和治疗计划。您的医生可能会开处方或推荐某些药物来治疗慢性腹泻，包括止泻药或抗生素疗法。
以下是治疗轻度腹泻的一些方法：
- 通过饮用具有营养价值的稀释液（如果汁，运动饮料和肉汤）来保持水分。
- 食用不含纤维的无味食品，并远离重油腻的食物。
- 尝试非处方止泻药。
- 减少咖啡因摄入量。
- 避免喝酒。
预防技巧
轻度腹泻是正常现象，每年可能发生一次或两次。
您可以通过控制根本原因来预防慢性健康状况中的夜间腹泻。
炎症性肠病
避免可能导致疾病严重发作的触发器。您无法治愈这种情况，但是要避免出现腹泻和其他不良症状。您不应该吸烟，并确保充足的睡眠。除了为您的IBD量身定制处方疗法外，您的医生还可能建议某些补充剂。
显微镜结肠炎
将饮食改为低纤维，低脂肪和无乳制品。考虑去无麸质。避免使情况恶化的药物。
糖尿病
在医生的帮助下有效管理糖尿病，避免夜间腹泻。您的医生可能会建议各种治疗和预防方法以减轻夜间腹泻。
并发症和紧急症状
夜间腹泻可能是需要医疗的严重病征。如果有，请看医生：
- 您怀疑脱水。您需要保持体内一定水平的水和盐分，长期或严重的腹泻会引起并发症。如果您出现脱水，应该去看医生。弱势群体包括幼儿，老年人以及患有其他疾病的人群。
- 您长期或高烧。
- 粪便中有血液或粘液。
- 腹泻持续数周。
- 您认识到另一种更为严重的状况的症状。
外表
夜间腹泻可以使您从安定的睡眠中醒来。该病可能会在轻度腹泻发作后一两天内消失。否则您可能会定期出现夜间腹泻。这种情况可能表明情况更严重，需要医生咨询。
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