结节性痤疮的10种止痛小贴士

内容

• 总览
• 1.治疗前清洗
• 2.温和的皮肤
• 3.抵制挑皮的诱惑
• 4.涂冰
• 5.使用热敷
• 6.尝试过氧化苯甲酰
• 7.避免有害成分
• 8.保护自己免受阳光照射
• 9.找到合适的皮肤科医生
• 10.找到正确的治疗方法
• 带走

总览

痤疮结节是大的，坚实的肿块，在皮肤表面深处形成。突破往往发生在面部，颈部和胸部，但可能会出现在身体的任何地方。痤疮小结可能会发炎，感染并非常痛苦。

如果您患有结节性痤疮疼痛，可以采取一些措施来让自己感觉好些。您的皮肤科医生还可以为您提供各种安全有效的治疗方法。

继续阅读以了解10种止痛技巧，包括如何找到合适的皮肤科医生。

1.治疗前清洗

痤疮不是由皮肤肮脏引起的个人卫生问题。但是保持皮肤清洁对于控制粉刺很重要。

在使用非处方（OTC）产品或处方药之前，请务必清洗皮肤。这样做将帮助您最大程度地利用治疗。

2.温和的皮肤

每天洗两次脸或受影响的皮肤，但不要经常擦洗或洗。此外，请避免使用可能含有香水和其他皮肤刺激物（例如酒精）的刺激性肥皂或清洁剂。

选择水基产品，而不是油性或油腻产品。避免使用粉刺遮瑕膏，收敛剂或面部磨砂膏。剃须时，在易长粉刺的地方要小心。

3.抵制挑皮的诱惑

拾取，挤压或弹出污点会导致感染，并延长您的疼痛和不适感。它还可能导致变色或永久性疤痕。

让斑点自行修复。如果治疗后他们仍然没有消失，请咨询您的皮肤科医生。请注意会摩擦您敏感皮肤并引起进一步刺激的手机，耳塞式耳机线和皮带。

4.涂冰

您可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。不过，不要将冰直接放在痤疮上。

在纸巾或柔软的干净的洗碗布中包裹一些冰，并将其在疼痛部位保持5至10分钟。间隔10分钟，您可以重复此过程两次，以舒缓疼痛的皮肤。

5.使用热敷

如果您有新的结节，请尝试使用热敷。将新鲜的毛巾在热水中浸泡几分钟。请注意不要使其过热，以免灼伤皮肤。

将其拧干并用温布擦干粉刺约10至15分钟。您可以每天重复三至四次此过程以帮助释放脓液。

6.尝试过氧化苯甲酰

尝试包含2％过氧化苯甲酰的OTC产品。该产品有助于消除引起痤疮的细菌。认真遵循包装说明。仅使用薄层，以免刺激皮肤。过氧化苯甲酰会漂白织物，因此请注意不要使其沾在衣服上。

7.避免有害成分

您可能听说过牙膏可以帮助治疗痤疮。这不是一个好主意。

小苏打，酒精，薄荷醇和过氧化氢等牙膏中的成分会刺激皮肤。它们也会堵塞毛孔。

在使用任何OTC收敛剂，爽肤水，去角质剂或面罩之前，请咨询您的皮肤科医生。它们也可能包含这些成分。

痤疮还有许多其他的家庭疗法和自然疗法。请务必记住，这些自然疗法会刺激您的皮肤或与其他产品或药物相互作用。在使用新产品或家庭疗法之前，请务必咨询您的医生。

8.保护自己免受阳光照射

当您患有严重的痤疮时，过多的阳光会很痛苦。此外，一些用于治疗痤疮的药物可能会使您对阳光更加敏感。

询问您的医生，您的药物是否会使您对阳光更敏感。尽可能避免阳光直射。如果必须在户外，请遮盖皮肤并始终戴医生建议的防晒霜。

9.找到合适的皮肤科医生

如果顽固，严重的结节性痤疮对良好的护肤习惯或OTC产品没有反应，那不是你的错。

合格的皮肤科医生可以帮助您治疗现有的疾病，同时可以预防新的疾病。它们还有助于减少永久留下疤痕的机会。

要找到经董事会认证的皮肤科医生，请咨询您的医生。您还可以使用美国皮肤科学院的可搜索数据库查找附近的皮肤科医生。

10.找到正确的治疗方法

让您的皮肤科医生了解您到目前为止所尝试的治疗方法。您的治疗选择可能包括外用药膏，凝胶剂，洗剂或乳霜和/或口服药物。有些可用于减少油脂，而另一些则用于控制细菌。示例包括：

• 口服抗生素，例如四环素或大环内酯
• 处方强度过氧化苯甲酰
• 局部类维生素A
• 水杨酸或壬二酸

请务必按照说明使用这些药物，并告知您的医生任何新的或恶化的症状。

如果您尝试了上述治疗方法但对您没有效果，那么结节性痤疮的其他选择包括：

• 联合口服避孕药（仅限女性）
• 抗雄激素剂（仅限女性）
• 提取黑头和白头
• 类固醇注射到结节
• 激光疗法
• 化学果皮
• 口服异维A酸，一种有效的治疗方法，通常只有在没有其他作用的情况下才开处方

一旦开始治疗，您可能需要等待两到三个月，才能看到皮肤状况得到改善。您和您的皮肤科医生将共同为您的结节性痤疮找到最佳解决方案。

带走

结节性痤疮可能是一种痛苦的持续性疾病。您的皮肤科医生可以帮助清除正在进行的爆发，并防止将来出现痛苦的爆发。

与您的医生合作，找到适合您的结节性痤疮疼痛的正确治疗方法或多种治疗方法。

请注意，如果您的痤疮爆发再次出现，将来可能需要调整或更改现在可能对您有用的东西。