晚上鼻子出血的原因是什么？

内容

• 1.干燥
• 2.领料
• 3.气候
• 4.过敏
• 5.感染
• 其他管理流鼻血的技巧
• 止血
  
• 什么时候去看医生

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这值得关注吗？

醒来在枕头或脸上发现鲜血可能是一种可怕的经历。但是，尽管夜间流鼻血似乎令人恐惧，但这种情况很少发生。

就像您身体的其他部位一样，鼻子被割伤或刺激时会流血。鼻子的衬里特别容易流血，因为它衬有许多非常脆弱的血管，这些血管非常靠近表面。因此，即使是轻伤也可能导致大量出血。

偶尔出现的鼻子流血通常无需担心。但是，如果您经常流鼻血，则可能是医生需要检查的问题。

夜间流鼻血的原因与白天​​流鼻血的原因相同。以下是一些可能使您的鼻子在夜间流血的因素，以及如何预防这些因素。

1.干燥

许多事情都会使您的鼻腔通道干燥，包括营养不足。

就像您的皮肤在干燥时会破裂并流血一样，在干燥时鼻腔也会变得恼怒和流血。

你可以做什么：

• 晚上在卧室里打开加湿器-尤其是在冬季。这会增加空气中的水分。
• 睡前用生理盐水（盐水）鼻喷剂保持鼻腔湿润。
• 用棉签在您的鼻子内侧涂一薄层凡士林（如凡士林）或抗生素软膏（如新孢菌素）。

2.领料

采鼻是流鼻血的最常见原因之一。无论您是为了养成习惯还是在睡觉时无意识地睡觉，每次插入手指都会损坏鼻子。指甲的边缘会撕裂鼻子表面下方的细小血管。

你可以做什么：

• 为避免拾取，请将纸巾放在靠近床的地方，以便您可以吹鼻子。
• 如果您在睡觉时采摘东西，请戴上手套睡觉，以免手指误入鼻子。
• 每次鼻子都洗手。每次都必须起床，这将迫使您注意该习惯。然后，如果您选择了，手指将变得干净，并且不太可能将细菌引入伤口。
• 您应该剪短指甲，这样一来，如果您选择了，就不会伤害自己。

3.气候

在寒冷的冬季，您更有可能流鼻血。给家取暖会从空气中吸收水分。干燥的空气会使您的鼻道脱水，使它们破裂并流血。一年四季都生活在干燥的气候下，对您的鼻子有同样的影响。

你可以做什么：

• 晚上打开卧室的加湿器以增加空气中的水分。
• 睡前用生理盐水（盐水）鼻喷剂保持鼻腔湿润。
• 用棉签在您的鼻子内侧涂一薄层凡士林或抗生素软膏。

4.过敏

引起嗅，打喷嚏和流泪的眼睛的过敏反应也可能使鼻子流血。

过敏会以几种不同的方式引起鼻子出血：

• 鼻子发痒时，会抓挠它，这会损坏血管。
• 反复吹鼻子会破裂内部的血管。
• 用来治疗过敏症状的类固醇鼻喷雾剂和其他药物会使鼻子内部干燥。

你可以做什么：

• 尽量不要用力blow鼻。要温柔。
• 使用包含保湿剂的薄纸软化打击。
• 请您的过敏医生替代类固醇鼻喷雾剂。盐水喷雾剂还可以消除鼻塞，而不会使鼻子干燥。
• 与您的医生谈谈过敏针或其他预防药物。
• 尽量避免引起过敏，例如花粉，霉菌或宠物皮屑。

5.感染

鼻窦感染，感冒和其他呼吸道感染会损坏鼻子的敏感衬里。最终，您的鼻子可能会变得足够恼怒而无法张开并流血。感染时过于频繁地吹鼻子也会导致流鼻血。

您感染的其他体征包括：

• 塞满，流鼻涕
• 打喷嚏
• 咳嗽
• 咽喉痛
• 发热
• 疼痛
• 发冷

你可以做什么：

• 使用盐水喷鼻剂或用热水淋浴吸入蒸汽以清除阻塞。
• 多喝水以放松鼻子和胸部的粘液。
• 多休息，以帮助您更快地感觉好些。
• 如果您的医生说您患有细菌感染，则可能需要服用抗生素才能清除。

其他管理流鼻血的技巧

止血

1. 坐着或站起来，将头部稍微向前倾斜。不要将头向后倾斜，因为这会导致血液流到您的喉咙。
2. 用纸巾或布将鼻孔轻轻按压。
3. 保持压力5至15分钟。
4. 您还可以在鼻梁上放一个冰袋，以收缩血管并更快地止血。
5. 15分钟后，检查鼻子是否还在流血。如果仍在流血，请重复这些步骤。

如果30分钟后鼻子仍在流血-或者您无法止血-请去急诊室或急救中心。

如果您已经止血了，那么接下来的几个小时必须将头保持在心脏上方。

您也可以用棉签将凡士林或抗生素软膏涂在鼻子内部，以润湿该部位并帮助其愈合。

什么时候去看医生

您不需要偶尔流鼻血就去看医生。如果您一周一次以上流鼻血或难以止住，请去看医生。

如果有，也请致电：

• 您流血过多，或在30分钟内无法止血。
• 流鼻血会使您脸色苍白，头晕或疲倦。
• 受伤或手术后开始流鼻血。
• 您还有其他症状，例如胸痛。
• 流鼻血让您呼吸困难。

极少数情况下，夜间流鼻血是由称为出血性毛细血管扩张（HHT）的更严重疾病引起的。这种遗传性疾病使您更容易流血。 HHT经常流鼻血。

患有HHT的人流鼻血很多，出血可能很严重。 HHT的另一个标志是您的脸部或手上有樱桃红色的斑点。这些被称为毛细血管扩张。如果您有这些症状，请去看医生进行诊断。