劳动期间吃什么？

内容

• 分娩时允许的食物
• 分娩时避免食用的食物

分娩可能要花费许多小时才能使宫缩变得更加频繁和规律，然后妇女才能去医院。在此期间，当女性仍在家里并且宫缩并不十分规律时，您可以吃的是轻食，例如全麦面包，水果或酸奶，因为它们有助于消化并以可控的方式释放能量。

在分娩期间，还建议喝大量的水，因为除了满足那一刻所特有的口渴之外，它还使女性经常去洗手间，保持活跃，促进婴儿的出生。

分娩时允许的食物

在劳动期间可以食用的一些容易消化的食物是：

• 大米，全麦吐司；
• 梨，苹果，香蕉；
• 鱼，火鸡或鸡肉；
• 烤南瓜和胡萝卜。

建议在去医院之前先吃点东西，因为进入分娩室时，别无其他东西，而且该女人可能应该通过静脉进入血清。

分娩时避免食用的食物

分娩时不鼓励使用某些食品，例如糖果，巧克力，蛋糕或冰淇淋，以及红肉，香肠，油炸食品或其他高脂肪食物，因为它们会引起消化不良并增加女性的不适感。

找出劳动力的迹象： 劳动迹象。