4种方法加快Epi切术的愈合

内容

• 1.做坐浴
• 2.白天只穿内裤和棉花
• 3.多吃些健康食品
• 4.凯格尔每天做运动
• 何时使用药膏

会阴切除术的完全愈合通常在分娩后1个月内发生，但通常被人体吸收或自然掉落的针迹可能较早出现，特别是在女性进行一些有助于加快愈合的护理时。

但是，重要的是要记住，所有与癫痫切开术相关的护理都很重要，尤其是与亲密卫生有关的护理，因为它们可以预防感染，除了预防疼痛外，还可以最终促进康复。请参阅有关如何进行会阴切开术的完整指南。

旨在促进愈合并减少康复时间的重点治疗包括：

1.做坐浴

Sitz浴除了有助于缓解生殖器部位的不适之外，还是加速愈合的好方法，因为它们增加了流向该部位的血液。

因此，可以在分娩后的最初24小时后立即进行处理。为此，只需将几厘米的温水装满浴缸或脸盆，然后坐在里面，使阴道区域被水覆盖。此外，还可以向水中添加盐，因为它们含有抗菌和消炎作用，可进一步促进愈合。

无论如何，在尝试任何未经医生告知的技术之前咨询产科医生总是很重要的。

2.白天只穿内裤和棉花

穿内裤的最佳类型始终是100％棉，但是，这种类型的织物在进行外阴切开术或阴道区域有任何其他类型伤口的女性中尤为重要。这是因为棉花是允许空气流通的天然材料，可防止真菌和细菌的生长，从而延缓愈合。

此外，如果可能，无论何时在家中，甚至在睡觉时，都应避免穿着内裤，因为这样可以使更大的空气通过。但是，如果有任何类型的阴道分泌物，则可使用内裤将垫子固定在适当的位置，并且仅在停止分泌物后才能将其取出。

3.多吃些健康食品

除了照顾会阴切开部位外，吃愈合性食物也是滋养身体和加速伤口愈合的好方法。例如，一些最推荐的食物包括鸡蛋，煮熟的西兰花，草莓，橙子，沙丁鱼，鲑鱼，肝，大豆，巴西坚果或甜菜。

观看视频中的更多示例：

4.凯格尔每天做运动

凯吉尔运动是增强骨盆区域肌肉的非常有效的自然方法，但它们也有助于增加该区域的血液流动，最终促进愈合。

要进行这些练习，您必须首先识别骨盆肌肉。为此，只需模仿尝试停止小便流，然后连续进行10次收缩，放松几秒钟，然后恢复锻炼，每天进行10组10次收缩。

何时使用药膏

在大多数情况下，治疗软膏不是必要的。这是因为阴道区域非常灌溉，因此愈合非常快。但是，如果治疗过程延迟或在该部位感染，产科医生可能会指示使用某些药膏。

例如，一些最常用的治疗药膏是Bepantol，Nebacetin，AvèneCicalfate或Mederma Healing Gel。这些药膏只能在医生的指导下使用。