您的孩子吃固体食物的5种策略

内容

• 1.从孩子喜欢的食物开始
• 2.在婴儿食品中留小块
• 3.创建奖励以鼓励
• 4.让孩子拿起食物
• 5.再次开始食物引入过程
• 儿童发育的后果

有时，一岁或两岁以上的孩子尽管可以吃几乎所有类型的食物，但它们似乎都懒于咀嚼，拒绝吃更多的固体食物，例如大米，豆类，肉类，面包或土豆。

为了解决这个问题，重要的是要制定使孩子想嚼食物的策略，例如在婴儿食品中留小固体块或仅揉捏一半的婴儿食品，除了在用餐时要有足够的耐心。

经常给孩子喂食有这种问题，通常是因为孩子在童年早期就经历了一段艰难的时期，例如经常被diseases住或患有疾病使喂食变得困难，导致父母使用牛奶或稀饭很多时候，不允许充分刺激咀嚼。

以下是在家中尝试并鼓励孩子吃固体食物的5种好的策略：

1.从孩子喜欢的食物开始

从孩子喜欢的食物开始是促进接受固体食物的重要策略。因此，例如，如果孩子喜欢捣碎的香蕉，则应尝试提供半个香蕉，让他自己握住食物，以感觉其质地和气味。在某些情况下，重复这种策略几天就足以使孩子开始自发地将食物放入口中。

2.在婴儿食品中留小块

在婴儿食品中留小块是使孩子逐渐感到固体食物而又不强迫他一次吃掉所有固体食物的另一种方法。

您也可以使用以下策略：仅揉捏婴儿食品的一半，而另一半则由全食品组成，并尝试在每勺之间改变每种食物的质地。

3.创建奖励以鼓励

创造小额奖励会鼓励孩子进食，并且可以使用鼓励措施，例如用他能嚼的每汤匙拍手和微笑，或者让孩子从椅子上坐下来与其他家庭成员坐在桌旁。 ，这会使她感到重要和成熟。

4.让孩子拿起食物

让孩子拿起食物并用勺子握住，即使它弄得一团糟，也是一种鼓励他自己进食并在食物前感到有力量感的方法。这是一个很好的策略，尤其是当另一个成年人在她旁边吃饭时，因为孩子倾向于模仿家庭成员的行为，包括将食物带到嘴里并咀嚼自己的手势。

此外，让孩子参与进餐的准备也增加了孩子对食物的亲密感，使他更有可能尝试他帮助生产的食物。

5.再次开始食物引入过程

即使您的孩子已经两岁以上，重新开始整个食物引入过程可能也是让他们吃固体食物的最有效方法。重新开始时，应该尝试仅从磨碎的水果或零食中磨碎的水果开始，而牛奶，稀饭和土豆泥汤仍作为小孩子的主要食物。

当孩子接受食用水果粥时，例如，尝试使用果泥，鸡蛋泥和碎肉将水果分成小块和盐味粥，要记住在用餐时不要强迫或威胁孩子。

在以下视频中查看这些以及其他提示：

儿童发育的后果

不咀嚼食物的儿童，可能会由于缺乏咀嚼和刺激面部肌肉而出现诸如语言延迟和难以正确再现声音等问题，这些儿童不咀嚼他们的固体食物，而只吃果泥，婴儿食品，粥和液体或奶油汤。例如，由于说话少或不好，孩子在学校开始与其他孩子住在一起时可能会感到自卑或被排斥。

这些孩子需要儿科医生和营养师的支持，这样他们就不会在饮食中缺乏营养，从而影响他们的免疫力，因此他们的成长和智力发育不会受到影响。

她逐渐习惯了，在几个月内可能会发现自己的饮食以及成长与发育有很大的不同。