骨质疏松症并发症
内容
总览
您体内的骨骼不断断裂，而新的骨骼取代了它。骨质疏松是指骨骼分解速度快于无法更换的情况，从而使骨骼密度降低且多孔。这种脆性会削弱骨骼，使骨骼更容易断裂和断裂。
骨质疏松症会对您的生活质量产生重大影响。生活方式的破坏范围从痛苦到抑郁到长期家庭护理。
患有骨质疏松症或可能发展为骨质疏松症的人应意识到该疾病的潜在并发症，并在出现问题之前寻求解决方案。
骨质疏松症的症状
没有明显的骨质疏松迹象。通常，人们只有在经历颠簸或跌落导致骨骼断裂后才意识到自己拥有这种骨骼。某些人会由于椎骨破裂和脊柱弯曲而逐渐失去身高或弯腰姿势。
骨质疏松症的并发症
骨质疏松症不仅使您更容易骨折和骨折，还可能导致其他并发症：
行动不便
骨质疏松症可能会致残并限制您的身体活动。运动量减少会导致您体重增加。它还会增加骨骼，尤其是膝盖和臀部的压力。体重增加还会增加您患其他疾病（例如心脏病和糖尿病）的风险。
萧条
较少的运动会导致失去独立性和孤立感。您曾经喜欢的活动现在可能太痛苦了。这种损失加重了对骨折的恐惧，可能导致抑郁。情绪低落会进一步阻碍您处理健康问题的能力。在解决任何医疗问题时，积极，具有前瞻性的观点将很有帮助。
疼痛
骨质疏松症引起的骨折可能会严重疼痛，使人衰弱。脊柱骨折可导致：
- 身高下降
- 弯腰的姿势
- 持续的背部和颈部疼痛
入院
一些患有骨质疏松症的人会折断骨头而不会注意到它。但是，大多数骨折的骨头需要医院护理。此过程通常需要手术，这可能需要延长住院时间和额外的医疗费用。
疗养院护理
很多时候，髋部骨折需要在疗养院中进行长期护理。如果一个人在长期护理中卧床不起，则更有可能遇到：
- 心血管并发症
- 更多地接触传染病
- 对其他各种并发症的敏感性增加
请与您的医疗保健提供者联系，以获取有关这些潜在风险因素的更多信息。必要时，它们还可以帮助您创建治疗计划和管理计划。
骨质疏松的原因和危险因素
以下是一些使您处于患骨质疏松症的较高风险的因素：
- 年龄： 通常，年龄越大，风险越大。
- 性别： 妇女，特别是绝经期妇女比男性更容易患骨质疏松症，因为低雌激素水平会导致骨骼衰弱。
- 遗传学： 骨质疏松症可以遗传。
- 体型： 身材苗条的人更容易发展。
- 药物： 据梅奥诊所称，类固醇等药物与骨质疏松症有关。
- 甲状腺问题： 有些与骨质疏松症有关。
- 低 维生素D 和 钙 级别： 低水平会导致骨质流失。
- 缺乏运动或长期卧床休息： 两种情况都会削弱骨骼。
- 烟酒：它们也可以削弱骨骼。
治疗与预防
骨质疏松症无法治愈。但是，可以使用治疗方法来帮助减缓疾病的进展并控制症状。骨骼需要钙才能保持强壮和健康。一生中摄入的钙不足会导致骨质疏松症的发生。
此外，维生素D可以帮助您的身体吸收钙。请务必咨询您的医生有关在饮食中添加任何补充剂的信息。
适量的运动可以帮助您的骨骼和身体保持强壮。跌倒是造成大量骨折的原因，因此瑜伽，太极拳或其他任何平衡训练方法都可以帮助您获得更好的平衡，避免跌倒和骨折。
药物也可以帮助骨质疏松症。抗吸收药物减慢了骨质流失的速度。合成代谢药物可促进骨骼生长。
对于更年期的女性，雌激素疗法可以帮助防止骨质流失并增强骨骼。对于绝经后的妇女，双膦酸盐是骨质疏松症的首选治疗方法。
其他预防方法包括提高视力，并在走路时使用拐杖或助行器以防止滑倒。
长期展望
尽管无法永久治愈骨质疏松症，但您可以做很多事情：
- 治疗你的症状
- 加强身体
- 减慢疾病的进展
尝试着重于最大程度地减少症状并预防其他并发症。
如果骨质疏松症影响了您的生活质量，请与您的医生讨论可能的解决方案，尤其是在您感到沮丧的情况下。另外，请向您的家人和朋友寻求帮助和支持。
保持积极的人生观。尽量不要将日常活动的变化视为失去独立感。相反，将它们视为学习不同的做事方式并探索有趣的新活动的机会。
推荐给你
血管动力性鼻炎
