停止银屑病关节炎疼痛

内容

• 帮助预防疼痛和伤害
• 银屑病关节炎疼痛的药物
• 非甾体类抗炎药（NSAIDs）
• PDE4抑制剂
• 改变疾病的抗风湿药（DMARDs）
• 其他银屑病关节炎药物
• 非药物方法来控制疼痛
• 针刺
• 行使
• 冷热
• 冥想
• 休息
• 支持
• 定制您的治疗

帮助预防疼痛和伤害

牛皮癣不仅会影响皮肤。根据美国国家牛皮癣基金会的统计，大约30％的牛皮癣患者还会出现一种称为银屑病关节炎的疼痛性关节病。

就像免疫系统攻击皮肤产生鳞状皮疹一样，它也会攻击关节，使它们肿胀发炎。

银屑病关节炎的疼痛通常集中在手指和脚趾，但您可能还会注意到以下部位的酸痛：

• 手腕
• 膝盖
• 脚踝
• 颈部
• 下背部

当您承受压力或牛皮癣发作时，疼痛会加剧。在这些发作之间是无痛期，称为缓解期。

不要因为痛苦而受苦。银屑病关节炎的作用不仅限于伤害。随着时间的流逝，它可能会损坏您的关节。如果不接受治疗，可能会失去使用受影响关节的能力。与您的风湿病医生预约，讨论治疗方案。

这是一份指南，可帮助您管理银屑病关节炎疼痛并阻止关节损伤。

银屑病关节炎疼痛的药物

非甾体类抗炎药（NSAIDs）

您的医生可能首先建议您使用布洛芬（Motrin，Advil）或萘普生（Aleve）治疗银屑病关节炎疼痛。这些药物可减轻疼痛并减轻关节肿胀。

您可以在柜台购买一些NSAID。这些药物的更强版本可通过处方获得。

塞来昔布（Celebrex）是另一种NSAID，称为COX-2抑制剂。仅可通过处方获得。与其他非甾体抗炎药相比，COX-2抑制剂可减轻疼痛和炎症，对胃的损害较小，但它们仍会引起心脏疾病和其他副作用。

PDE4抑制剂

这是批准用于银屑病关节炎的一类新药物。目前，阿普列斯特（Otezla）是此类药物中唯一可用的药物。

PDE4抑制剂可防止您的免疫系统引起过多的炎症。这样可以减少关节的肿胀和压痛。 PDE4抑制剂还可以治疗银屑病关节炎的其他症状，例如皮肤发红或鳞屑。

改变疾病的抗风湿药（DMARDs）

DMARD不仅可以减轻疼痛。它们还可减缓银屑病关节炎引起的关节损伤。您可以通过口服，注射或直接将这些药物吸入静脉。

DMARD包括：

• 环孢霉素（Neoral，Sandimmune）
• 甲氨蝶呤（Rheumatrex，Trexall）
• 柳氮磺吡啶（Azulfidine）

DMARD可能需要数周才能开始工作。由于它们会抑制免疫系统的反应，因此会降低您的身体抵抗感染的能力。

生物药物是DMARD的较新形式。它们可以防止血液中的某些物质对关节产生免疫反应。

生物制剂称为TNF-α抑制剂靶向一种称为肿瘤坏死因子-α的蛋白质，该蛋白质会导致关节发炎。 TNF-α抑制剂包括：

• 阿达木单抗（Humira）
• certolizumab（Cimzia）
• 依那西普（Enbrel）
• 戈利木单抗（Simponi）
• 英夫利昔单抗（Remicade）

Secukinumab（Cosentyx）不是TNF抑制剂，而是白介素17A抑制剂。

其他银屑病关节炎药物

如果NSAID和DMARD不能帮助您缓解疼痛，医生可能会建议您使用以下一种或多种药物：

• 外用止痛药。 您可以在疼痛的关节上在皮肤上擦这些乳霜，凝胶和软膏。辣椒素是一种局部镇痛剂，其中包含辣椒中的活性成分。它通过减少疼痛信号起作用。
• 类固醇药物。 将这些药物直接注入关节以减轻肿胀并缓解疼痛。

非药物方法来控制疼痛

医学是减轻银屑病关节炎疼痛的一种方法。您也可以尝试一些非药物疗法来缓解不适：

针刺

在这种治疗中，将长而细的针头插入皮肤。针头会触发人体中天然止痛药的释放。针灸被认为是安全的，几乎没有副作用。

行使

当您受伤时，通常要做的最后一件事就是锻炼。然而，运动是您可以做的最好的关节之一。保持健康可使关节更加弯曲。它还可以帮助您减轻体重，减轻关节压力。

银屑病关节炎的最佳运动是对关节温和的运动，例如：

• 瑜珈
• 太极
• 游泳（特别是在温水中，可以舒缓关节）

询问医生哪种运动最适合您。他们可能会建议您去找理疗师来帮助您开始锻炼计划。您的理疗师可以教您如何安全正确地进行每个动作。

冷热

冷热均可帮助缓解疼痛，因此请选择最适合您的一种。在关节痛处使用冰袋可以减轻疼痛，减轻肿胀。加热垫可以舒缓紧绷的肌肉。

冥想

这种练习可以帮助您放松并专注于呼吸以缓解压力。更少的压力可能意味着更少的银屑病关节炎疼痛。

休息

不要一直做太多事情。疼痛时，请休息一下以减轻关节的压力。

支持

佩戴撑杆或夹板以减轻关节酸痛的压力。

定制您的治疗

与您的医生合作，为您找到最佳的止痛选择。这可能需要反复试验，但是最终您应该找到可行的方法。

万不得已，如果您的关节严重受损，则可能需要进行手术以修复或更换它们。