10个月大婴儿的4种婴儿食品食谱

内容

• 牛奶水果零食
• 燕麦果汁
• 胡萝卜和牛肉碎婴儿食品
• 准备方式：
• 肝脏蔬菜婴儿食品

在10个月大的时候，宝宝会更加活跃，并且更愿意参与喂养过程，重要的是，让父母让孩子尝试用手单独进食，即使在餐后他们不得不坚持用勺子为孩子吃完饭。

尽管此时会造成污垢和混乱，但应允许婴儿随意吃食物并尝试将其放入嘴中，因为强迫他的行为和保持卫生会导致他将饭食与争吵和争吵联系在一起，从而流失对食物的兴趣。请参阅效果如何以及10个月后婴儿的工作情况。

牛奶水果零食

可以将这顿饭用作婴儿的早晨零食，方法是将1个香蕉和1个奇异果切成小块，再加上1个适合婴儿年龄的奶粉甜点勺。

燕麦果汁

在搅拌器中搅打50毫升过滤水，50毫升天然无糖金银花果汁，1颗去壳的梨和3汤匙浅燕麦。为婴儿自然服务，不要太冷。

胡萝卜和牛肉碎婴儿食品

这种婴儿食品富含维生素A，叶酸和铁，是维持婴儿眼睛健康和预防贫血的重要营养素。

原料：

• 2至3汤匙磨碎的胡萝卜；
• ⅓菠菜一杯；
• 3汤匙大米；
• 2汤匙豆汤；
• 2汤匙绞肉；
• 1茶匙橄榄油；
• 洋葱，香菜和香菜调味。

准备方式：

加热油并炒洋葱，直到洋葱枯萎，然后加入肉并煮5分钟。加入胡萝卜，香菜，香菜，菠菜和1杯过滤水，使混合物煮约20分钟。让它变热并与米饭和豆汤一起放在婴儿的盘子上。

肝脏蔬菜婴儿食品

肝脏含有丰富的维生素A，B维生素和铁，但每周仅应食用一次，这样婴儿就不会摄入过多的维生素。

原料：

• 3汤匙切丁的蔬菜（甜菜，南瓜，佛手瓜）；
• 2汤匙土豆泥；
• 1汤匙豌豆；
• 2汤匙煮熟切碎的肝；
• 1勺菜籽油；
• 洋葱，大蒜和辣椒调味。

准备方式：

煮蔬菜，切成方块。炒洋葱，大蒜和辣椒，并在肝脏中加入半杯水，煮至变软。加入豌豆，再放火5分钟。将肝脏切碎，与蔬菜和红薯一起食用。

有关为您的孩子提供更多提示和健康饮食的信息，另请参阅11个月大婴儿的婴儿食品食谱。