9个月大婴儿的婴儿食品食谱

内容

• 桃香蕉婴儿食品
• 鳄梨和木瓜婴儿食品
• 鸡肉和米饭和胡萝卜
• 鱼和红薯和西葫芦

从9个月大起，婴儿应开始尝试切碎的食物，例如牛肉末，鸡丝和煮熟的米饭，而无需将所有食物揉匀或通过筛子。

在这一阶段，有必要减少奶瓶的使用，并鼓励用勺子和杯子喂奶，以使婴儿增强咀嚼的肌肉并且不会懒惰地进食。但是，这也是牙齿开始生长的时期，宝宝一天中的某些时间拒绝喂食是正常的。查看有关9个月大婴儿发育的更多信息。

有关此阶段的饮食食谱，请参见下文。

桃香蕉婴儿食品

剥桃子，去掉石头，然后在搅拌机中打浆。将桃汁放入婴儿的盘子中，将一半的香蕉捣成泥，然后加入1汤匙婴儿奶粉或燕麦片，将所有东西混合，然后在早上或下午给宝宝零食。

鳄梨和木瓜婴儿食品

将2汤匙鳄梨和1片木瓜揉入婴儿的菜肴，并作为午餐或晚餐的甜点。重要的是要记住，不应在婴儿食品中添加糖，因为婴儿必须习惯于食品的天然风味。

鸡肉和米饭和胡萝卜

这顿饭可以在午餐或晚餐时送给婴儿，但是在做饭时不应该加盐。

原料：

• 2汤匙鸡丁
• 2至3汤匙大米
• ½小磨碎的胡萝卜
• ½切碎的羽衣甘蓝
• 1茶匙植物油
• 欧芹，大蒜和洋葱调味

准备方式：

在平底锅中，将鸡丁切丁，加煮水。当鸡肉变嫩时，加入米饭和胡萝卜末煮熟，并在一切煮熟后从火上移开。在同一锅中，将切碎的羽衣甘蓝炒5分钟。

在上菜之前，您必须先将鸡块与米饭分开，切碎或切碎，然后再提供给婴儿，将分开的食物留在盘子上，以便他可以学习每个鸡块的味道。

鱼和红薯和西葫芦

这顿饭也可以用于午餐或晚餐，以及一杯不加糖的果汁或切成丁的水果作为甜点。

原料：

• 50克鱼末
• 1个大块的小地瓜
• ½小西葫芦
• 2茶匙切碎的洋葱
• 1茶匙植物油
• 细香葱，芹菜和大蒜调味

准备方式：

在一个小锅中，加热油，然后快速炒洋葱和鱼。加入红薯，西葫芦和香料，加2杯水并盖上。煮至原料很软为止。上菜之前，应先将西葫芦切碎，将红薯捣碎并切碎，确保没有骨头。您还可以在末尾加入细雨橄榄油。另请参阅10个月大婴儿的食谱。

为降低过敏和疾病的风险，请参阅不给婴儿3岁前吃的东西。