小苏打的10种使用方法

内容

• 1.洁白牙齿
• 2.抵抗胃酸
• 3.去除角质并消除脚臭
• 4.针对尿路感染的Sitz浴
• 5.去除皮肤上的黑斑
• 6.加强跑步训练
• 7.彻底洗头
• 8.减轻指甲
• 9.脱毛前去除角质
• 10.漱口，止痒

碳酸氢钠是一种碱性物质，可溶于水，可用于多种用途，例如美白牙齿，对抗胃酸，清除嗓子或改善训练效果。

此外，小苏打还具有许多其他用途，可以用作以下方面的良好家庭护理：

1.洁白牙齿

在牙膏中放一点小苏打，并用这种混合物刷牙，是彻底清洁牙齿，去除容易在刷头最不容易出现的地方积聚的淡黄色和牙菌斑的极好方法。用碳酸氢盐刷牙对口腔卫生有好处，但每周不应超过一次，以免从牙齿上去除天然牙釉质，防止牙釉质蛀牙。

2.抵抗胃酸

取1茶匙碳酸氢盐混合在半杯水中是对抗胃酸的好方法。这是有效的，因为碳酸氢盐是碱性物质，可以中和多余的酸度。

3.去除角质并消除脚臭

将1茶匙咖啡加到2汤匙液体肥皂中，是一种非常有效的自制磨砂膏，可消除脚臭味的好方法。只需将这种混合物擦在仍然湿润的脚上，将整个脚在脚趾和指甲角之间摩擦即可。之所以起作用，是因为碳酸氢盐具有抗真菌作用，因此是一种极好的气味中和剂，因此也可以用于从脚趾上去除智柏兰。

4.针对尿路感染的Sitz浴

如果出现尿路感染的症状，例如尿急时尿急，疼痛和尿道灼热，您可以选择一种家庭护理，包括在一个碗中装满3升水并加3匙碳酸氢钠将汤倒入水中直至溶解，然后裸露在水中约20至30分钟。这将减少生殖器部位的酸度并改善症状，但除此之外，喝大量的水也很重要。看看您还能做什么来对抗尿路感染。

5.去除皮肤上的黑斑

有时，良好的去角质足以去除皮肤上的黑斑。可以通过将1汤匙小苏打粉与3汤匙厚的保湿剂（例如来自蓝色罐头的Nivea）混合，来制作自制的磨砂膏。每天在洗澡时，只需在所需区域擦拭此混合物，然后几天后肤色就会变得更加均匀。

6.加强跑步训练

在长距离训练中可以服用碱性水，以改善运动表现。将普通水制成碱性水的一个好方法是在1升水中添加1小勺小苏打。在以下位置了解更多信息：碱性水的培训益处。

7.彻底洗头

在手中添加1汤匙咖啡和少量洗发水，然后混合即可将任何简单的洗发水变成抗残留洗发水，因为小块的碳酸氢盐颗粒将起到去角质的作用，可消除多余的发油，脂溢性头皮屑，并且可以打开线的表皮，使它们准备好保湿，例如热封。了解如何进行此护理，使头发完全水润。

8.减轻指甲

将1个碳酸氢盐咖啡匙和一半的柠檬汁混合在一起，是去除指甲上黄色的绝佳方法。只需将这种混合物擦在每个指甲上，并使其作用几分钟，然后清洗，保湿并涂上防晒霜，以避免在阳光下晒伤皮肤的风险。

9.脱毛前去除角质

在要剃须的区域上擦一点小苏打，加水和一点点液体肥皂，这是去除长生毛发和打开毛孔的好方法，可以更轻松地去除多余的毛发。理想的做法是在剃须前进行去角质。

10.漱口，止痒

过敏，刺激或感染可能会引起喉咙发痒，在这种情况下，将1汤匙汤匙混入半杯温水中，然后用这种混合物漱口是消除喉咙中微生物的一种好方法，可以净化该区域。