恐惧症：对娃娃的恐惧

内容

• 恐惧症的症状是什么？
• 恐惧症如何治疗？
• 暴露疗法
• 药物
• 是什么引起了恐惧症？
• 恐惧症如何诊断？
• 恐惧症患者的前景如何？

如果您曾经看过一个叫Chucky的玩偶的恐怖电影，那么您可能再也不会以同样的方式看过一个玩偶了。虽然洋娃娃会让那些喜欢看恐怖片的人感到毛骨悚然，但大多数人并不担心洋娃娃会伤害到他们。

但是，少数人对洋娃娃的恐惧和不理性。这种恐惧症称为恐惧症，可能是由于流行文化，恐怖电影或其他与娃娃有关的创伤事件引起的。

恐惧症是一种恐惧症，称为特定恐惧症，是一种对没有实际威胁的事物的非理性恐惧。在美国，特定的恐惧症影响了9％以上的成年人。考虑或看到洋娃娃会导致恋童癖的人产生严重的焦虑症状，即使他们知道这种恐惧是不合理的。

恐惧症是一种焦虑症。对于患有恐惧症的人来说，看到或思考洋娃娃会引起强烈的焦虑，甚至可能因恐惧而结冰。

像恐惧症这样的特定恐惧症可能会令人不寒而栗，但也可以治愈。精神卫生专业人员认真对待恐惧症，可以提供咨询和开药以帮助治疗恐惧症。

恐惧症的症状是什么？

对于患有恐惧症的人，看到或思考洋娃娃可能会导致以下症状：

• 强烈的恐惧感
• 呼吸困难
• 胸痛或胸闷
• 快速的心跳
• 出汗
• 颤抖或颤抖
• 惊恐发作
• 苦恼
• 尖叫
• 试图逃跑
• 恶心
• 头昏眼花

孩子们可能会哭泣，抱父母或发脾气。

所经历的恐惧与物体（娃娃）所构成的实际危险不成比例。如果恐惧症变得很严重，那么恐惧症患者甚至可能为了避免玩偶而重新组织一生。

恐惧症如何治疗？

恐惧症有几种治疗方法，例如不同类型的治疗方法，在某些情况下还包括处方药。

暴露疗法

恐惧症最常见的治疗方法称为暴露疗法或系统性脱敏。这种疗法包括将一个患有恐惧症的人逐渐暴露在玩偶上。您还学会了应对焦虑的各种技巧，例如呼吸和放松运动。

暴露疗法通常从小开始。当您的治疗师在场时，您可以查看娃娃的照片并练习放松技巧。稍后，在您的治疗师在场的情况下，您可能会观看有关娃娃的简短视频，并再次进行呼吸和放松。最终，您在进行放松练习时可能会与治疗师同一个真正的娃娃在同一个房间里。

精神卫生专业人员也可以使用以下其他类型的疗法来帮助您将不合理的恐惧变成更合乎逻辑的洋娃娃观点：

• 认知行为疗法
• 催眠
• 家庭疗法
• 虚拟疗法，患者可以使用计算机与玩偶互动

药物

尽管没有获得美国食品药品监督管理局批准的用于恐惧症特定治疗的药物，但一些医生可能会开出抗焦虑或抗抑郁药来缓解症状。可能开出的一些药物示例包括：

• 苯二氮卓类药物，例如阿普唑仑（Xanax），氯硝西am（克洛诺平）和地西epa（安定）
• 丁螺环酮
• β受体阻滞剂
• 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如依他普仑（Lexapro）和氟西汀（Prozac）
• 单胺氧化酶抑制剂（MAOIs），例如异羧肼（Marplan）和苯乙嗪（Nardil）

由于苯二氮卓类可能会形成习惯，因此只能在短时间内使用。服用任何焦虑药物时，请务必遵循医生的指示。

是什么引起了恐惧症？

恐惧症的确切根本原因尚不清楚。恐惧症可能是由创伤事件触发的，例如与玩偶一起观看恐怖片或与玩偶远程连接的事件。

也许一个年长的兄弟姐妹告诉您有关半夜里出现的娃娃的故事。

特定的恐惧症可以在家庭中传播，这意味着他们可能有遗传成分。但是，这也可能意味着可以通过观看父母或其他家庭成员的恐惧或避免玩偶之类的东西来了解这些恐惧。

这些类型的恐惧症在女性中更常见。遭受外伤性脑损伤（TBI）后，人们恐惧症的发生频率也更高。

恐惧症如何诊断？

要诊断出恐惧症，医生或心理健康专家将需要进行临床采访。他们可能会遵循美国精神病学协会发布的诊断指南，即《精神障碍诊断和统计手册》（DSM-5）。

医生将询问有关您的症状和病史的几个问题，或者您填写调查表。

您的医生可能还希望排除可能与恐惧症发展相关的其他潜在医学状况，例如精神分裂症，恐慌症，强迫症或人格障碍。

恐惧症患者的前景如何？

对于患有恐惧症的人来说，他们的恐惧感非常好。为了改善视力，患有恐惧症的人必须完全遵守其治疗计划。

如果您对洋娃娃的恐惧会对您的日常工作产生负面影响，请安排您的医生或心理健康专家的约诊时间。大多数人可以得到诸如治疗或药物治疗的帮助。