作者: Bill Davis
创建日期: 3 二月 2021
更新日期: 1 七月 2024
Anonim
2-й день "Татуаж губ - Практика"
视频: 2-й день "Татуаж губ - Практика"

内容

Peloton 成员知道该品牌已经实现了一长串音乐幻想。由终极超级粉丝科迪·里格斯比带领的布兰妮斯皮尔斯骑行?查看。由 Alex Toussaint 和 Tunde Oyeneyin 专业指导的备受赞誉的 Beyoncé 主题课程?查看。 Jess King 为期三天的音乐节创意,其中包括 Tina Turner、Demi Lovato 和 Gwen Stefani 等不拘一格的艺术家(Kendall Toole,女孩,你用那个高马尾辫杀死了它)?检查,检查,检查。

尽管进行了所有音乐探索,但 Peloton 还没有踏上一段标志性的流行旅程——直到现在。跑步者、骑自行车者、瑜伽士和力量爱好者,准备好为您的生活增添趣味:从今天开始,Peloton 将推出一系列独家课程,这些课程设置为 Spice Girls 的传奇声音。没错 - Peloton x Spice Girls 艺术家系列已经到来,它是史诗般的。


正好赶上 Spice Girls 首张单曲“Wannabe”25 周年(!)——它使英国女子组合一跃成为超级明星——Peloton 系列包括自行车、跑步机、芭蕾、瑜伽和力量训练,所以每个人都有一些东西(就像多面组本身一样)。因此,无论您是 Baby、Ginger、Scary、Sporty 还是 Posh,您都可以找到适合您的课程。

以下是本周实时游乐设施的时间表。请记住,如果您无法加入或想再次旋转,应用程序上将提供按需课程。

Peloton x Spice Girls 艺术家系列日程

7 月 13 日,星期二

  • 30 分钟辣妹与 Leanne Hainsby 一起骑行
  • 5 分钟辣妹与 Leanne Hainsby 的冷静骑行

7 月 14 日,星期三

  • 20 分钟辣妹核心力量与 Olivia Amato
  • 30 分钟辣妹芭蕾与汉娜·科尔宾

7 月 15 日,星期四


  • 30 分钟辣妹与 Becs Gentry 一起跑步
  • Aditi Shah 和 Anna Greenberg 的 30 分钟二合一辣妹瑜伽流程

7 月 16 日,星期五

  • Nico Sarini 的 30 分钟辣妹瑜伽流(德语;一定要设置字幕)
  • 与 Cody Rigsby 一起参加 30 分钟的 Spice Girls 自行车训练营

7 月 18 日,星期日

  • 20 分钟辣妹与 Mayla Wedekind 一起骑行(德语)

相应地标记您的日历,但请密切关注 Peloton 应用程序以了解任何日程安排变化。还不是会员?您可以尝试 Peloton x Spice Girls 艺术家系列,以及使用 Peloton 应用程序进行的数千种其他现场和按需锻炼。在有限的时间内,Peloton Digital 的前三个月可通过 Peloton App 的 Summer Pass 以一张的价格购买(购买,三个月 13 美元,peloton.com)

锻炼你内心的辣妹的运动服

既然您知道了自己的日程安排,现在是时候解决这个 2000 年代为期一周的流行派对中可以说是最重要的组成部分:您的衣橱了。任何熟悉 Peloton 团队风格的人都知道,他们在主题艺术家游乐设施的衣橱部门绝对喜欢它(例如,参见:Jess Sims 可爱的惠特尼休斯顿风格的 lewk)。说到健身,时尚并不是一切,但穿上一套时髦的衣服可能会激发你获得公关,也就是个人记录,(或者至少玩得开心,你会忘记你在流汗掀起风暴)。本周这里有一些刺激的选项可以激发你的灵感——选择你的战斗机并相应地购物。


如果你更...

婴儿香料:艾玛·邦顿 (Emma Bunton) 以在全粉红色的一切中都像按钮一样可爱而闻名。这款 Lululemon 能量文胸在 Jubilee(购买,68 美元,lululemon.com)和配套的 Invigorate 高腰紧身裤(购买,128 美元,lululemon.com)会让您处于一种完美的乐观状态,可以进行任何锻炼。

可怕的香料:Mel B. 是动物印花的女王。向来自 Summersalt 和看着你的输出从屋顶上升。

高档香料:没有什么比维多利亚·贝克汉姆与 Reebok 合作的可爱造型更好的方式来纪念维多利亚·贝克汉姆的时尚遗产了。尝试将猩红色的 VB 无缝紧身裤(Buy It,100 美元,reebok.com)与黑色 Low-Impact Performance 文胸(Buy It,90 美元,reebok.com)搭配使用,打造在瑜伽中轻松时尚的撞色套装垫。

姜香料:如果由 Geri Halliwell 决定,我们可以想象每一种健身装扮都将包括一件印有英国国旗的迷你连衣裙和高耸的厚底。将大胆的风格转化为更精致、防汗的套装,搭配 Alo's High Waist Shine 紧身裤(Buy It,88 美元,aloyoga.com),REVOLVE 的别致红色和黑色 Bruna Infinity 运动文胸(Buy It,88 美元,旋转) .com),以及这些来自 Zazzle 的超酷英国国旗/英国国旗高帮运动鞋(Buy It,101 美元,zazzle.com)。

运动香料:如果您坚信人造皮革制品和紧身款式在您的家庭健身房中没有立足之地,那么您的灵魂伴侣就是 Mel C。 穿上 Adidas Primeblue SST 运动裤(买它,65 美元,adidas .com)和 Essentials 3-Stripes Crop Top(Buy It,25 美元,adidas.com)。

审查

广告

苏维埃

咖啡如何影响体重?

咖啡如何影响体重?

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。 但是,咖啡对体重控制的影响是混杂的。 它的好处包括控制食欲和改善新陈代谢,这可能有助于减肥。然而,咖啡中含有咖啡因,这可能导致某些人睡眠不足和对糖的渴望增加,这两个因素都可能对体重产生负面影响。另外,许多咖啡饮料中都含有糖和过多的卡路里。本文详细介绍了咖啡如何影响您的体重。 不含任何其他成分的黑咖啡热量非常低,可以帮助您达到健康的体重。尝试减肥时,您必须造成卡路里...
分娩期间是否应该使用硬膜外麻醉缓解疼痛?

分娩期间是否应该使用硬膜外麻醉缓解疼痛?

分娩婴儿可能会很痛苦,这已经不是什么秘密了,但是是否使用硬膜外麻醉的决定对您和您的家人来说都是个人的决定。 硬膜外用于阻滞来自脊柱下部的神经信号(如引起疼痛感的信号)。 它是通过一根导管进行管理的,该导管穿过一根大的针头,该针头插入了围绕脊髓的硬膜外腔。导管在分娩和分娩期间保持在原位,以继续分娩药物。 根据婴儿的健康状况和怀孕状况以及分娩和分娩的具体情况,硬膜外麻醉可能不是您的选择。 您可能会立即...