这个系列照片再次证明每个身体都是瑜伽身体

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随着像 Jessamyn Stanley 和 Brittany Richard 这样的瑜伽榜样向世界展示，除了形状、大小和能力之外，任何人都可以接触并掌握瑜伽——你会认为“瑜伽体”这个词已经过时了。但刻板印象需要时间来打破，而且，实际上，找到那种尝试只穿着运动文胸和紧身裤倒立的信心需要勇气（和一个非常强大的核心）。 （阅读更多关于为什么“瑜伽身体”刻板印象是 BS。）

来自俄亥俄州沃伦的肖像和编辑摄影师 Sarah Bokone 希望通过她最新的照片系列进一步推动这种身体积极运动，该系列不是“瑜伽身体”，而是 身体 做瑜珈。

Bokone 与当地瑜伽工作室 Body Bliss Connection 的老板 Jessica Sowers 共同开发了这个项目，她在大约一年前首次向这位摄影师介绍了这项练习。

“我从没想过我可以做瑜伽，但她听起来很让人放心，”Sowers 的 Bokone 说。 “她非常热衷于传播所有人都可以练习瑜伽的信息，而我热衷于捕捉情感并通过摄影向人们展示他们是多么美丽。”进行了一场比赛。

黑白图像显示了不同年龄、体重和技能水平的女性，但没有太多其他内容，这正是重点。 “我想专注于个人，”Bokone 说。 “对他们来说，这是一个如此勇敢和强大的时刻，我不想失去那种专注。”这不是她第一次以这种暴露的方式拍摄对象——让我们说她知道如何获得 男人 感到脆弱。

对于这位 29 岁的摄影师来说，这种关注点是很熟悉的，她说她一直在与身体自信问题作斗争，而且在她年轻时被称为“胖乎乎的朋友”真的让她印象深刻。 “我从不喜欢我的身体，我到了害怕被照片包围的地步，这很糟糕，因为我喜欢记录生活，”她说。她意识到她需要彻底改变自己的观点，这就是瑜伽的用武之地。

当她开始自己的瑜伽之旅时，她从她认为可以与之产生共鸣的女性身上寻找鼓励。 “我一开始做的第一件事就是在 Pinterest 和 Instagram 上搜索‘大码瑜伽’，”她说。 “当然，这些女性可能有几年的经验，但知道通过练习，我的身体也可以同样有能力，这令人鼓舞。” （P.S. 你听说过为大码女性量身定制的“脂肪瑜伽”课程吗？）

在 Body Bliss Connection 练习空中瑜伽几个月后，她说她的能量感觉好多了，她开始以不同的方式看待自己的身体。 “我可能不是我喜欢的尺寸，但我可以做一个非常性感的倒弓姿势！”她说。 “当然，当我现在照镜子时，我仍然看到我一直讨厌的地方，但后来我瞥见了我健美的腿，我想，'该死！'”

在 Instagram 上，她写道：“我的身体让我无法承受太多。我非常感谢@bodyblissconnection 教会了我我真正能做到的事情。我太强壮了，不能感到羞耻。”

Bokone 说，她希望她的照片系列中的女性在以这种原始的方式看待自己时也能感受到同样的赋权感。 “一些不同的女性告诉我，她们报名是因为她们想走出自己的舒适区，”她说。 “多么酷啊？”

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