是时候在睡眠程序中添加丝绸或铜制枕头套了

内容

• 您能睡在上面的东西增强美感吗？
• 丝绸背后的科学
• 丝绸枕套的好处
• 对铜的支持
• 铜枕套的好处：
• 那么，您应该将标准的棉质保护套换成丝绸或铜制的编号吗？

您能睡在上面的东西增强美感吗？

我们知道，一夜安眠可以使我们的外观和感觉焕发青春，但是枕套更换是否可以成为更清晰，更光滑的皮肤和有光泽的锁具唤醒的秘密？

Insta上的消息是，丝绸或铜质枕套是最新的必备美容工具。我们参与了这项研究，并询问专家在某些织物上睡觉是否会对我们的皮肤或发束有所影响。

丝绸背后的科学

丝绸的光滑质地可能更适合您的皮肤，尤其是在对抗粉刺的情况下。

尽管需要做更多的研究来证实其好处，但是最近的一项临床试验表明，与那些睡在棉被上的人相比，那些被“丝绸般”的枕套打s的人的青春痘减少了。

丝绸枕套的好处

• 减少在皮肤或头发上的摩擦，防止刺激或损坏
• 清洁的睡眠表面
• 减少皮肤和头发的干燥

“这些枕套可能是其他痤疮治疗的有益补充，”董事会认证的皮肤科医生，MDacne的医学总监Yoram Harth说。

为什么？ 丝绸可能会呈现出更亲切，更清洁的表面，以支撑您的脸颊。 Harth解释说：“丝绸枕头套比起粗糙的棉花枕头套，对痤疮或敏感皮肤的人的皮肤更温和。”棉花在容易长丘疹的皮肤上摩擦会产生更多的炎症，使痤疮恶化。

棉花还会从您的脸部和头发中吸收天然油脂和细菌，并且污垢会在您的箱子上日夜累积，从而在枕头上形成皮氏培养皿。

Harth说：“丝绸枕套吸收的水分和污垢更少，因此对于痤疮患者可能是一个更好的选择。” “对于那些侧卧或腹部睡觉的人尤其如此。”

柔滑枕头套的另一个说法是，它们对您的鬃毛较为温和。尽管没有科学的证据，但哈思（Harth）解释的关于皮肤上的丝绸的逻辑也可能适用于股线上的丝绸。

丝绸的无摩擦表面可以减轻损坏，并可以延长井喷的圆滑外观或防止咆哮。

如果您容易干头发，那么丝绸套也可以减少水分。

亚马逊的价格从9美元到40美元不等，丝芙兰的价格从45美元起。

对铜的支持

铜枕套在聚酯或尼龙等织物中嵌入了氧化铜颗粒，这些情况背后的科学依据很明确。研究表明，使用铜制枕套对突破有抗菌和愈合作用，并且可以减少和防止细纹和皱纹。

铜枕套的好处：

• 与细菌作斗争
• 治愈皮肤
• 减少并预防皱纹
• 防止摩擦伤害头发和皮肤

“铜是天然抗菌剂，”纽约市董事会认证的皮肤科医生Susan Bard医师说。 “在这种情况下，铜可能有助于使细菌数量保持在低水平，而容易长粉刺的用户报告说，使用铜枕头可以改善这种情况。”

尽管就痤疮的预防和治疗而言，铜枕套在市场上相对较新，但在纺织品中使用铜并不新鲜。铜已被注入医院的亚麻布，磨砂膏和其他医用织物中，以防止细菌的生长和传播。

铜还具有恢复受损组织的能力。铜已被放置在绷带中以进行伤口治疗，并被放置在袜子中以治愈脚癣或预防或治愈糖尿病患者的脚疮。

因此，铜制枕套可以减少皮肤发炎或加快痤疮发作的修复。

铜的治疗功效和促进皮肤的功效还有助于消除皱纹。 “铜是胶原合成中必需的重要辅助因子，”巴德解释说。 “增加的胶原蛋白产生可改善细纹和皱纹。”

在2012年的一项随机临床研究中，睡在铜枕套上的参与者在8周内每月平均将鱼尾纹减少了9％。没有睡在铜盒上的参与者没有看到皱纹减少。

那么，您应该将标准的棉质保护套换成丝绸或铜制的编号吗？

如果您正在考虑进行转换，那么铜的科学支持将为您带来更大的收益。另外，注入铜的外壳通常由聚酯或尼龙之类的织物制成。

尽管实际上不是丝绸，但铜枕套会像“丝绸般”，以减少头发和脸部的摩擦并减少吸油量。

但是，巴德还有一个关于皱纹意识的最后提示。她说：“最好避免睡觉。”

如果购买丝绸或铜质枕头套似乎超出您的预算，请尝试使用我们的快速毛巾破解工具或靠背小窍门。

詹妮弗·切萨克（Jennifer Chesak）是位于纳什维尔的自由书编辑兼写作指导。她还是多家国家出版物的冒险，健身和健康作家。她从西北大学的梅迪尔（Medell）获得了新闻学理学硕士学位，并且正在创作她的第一本小说小说，该小说位于她的故乡北达科他州。