针孔眼镜是否有助于改善视力？
内容
总览
针孔眼镜通常是带有充满小孔网格的镜片的眼镜。它们通过屏蔽间接光线来帮助您的眼睛聚焦。通过减少光线进入您的眼睛，某些人可以看得更清楚。针孔眼镜也称为狭窄眼镜。
针孔眼镜有多种用途。有些人将它们用作近视的治疗方法，也称为近视。其他人则佩戴它们以尝试改善散光。
某些人强烈感觉到针孔眼镜可以在这些情况下工作，但缺乏证据。
田纳西州克罗斯维尔的眼科医生Larry Patterson博士说：“数十年来，眼科医生和眼科医生都在临床上使用针孔眼镜来帮助确定患者眼睛的某些东西。” “是的，只要有人戴着针孔眼镜，但有些近视，远视或散光，[戴眼镜的人]会看得更清楚。”
继续阅读以了解我们对针孔眼镜的了解。
针孔眼镜可改善视力
据美国验光协会估计，近视影响了美国近30％的人口。患有近视的人由于眼睛的形状而难以清楚看清。
如果您近视，针孔眼镜的功能不足以日常使用。尽管它们可以帮助您将注意力集中在前方的物体上，但它们也会遮挡您正在看的东西的一部分。在驾驶或操作机械时，请不要戴针孔眼镜。
帕特森（Patterson），他也是眼科管理学的首席医学编辑, 引用缺乏可靠的证据来支持在临床环境之外使用针孔眼镜。他说：“有很多缺点，包括……降低周边视力。”
针孔眼镜可以改善您的视力，但只是暂时的。戴上针孔眼镜会限制进入学生的光量。这减少了医生称为视网膜背面的“模糊圈”的范围。戴上眼镜后，您的视力会更加清晰。
有人认为每天戴一定时间的针孔眼镜可以改善您的整体视力，尤其是近视或远视的人。不过，尚无确凿的证据或临床试验支持这一信念。
散光针孔眼镜
针孔眼镜可能会帮助散光的人更好地观看，但前提是佩戴时要戴眼镜。
散光使您的眼睛看不到的光线集中在一起。针孔眼镜会减少您的眼睛进入的光量。但是针孔眼镜也会遮挡您前面的部分图像，从而限制视力。
他们也无法扭转散光。您的视线将恢复到摘下眼镜时的状态。
近视眼的替代和家庭眼疗法
如果您担心近视，改善视力的最有效方法是戴处方眼镜或隐形眼镜。这些视觉辅助工具可以确保您的安全和进行日常活动的能力。
对于某些人来说，激光手术是提高视力的一种选择。一种选择是LASIK手术。它可以去除角膜内层的组织，从而重塑您的眼睛。
另一种选择是PRK激光手术。它去除了角膜外侧的一些组织。视力极为有限的人通常更适合PRK激光手术。
两种手术的成功率差异很大，这取决于谁进行手术和个人的危险因素。
角膜塑形术是另一种治疗视力受限的方法。这种治疗需要戴上一系列定型的隐形眼镜，以重塑您的眼睛，使您看得更好。
如果由于压力而使近视变得更糟，那么当您感到压力时，控制眼睛聚焦方式的肌肉可能会出现痉挛。主动减少压力并与医生讨论可能的解决方案可以帮助这种近视。
针孔眼镜的其他好处
针孔眼镜被广告宣传为减轻眼睛疲劳的一种方法。但是有一个小发现，针孔眼镜实际上可能会大大增加眼睛疲劳，尤其是当您戴着眼镜阅读时。需要更多的研究来观察针孔眼镜如何影响眼睛疲劳。
如果您整天在屏幕前工作时都会感到眩光，则可以考虑使用针孔眼镜来减少眩光。但是在戴眼镜的同时尝试工作，阅读或打字可能会感到不舒服，并使您头痛。
眼科医生有时会使用针孔眼镜作为诊断工具。通过要求您戴上眼镜并谈论您所看到的内容，医生有时可以确定您是由于感染还是视力受损而感到疼痛和其他症状。
制作自己的针孔眼镜
您可以在家中使用可能已经拥有的材料尝试针孔眼镜。这是您需要的：
- 一副旧眼镜已摘下镜片
- 铝箔
- 缝衣针
只需用铝箔覆盖空框架。然后在每个铝箔透镜上打一个小孔。使用尺子确保两个孔对齐。戴上眼镜时，请勿在铝箔上打孔。
针孔眼镜练习：它们起作用吗？
眼科医生对使用针孔眼镜锻炼眼睛表示怀疑。帕特森就在其中。
“有一两种非常特殊的情况，有时可以通过眼保健操来帮助。但这与常规的眼部护理无关。”他说。 “在任何地方都没有可靠的证据表明人们可以通过锻炼减少近视或远视。”
换句话说，销售针孔眼镜的公司所倡导的练习无法治愈或永久改善成人或儿童的视力。
蚀的针孔眼镜
日食期间切勿使用针孔镜观看太阳。不过，您可以制作自己的针孔投影仪。它使用阻止光线杂散以安全观看日食的方式来使眼睛聚焦。
制作方法如下：
- 在鞋盒末端切一个小孔。孔的宽度应在鞋盒的边缘附近并靠近鞋盒。
- 接下来，在孔上粘贴一块铝箔。一旦牢固地固定在盒子上，请用针在箔上打一个小孔。
- 切一张白纸，以便它很容易装在鞋盒的另一端。将其粘贴到鞋盒的内端。请记住，从铝箔孔发出的光需要打到该白皮书上，才能看到阳光。
- 在鞋盒的一侧，创建一个足够大的洞，您可以用一只眼睛窥视一下。这是您的观察孔。
- 装上鞋盒的盖子。
当需要观看日食时，请背对太阳站立并抬起鞋盒，使铝箔面向太阳所在的位置。光线将从孔中穿过，并将图像投射到盒子另一端的白色“屏幕”上。
通过针孔投影仪查看该图像，您可以安全地观看整个日食，而不会灼伤视网膜。
带走
针孔眼镜可用作诊断某些眼部疾病的临床设备。它们也可以是有趣的配件，可以带到您的房屋周围，并具有使事物更加集中的附加好处。
但是针孔眼镜会挡住您的视线，以至于任何需要视力的活动都不宜戴。这包括做家务和开车。它们也不能保护您的眼睛免受阳光的伤害。
虽然公司出售针孔眼镜来治疗近视，但医生们一致认为没有医学证据可以证明这种方法有效。
迷人的文章
9个美丽神话，破灭！