多导睡眠图

内容

• 为什么需要多导睡眠图？
• 我如何准备多导睡眠图？
• 多导睡眠图期间会发生什么？
• 与之相关的风险是什么？
• 结果是什么意思？
• 多导睡眠图检查后会发生什么？

多导睡眠图（PSG）是一项在您完全入睡时进行的研究或测试。医生将在您睡觉时观察您的身姿，记录有关您的睡眠方式的数据，并可能识别出任何睡眠障碍。

在PSG期间，医生将进行以下测量以帮助您规划睡眠周期：

• 脑电波
• 骨骼肌活动
• 血氧水平
• 心率
• 呼吸率
• 眼动

一项睡眠研究会记录您的身体在睡眠阶段之间的转换，即快速眼动（REM）睡眠和非快速眼动（non-REM）睡眠。非快速眼动睡眠分为“轻度睡眠”和“深度睡眠”两个阶段。

REM睡眠期间，您的大脑活动活跃，但是只有眼睛和呼吸肌肉活跃。这是您梦dream以求的阶段。非快速眼动睡眠涉及大脑活动减慢。

没有睡眠障碍的人将在非快速眼动和快速眼动之间切换，每晚经历多个睡眠周期。

观察您的睡眠周期，以及身体对这些周期变化的反应，可以帮助您识别睡眠方式的中断。

为什么需要多导睡眠图？

医生可以使用多导睡眠监测仪诊断睡眠障碍。

它经常评估睡眠呼吸暂停的症状，该疾病是睡眠中呼吸不断停止并重新开始的一种疾病。睡眠呼吸暂停的症状包括：

• 尽管休息了，白天仍嗜睡
• 持续打loud
• 睡眠期间屏住呼吸的时间，然后抽气
• 夜间频繁起床
• 不安的睡眠

多导睡眠图还可以帮助您的医生诊断以下睡眠障碍：

• 发作性睡病，白天涉及极度嗜睡和“睡眠发作”
• 睡眠相关性癫痫发作
• 周期性的肢体运动障碍或腿不安综合症，涉及到睡眠时腿部屈曲和伸展失控
• REM睡眠行为障碍，涉及在睡着时执行梦
• 慢性失眠，包括入睡困难或难以入睡

警告说，如果睡眠障碍得不到及时治疗，可能会增加以下风险：

• 心脏病
• 高血压
• 中风
• 萧条

睡眠障碍与摔倒和交通事故相关的受伤风险增加之间也存在关联。

我如何准备多导睡眠图？

为了准备PSG，您应该在测试的下午和晚上避免喝酒和咖啡因。

酒精和咖啡因会影响睡眠方式和某些睡眠障碍。体内含有这些化学物质可能会影响您的结果。您还应避免服用镇静剂。

请记住与您的医生讨论您正在服用的任何药物，以防万一您需要在测试前停止服用。

多导睡眠图期间会发生什么？

多导睡眠图通常发生在专门的睡眠中心或大型医院。您的约会将在晚上进行，大约比平时就寝时间早2小时。

您将在一个单独的房间里的睡眠中心过夜。您可以携带就寝时间所需的任何物品以及自己的睡衣。

当您睡觉时，技术人员会通过监视您来进行多导睡眠监测。技术人员可以在您的房间内看到和听到声音。晚上您将可以听到和与技术人员交谈。

在多导睡眠监测仪中，技术人员将测量您的：

• 脑电波
• 眼动
• 骨骼肌活动
• 心律和心律
• 血压
• 血氧水平
• 呼吸模式，包括缺席或停顿
• 身体姿势
• 肢体运动
• 打和其他噪音

为了记录此数据，技术人员将在您的身上放置称为“电极”的小型传感器：

• 头皮
• 庙宇
• 胸部
• 腿

传感器带有粘性贴片，因此它们在您睡觉时会留在您的皮肤上。

胸部和腹部周围的松紧带会记录您的胸部运动和呼吸方式。手指上的一个小夹子将监视您的血液中的氧气水平。

传感器连接到细而柔软的电线上，这些电线将您的数据发送到计算机。在一些睡眠中心，技术人员将设置设备进行视频录制。

这样一来，您和您的医生就可以在夜间查看身体位置的变化。

您可能在睡眠中心不如在自己的床上那样舒适，因此您可能无法像在家中那样容易入睡或入睡。

但是，这通常不会更改数据。准确的多导睡眠图检查结果通常不需要整夜睡眠。

当您早上醒来时，技术人员将卸下传感器。您可以在同一天离开睡眠中心参加正常活动。

与之相关的风险是什么？

多导睡眠图无痛且无创，因此相对而言没有风险。

将电极附着在皮肤上的粘合剂可能会引起轻微的皮肤刺激。

结果是什么意思？

最多可能需要3个星期才能收到您的PSG结果。技术人员将从您的睡眠研究之夜起收集数据，以绘制您的睡眠周期图。

睡眠中心医生将检查这些数据，您的病史和您的睡眠史以进行诊断。

如果多导睡眠图检查结果异常，则可能表明以下与睡眠有关的疾病：

• 睡眠呼吸暂停或其他呼吸障碍
• 癫痫发作
• 周期性肢体运动障碍或其他运动障碍
• 发作性睡病或其他白天异常疲劳的来源

为了确定睡眠呼吸暂停，您的医生将检查多导睡眠图的结果以寻找：

• 呼吸停止10秒或更长时间时发生的呼吸暂停发作频率
• 呼吸不足10秒或更长时间时出现的呼吸不足发作频率

有了这些数据，您的医生就可以用呼吸暂停低通气指数（AHI）来衡量您的结果。 AHI分数低于5是正常的。

该分数以及正常的脑电波和肌肉运动数据通常表明您没有睡眠呼吸暂停。

AHI得分5或更高被认为是异常。您的医生会绘制异常结果图表，以显示睡眠呼吸暂停的程度：

• 5至15的AHI评分表示轻度睡眠呼吸暂停。
• 15至30的AHI评分表示中度睡眠呼吸暂停。
• AHI得分大于30表示严重的睡眠呼吸暂停。

多导睡眠图检查后会发生什么？

如果您收到睡眠呼吸暂停诊断，医生可能建议您使用连续气道正压（CPAP）机。

睡眠时，本机将为您的鼻子或嘴巴提供持续的空气供应。后续的多导睡眠监测可以为您确定正确的CPAP设置。

如果您诊断出另一种睡眠障碍，您的医生将与您讨论您的治疗选择。