大力水手畸形：是什么原因引起的，您需要知道什么
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当二头肌肌肉中的肌腱撕裂时，肌肉会聚束并在上臂形成一个大的疼痛球。该隆起被称为“大力水手畸形”或“大力水手标志”。它以1930年代流行的卡通人物的球形二头肌命名。
二头肌是上半身的勤奋肌肉，可让您弯曲或扭曲手臂。肌腱将二头肌连接到肩关节（近端）以及肘部和下臂（远端）。
肌腱在撕裂之前常常会因磨损而磨损。但是眼泪通常是突然发生的，没有任何警告。
大力水眼畸形最常见于50岁以上的人群，但任何年龄均可发生。在96％的情况下，撕裂位于连接至肩关节的腱中。
眼睑畸形通常采用保守治疗，但有时可采用手术修复肌腱。
大力水眼畸形的症状
大力水眼畸形的症状取决于眼泪的程度。
症状可能包括：
- 肌腱脱离骨骼时听到或听到爆裂声
- 手臂突然剧烈疼痛
- 上臂淤青，酸痛或压痛
- 肩膀和肘部无力
- 做剧烈运动时二头肌肌肉抽筋
- 难以转动手臂，使手掌朝上或朝下
- 重复运动时会感到疲劳
- 肩膀或手臂的肌肉痉挛
您可能仍可以使用手臂，因为有两条肌腱将二头肌固定在肩膀上。
通常只有长的二头肌腱撕裂。它被称为二头肌的长头。第二条较短的肌腱称为二头肌的短头，保持附着状态。
大力水眼畸形的原因
大力水眼畸形的可能原因包括：
- 二头肌肌肉过度使用
- 二头肌的重复运动
- 运动损伤
- 跌倒受伤
眼睑畸形的危险因素
随着年龄的增长，二头肌肌腱可能会因使用而磨损和磨损。这是自然老化过程的一部分，可能会增加腱撕裂的机会。
其他可能会增加Popeye畸形风险的因素包括：
- 抽烟
- 皮质类固醇的使用
- 合成代谢类固醇的使用
- 肌腱病
- 类风湿关节炎
- 氟醌抗生素
- 他汀类药物疗法
诊断眼睑畸形
在诊断Popeye畸形之前，您的医生将记录病史，讨论您的症状并进行身体检查。
如果二头肌腱完全撕裂，则可以看到手臂上的凸起。局部撕裂可能不会产生明显的隆起，但仍可能导致疼痛和其他症状。
您的医生可能会下令进行影像学检查以确定受伤程度。 MRI通常可以显示软组织损伤的程度。
如果您的医生怀疑您的肩膀或肘部可能还有其他伤害，他们可能会订购X射线。
治疗眼睑畸形
眼球畸形的治疗通常是保守的，因为肌腱会随着时间自行愈合。凸起可能会随着时间变小。
手术
您的医生可能会建议手术，如果：
- 您还有其他肩膀受伤，例如肩袖损伤
- 你是一个年轻的运动员
- 您的职业需要充分使用手臂进行重复运动（例如木工）
- 您对Popeye畸形的外观不满意
- 保守治疗并不能减轻您的痛苦
与您的医生讨论您的选择。有新的外科手术程序需要最小的切口来修复肌腱。
手术后您将进行物理治疗，以帮助恢复手臂功能。
保守治疗
保守治疗涉及以下方面：
冰
最初，您应该一次敷冰20分钟，每天几次。这将有助于最小化肿胀。用毛巾包住冰或冰袋，而不要直接放在皮肤上。
非甾体抗炎药
使用非处方非甾体抗炎药（NSAID），例如布洛芬，阿司匹林或萘普生，以减轻疼痛和肿胀。
休息
修改您的活动，以避免剧烈的运动，例如举重或其他举重运动。受影响的手臂不要举起超过10磅的重量。
您的医生可能建议您使用吊带一段时间。
物理疗法
您的医生可能建议每周进行两次或三次物理治疗或职业治疗。专业的治疗师可以与您合作：
- 增强和伸展手臂和肩膀的运动
- 手臂和肩膀的运动范围和灵活性练习
- 职业治疗可帮助您进行日常工作
治疗师将为您提供家庭锻炼例程。
前景如何？
眼球畸形的前景良好。通过保守治疗，您的疼痛会减轻。随着时间的流逝，凸起也会减少。恢复时间为四到八周。
物理疗法可以帮助您恢复手臂的柔韧性和力量。您可能会失去20％的举升力量，但不会失去抓地力或伸展力量。
如果进行手术，前景也很好，但是完全康复可能要比保守治疗的时间更长。手术完全恢复可能需要一年。
预防技巧
预防Popeye畸形需要在您的活动中采用常识性方法。咨询专业的理疗师或教练，以确保您在任何运动，运动或重复性活动中使用正确的身材可能会很有用。
预防眼睑畸形的技巧
- 慢慢开始任何新的健身程序，不要过度使用。
- 了解如何正确举起，屈膝而不是腰部弯曲。
- 如果您的工作涉及重复的手臂动作，请休息一下。
- 如果您必须举起非常重的东西，请寻求帮助。
- 避免头顶举升和手臂完全伸展时提起。
- 如果运动时感到疼痛，请停止运动。使用冰和NSAID减轻炎症和疼痛。
- 停止吸烟并停止使用休闲类固醇。 （在停止处方药之前，请务必先咨询医生。）
- 如果疼痛持续，请去看医生。
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