产后抑郁症筛查

内容

• 什么是产后抑郁症筛查？
• 它是干什么用的？
• 为什么我需要产后抑郁症筛查？
• 产后抑郁症筛查期间会发生什么？
• 我需要做些什么来准备产后抑郁症筛查吗？
• 筛查有风险吗？
• 结果是什么意思？
• 关于产后抑郁症筛查，我还有什么需要了解的吗？
• 参考

什么是产后抑郁症筛查？

生完孩子后心情复杂是正常的。伴随着兴奋和喜悦，许多新妈妈感到焦虑、悲伤、易怒和不知所措。这被称为“婴儿忧郁症”。这是一种常见疾病，影响多达 80% 的新妈妈。婴儿忧郁症的症状通常会在两周内好转。

产后抑郁症（出生后抑郁症）比婴儿忧郁症更严重，持续时间更长。患有产后抑郁症的女性可能会感到强烈的悲伤和焦虑。这会使女性难以照顾自己或婴儿。产后抑郁症筛查可以帮助确定您是否患有这种疾病。

产后抑郁症通常是由激素水平变化引起的。它也可能由其他因素引起，例如缺乏家庭或社会支持、成为青少年妈妈和/或孩子有健康问题。大多数这种类型的抑郁症病例可以通过药物和/或谈话疗法来治疗。

其他名称：产后抑郁评估、EPDS测试

它是干什么用的？

该筛查用于确定新妈妈是否患有产后抑郁症。您的产科医生/妇科医生、助产士或初级保健提供者可能会给您做产后抑郁症筛查，作为常规产后检查的一部分，或者如果您在产后两周或更长时间出现严重抑郁症的迹象。

如果您的筛查显示您患有产后抑郁症，您需要心理健康提供者的治疗。心理健康提供者是专门诊断和治疗心理健康问题的医疗保健专业人员。如果您在分娩前已经看过心理健康提供者，您可能会在怀孕期间或分娩后接受抑郁症筛查。

为什么我需要产后抑郁症筛查？

如果您有某些风险因素和/或在分娩后两周或更长时间出现症状，您可能需要进行产后抑郁症筛查。

产后抑郁症的危险因素包括：

• 抑郁症病史
• 缺乏家庭支持
• 多胞胎（双胞胎、三胞胎或更多）
• 作为一个十几岁的妈妈
• 生下有健康问题的宝宝

产后抑郁的迹象包括：

• 一天中的大部分时间都感到悲伤
• 哭了很多
• 吃得太多或太少
• 睡得太多或太少
• 远离家人和朋友
• 感觉与宝宝断开了联系
• 难以完成日常任务，包括照顾宝宝
• 内疚感
• 害怕成为一个坏妈妈
• 过度害怕伤害自己或宝宝

产后抑郁症最严重的迹象之一是考虑或试图伤害自己或宝宝。 如果您有这些想法或恐惧，请立即寻求帮助。有很多方法可以获得帮助。你可以：

• 拨打 911 或您当地的急诊室
• 致电您的心理健康提供者或其他医疗保健提供者
• 联系亲人或密友
• 拨打自杀热线。在美国，您可以拨打国家预防自杀生命热线 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

产后抑郁症筛查期间会发生什么？

您的提供者可能会给您一份名为爱丁堡产后抑郁量表 (EPDS) 的问卷。 EPDS 包括 10 个关于您的情绪和焦虑感的问题。除了 EPDS 之外或代替 EPDS，他或她可能会问您其他问题。您的提供者也可能会要求进行血液检查，以确定是否是甲状腺疾病等疾病导致您的抑郁症。

在验血期间，医疗保健专业人员将使用小针头从您手臂的静脉中抽取血样。插入针头后，少量血液会被收集到试管或小瓶中。当针进出时，您可能会感到有点刺痛。这通常需要不到五分钟。

我需要做些什么来准备产后抑郁症筛查吗？

您通常不需要为产后抑郁症筛查做任何特殊准备。

筛查有风险吗？

进行体检或参加问卷调查没有风险。

验血的风险很小。您可能会在插入针头的地方有轻微的疼痛或瘀伤，但大多数症状会很快消失。

结果是什么意思？

如果您被诊断出患有产后抑郁症，尽快接受治疗很重要。除了药物和谈话疗法外，自我保健策略可能会帮助您感觉更好。这些包括：

• 请您的伴侣或其他亲人帮助照顾婴儿
• 与其他成年人交谈
• 每天花一点时间给自己
• 定期锻炼
• 天气允许时到户外呼吸新鲜空气

关于产后抑郁症筛查，我还有什么需要了解的吗？

一种罕见但更严重的产后抑郁症称为产后精神病。患有产后精神病的女性会出现幻觉（看到或听到不真实的东西）。他们也可能有暴力和/或自杀念头。如果您被诊断出患有产后精神病，您可能需要住院治疗。一些设施提供有人监督的单元，让母亲和婴儿可以呆在一起。药物，称为抗精神病药，可能是治疗的一部分。

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