世界各地的怀孕建议
内容
怀孕很少遵循一套严格的规则。每个女人都是独一无二的，在这九个月中她的经历可能与她的母亲，姐姐或最亲密的朋友完全不同。尽管如此，医生还是给孕妇提供了一套通用的指导方针。这些建议增加了每次怀孕都能获得最健康可能结果的可能性。
世界各地的怀孕
在美国，告知妇女避免饮酒和抽烟，寿司和软奶酪，并使用OB / GYN安排定期的产前检查。但是在其他国家/地区，建议并不总是相同。这是来自世界各地的一些不同的，有时是不寻常的怀孕建议和做法。
产前保健
美国妇女一旦得知怀孕，就应该安排第一次产前OB / GYN访视。他们将每三到四个星期对医生进行一次检查，以确保怀孕顺利进行并且婴儿发育正常。但是在某些第三世界国家，产前护理是女性无法负担的奢侈品。根据世界卫生组织的数据，全世界只有约56％的孕妇至少建议进行四次产前检查。
体重增加
在美国，医生建议以健康体重开始怀孕的女性在这9个月内增加25到35磅。一些专家现在说这个范围太高了，因为它鼓励“两个人吃饭”。许多其他国家/地区的医生告诉女性，其目标是降低体重限制。例如，在日本，医生建议总体重增加不要超过15到26磅。
冷热食品（印度）
警告印度的妇女，特别是在怀孕初期，切忌用烤箱加热和用微波炉加热食物。该建议基于这样的信念，即热食对怀孕的健康有害，并可能导致流产。鼓励妇女在怀孕后期再次开始加热饭菜，因为人们认为热食可以减轻劳动强度。
学习婴儿的性别（中国）
在美国，准妈妈通常在怀孕后约18周接受超声波检查。扫描使他们可以选择知道自己的孩子的性别。在中国情况并非如此。禁止在那里的父母发现自己是男孩还是女孩。由于中国严格的出生限制，因此该规则已经到位。大多数夫妇只能生一个孩子。如果父母之一是独生子女，他们可以生第二个孩子。男婴如此珍贵，以至于政府担心父母如果提前了解性别就将中止女婴。
助产士分娩
在美国医院分娩期间，当您的宝宝到达时，医生很可能会在接收端。在像瑞典和荷兰这样的国家却不是这样。在那里，助产士是管理大多数交付工作的专业人员。
怀孕期间喝酒
尽管大多数国家建议在怀孕期间戒酒，但有些国家在戒酒方面比其他国家更为宽松。在法国，在有时充满压力的九个月中，许多妇女适量喝葡萄酒以放松身心。英国医务人员建议女性戒酒，但对于不能放弃梅鹿lot或霞多丽的女性，她们每周会允许喝一两次玻璃。
寿司（日本）
美国的医生告诉孕妇避免生鱼，因为生鱼会藏有细菌。但是在日本，生鱼是饮食的主食，孕妇仍然定期去寿司吧。实际上，日本人认为生鱼是怀孕饮食中健康的一部分。
辐射防护（中国）
中国妇女在孕妇上衣和松紧的裤子上添加了独特的配件-防辐射围裙。为什么？那些在计算机上工作或经常使用微波炉的人担心，这些设备发出的电磁辐射可能会导致先天缺陷。围裙是必需的还是有效的尚不清楚。
熟食肉和软奶酪
美国妇女被告知避免食用布里干酪和其他软奶酪，并跳过火腿和其他熟食肉，直到它们分娩为止。原因？这些食物可以被污染 李斯特菌，这是一种对母婴都有危险的细菌。但是在法国和西班牙等国家，这些食物在国民饮食中根深蒂固，以致妇女在怀孕期间一直直接食用。
蒸气浴（墨西哥）
在墨西哥，妈妈们在辛勤工作之后，通过舒缓的蒸气浴放松身心。通常，他们还会接受按摩。同时，美国医生告诉准妈妈不要使用热水浴缸，桑拿和蒸汽浴室。
怀孕的地方
无论您身在何处，您的目标都是尽可能健康地怀孕。定期去产前咨询产妇/助产士或助产士，并听从他或她关于饮食和体重增加的建议。如果您在两次就诊之间对怀孕有任何疑问，请致电您的医疗保健提供者以寻求其他建议。
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