怀孕期间的乳房变化：预期

内容

• 怀孕和乳房
• 怀孕的早期迹象
• 是怀孕还是PMS？
• 前三个月的变化
• 孕中期的变化
• 孕晚期的变化
• 您什么时候开始生产牛奶？
• 胸罩和怀孕
• 怀孕期间乳房上有妊娠纹
• 怀孕后乳房会如何变化？
• 外卖

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

怀孕和乳房

对于许多女性来说，乳房的改变是怀孕的最早迹象之一。随着怀孕的进行，您的乳房将继续发生变化。

怀孕会影响体内雌激素和孕激素的水平。这些激素在使乳房准备好泌乳中起着重要作用，并与您可能经历的许多变化有关。

雌激素刺激乳腺导管细胞的生长并产生催乳激素（另一种激素）的分泌。催乳素刺激乳房增大和产奶。孕酮支持乳房腺体中产乳细胞的形成和生长。

分娩后，雌激素和孕激素水平骤然下降，催乳素水平上升，使泌乳发生。

继续阅读以了解在怀孕期间和之后乳房应该发生什么变化。

怀孕的早期迹象

乳房变化通常会在您怀孕之前就开始进行积极的妊娠试验之前开始。更改可能包括：

• 乳房肿胀
• 酸痛或压痛
• 沉重的感觉或乳房饱满的感觉

在整个前三个月中，您的乳房将继续变化并变得沉重。

是怀孕还是PMS？

许多早期妊娠症状模仿与经前综合症（PMS）相关的症状。在月经周期的后半段，您的乳房可能会疼痛，沉重或变软，这是PMS的症状。您的乳房可能会感到肿块或疼痛。与早孕一样，这些身体症状是由激素（如孕酮）的产生而产生的。

前三个月的变化

在头三个月中，您的身体血量开始增加，以满足不断增长的胎儿的发育需求。这可能导致乳房上的静脉变得更大，更蓝，更明显。您的乳房也将继续增大。尽管您的身体适应所经历的荷尔蒙变化，但这些症状通常会在怀孕的最初几周内消失，因此它们可能会感到触痛和肿胀。您可能会感到腋下疼痛。该区域有称为Spence尾巴的乳房组织。

您可能还会注意到乳头的变化。它们可能会变得更大，更敏感，并且您可能会注意到乳晕变暗。您可能还开始在乳晕中发展蒙哥马利结节。这些小的，无痛的颠簸具有防腐和润滑的特性，并有助于支持母乳喂养。

孕中期的变化

在孕中期，雌激素水平持续上升。随着乳腺导管的发展，您的乳房将继续感到沉重或饱满，您可能需要此时购买更大的胸罩以适应您的身材。您可以只增加一个杯子的大小，也可以增加几个杯子的大小。

考虑进行安装，以便您可以找到合适的胸罩尺寸。即使您的乳房会继续变化，并且您可能仅会在短时间内穿上新的胸罩尺寸，但佩戴合适的胸罩将有助于您保持舒适。

在孕中期的前几周，您的乳房也会开始产生初乳。初乳是母乳的第一种形式。您可能不知道自己的身体正在产生初乳，或者此时您可能开始经历母乳泄漏。可以检查是否有初乳出来，但是要避免过度刺激乳头，因为这样可能会使您早产。

孕晚期的变化

随着身体继续准备分娩，您的乳房会变得更重，更密。您的乳头会变得更大，更明显。它们也可能改变形状。您的乳头和乳晕可能会继续明显变黑。

随着乳房皮肤的拉伸以适应其不断增长的大小，您可能会感到瘙痒或干燥。如果是这样，使用温和的保湿剂会有所帮助。您可能还会产生妊娠纹。

您什么时候开始生产牛奶？

宝宝出生后的短时间内，您的乳房将继续形成初乳。初乳营养丰富，并富含抗体。它比初乳停止生产时要表达的母乳更浓，更黑，更粘。

尽管并非所有孕妇都会经历渗漏，但您可能会在怀孕期间渗出初乳。如果您确实漏了，不用担心您会“用光”宝宝的初乳。如果您在怀孕期间不漏初乳，那也不意味着您的母乳供应量也会减少。每个女人的身体对怀孕的反应都不一样。

怀孕期间泄漏可能会不舒服。尝试将护理垫插入胸罩以吸收牛奶并防止污渍或湿点渗入衣服。垫有一次性使用或环保可重复使用的两种形式。

无论您当前的乳房大小如何，在怀孕和哺乳期间，乳房都会生长并发生变化。这些变化并不表示您的牛奶供应状况或护理能力。

胸罩和怀孕

您可能准备好在早三个月末开始购买更大尺寸的文胸，如果没有的话。

选择怀孕和哺乳文胸时，舒适性，支撑性和易用性都是要考虑的重要因素。请记住，随着怀孕的进行，您的乳房会继续变大和变重，一旦您的牛奶供应增加，乳房就会变大。选择可以轻松适应尺寸变化的胸罩，或者考虑购买多种尺寸的胸罩。如果您不确定要购买什么尺寸或类型，请考虑去专门经营胸罩的商店。销售人员应该能够适应您的需求，并在整个怀孕期间为您的胸罩需求提供指导。

也可以考虑购买一些睡眠文胸。在整个怀孕期间，您的乳房会变得柔软而沉重，与不戴胸罩睡觉相比，戴胸罩睡觉会更舒适。许多孕妇的睡眠胸罩以易于折入的方式提供轻盈的支撑，例如包裹。它们通常旨在让您在夜间也能轻松进行护理。

如果您愿意，也可以在怀孕期间开始戴哺乳文胸。其中许多功能既实用又吸引人，以快干，透气的面料为特色的前扣和翻盖杯。

在怀孕期间购买胸罩时：

• 选择柔软的天然面料，例如棉
• 寻找胸围下方有舒适支撑带和宽肩带的胸罩
• 避免使用钢丝，这可能会使您的敏感乳房不舒服

如果您的乳房漏水，请寻找易于容纳护理垫并提供足够覆盖范围的文胸款式。

怀孕期间乳房上有妊娠纹

在怀孕期间，在乳房的侧面或正面会出现妊娠纹是很正常的。为了避免这种情况，并保持皮肤尽可能柔软，每天至少在睡前涂上保湿霜或油一次。没有妊娠纹霜是一个久经考验的奇迹，但是保持皮肤湿润可以帮助减少妊娠纹，消除干燥和瘙痒。

怀孕后乳房会如何变化？

怀孕会使您的乳房发生巨大变化。分娩后，由于乳房继续产生母乳，因此乳房仍然很大。如果您的乳房变得过度饱满或产生的牛奶量超出您的承受能力，您可能会感到充血。母乳喂养或抽水通常会有助于减少充血。

一些女性的乳房一旦停止生产母乳，就会“恢复”到其原始大小和形状。其他人则保持更大或失去一些弹性。这些变化可能部分取决于许多因素，包括：

• 母乳喂养的时间长度
• 遗传学
• 怀孕期间和之后的体重波动

您的乳头可能会或可能不会恢复到其原始大小和形状。停止母乳喂养后，它们的颜色会随着时间的推移而变浅。

外卖

怀孕的荷尔蒙变化有助于使乳房准备好进行泌乳。在此期间，您的乳房会变得更重，更密。您的乳头也会变黑。

您的乳房经历的变化无法预测您将要生产的乳汁类型。某些女性的乳房在怀孕后会恢复其原始大小和形状。其他的则保持不变，保持更大或更宽松。