胃中的压力

内容

• 胃部压力的原因
• 消化不良
• 便秘
• 暴饮暴食
• 强调
• 经前综合症
• 怀孕
• 更严重的胃压病因
• 炎症性肠病
• 胰腺炎
• 疝气
• 食物中毒
• 带走

良好的排便通常可以轻松缓解胃中的压力。但是，有时压力可能表示已有疾病。

如果因抽筋或疼痛而感到压力加剧，则可能需要医生进行检查。

胃部压力的原因

胃部压力可能与几种常见情况一起发生，包括消化不良和便秘。

消化不良

消化不良通常是由于胃酸不平衡引起的。通常伴随着：

• ching
• 胃灼热
• 胃饱胀的感觉

通常，可以通过减少酸性食物和使用非处方抗酸药来最大程度地减少消化不良，例如：

• 法莫替丁（Pepcid）
• 西咪替丁（塔加美特）

便秘

粪便残留可能会导致胃或腹部压力过大。如果您有一段时间没有排便，或者排便时遇到困难，则可能是便秘。便秘可能由以下原因引起：

• 脱水
• 缺乏纤维
• 受伤
• 缺乏体育锻炼
• 强调

偶尔的便秘可以用非处方药治疗，例如：

• 本菲纤维
• 科拉斯
• 杜可乐
• 元胶
• MiraLAX
• 菲利普斯的镁质牛奶
• 塞诺科特
• Surfak

暴饮暴食

暴饮暴食会导致胃部压力。这是由于胃部伸展以容纳您摄入的食物。这种情况通常会随着时间过去。

您可以通过控制部位来防止暴饮暴食引起的胃部压力。

强调

压力会在您体内引起任何数量的反应。如果您感到焦虑，紧张或紧张，则可能会感觉到胃部压力，通常被称为“蝴蝶”。

如果您遇到压力大的情况，请尝试使自己摆脱困境。如果您无法摆脱自己，可以通过以下几种方法使自己平静下来：

• 呼吸练习
• 数到10
• 闭上你的眼睛
• 用手按摩

经前综合症

如果您是月经周期规律的女性，则您可能会遇到月经前综合症（PMS）症状。对于某些女性，症状可能包括胃压，绞痛或紧绷。

如果这些症状难以忍受，请记录您的PMS症状，以与您的医生或妇科医生讨论。

怀孕

成长中的婴儿可能会导致您的胃部出现生理压力。由于荷尔蒙水平的变化，怀孕还会在体内引起许多反应。怀孕的副作用，例如恶心，也可能导致胃部压力感。

更严重的胃压病因

炎症性肠病

炎症性肠病是长期病。它们通常无法治愈，但通常可以通过药物和医生的治疗计划来控制症状。症状可能包括：

• 腹部绞痛或疼痛
• 血便
• 疲倦
• 减肥
• 发热

胰腺炎

胰腺炎可以是急性或慢性的。这是由于胰腺发炎引起的。有时，如果不及时治疗，胰腺产生的酶会损害其他器官。如果您遇到以下情况，则可能患有胰腺炎：

• 严重的上腹部或胃痛
• 腹泻
• 发热
• 发冷
• 恶心

疝气

疝气定义为囊，囊穿过穿过肠周围肌肉的开口。这通常是由于繁重的举重，繁重的工作或胃内压力引起的。如果疝气引起疼痛，您的医生可能会建议手术。

食物中毒

据报道，每年有六分之一的美国人会食物中毒。您很可能会从食物中毒中完全康复，但可能会出现严重的副作用。

由不同类型的细菌引起的食物中毒有多种类型。食物中毒的症状通常包括：

• 腹泻
• 呕吐
• 抽筋
• 肚子痛

联邦药品管理局（FDA）报告说，在美国，每年大约有因食物中毒而发生这种疾病的情况。

如果症状持续几天以上，请就医。

带走

您的胃压力通常可以通过排便来解决。如果不能通过定期排便解决或伴有其他症状，请咨询医生。