牙痛的穴位

内容

• 什么是穴位按摩？
• 我该怎么做穴位按摩？
• 牙痛的前5个压力点
• 何时联系医生
• 带走

总览

牙痛可能会破坏一餐和您余下的一天。古代中医可以为您提供所需的救济吗？

针压疗法已在实践中使用了2000多年。许多人主张其有效缓解肌肉酸痛的功效。他们建议也可以使用一些压力点来治愈牙痛。

什么是穴位按摩？

穴位按摩-一种自然的，整体的药物形式-是对身体某个部位施加压力的动作。压力向身体发出信号，以减轻压力，纠正血流问题并减轻疼痛。这可以通过自我按摩或由专业人员或朋友来完成。

我该怎么做穴位按摩？

穴位按摩可以在家中或在穴位按摩治疗机构中进行。如果您选择自己的房子，请选择一个安静，无压力的居住空间，以帮助您集中精力并最大程度地增加针压疗法的收益。

1. 进入舒适的姿势。
2. 深呼吸，并尝试放松肌肉和四肢。
3. 用力按压或按摩每个点。
4. 根据需要重复多次。
5. 如果发生剧烈疼痛，请务必停止。

牙痛的前5个压力点

1. 小肠18：SI18
   小肠18压力点被广泛用于缓解牙痛，牙龈肿胀和蛀牙。发现它垂直于眼睛的外部和鼻子的外部。通常称为the骨孔。
2. 胆囊21：GB21
   胆囊21点位于肩膀的顶部。就在肩膀末端和脖子侧面的中间。这一点用于缓解面部疼痛，颈部疼痛和头痛。
3. 大肠4：LI4
   该点用于头痛，压力和其他颈部上方的疼痛。它位于您的拇指和食指之间。您可以通过将拇指放在食指的第二个关节旁边来找到它。肌肉的苹果（最高点）是LI4所在的位置。
4. 肚子6：ST6
   ST6压力点通常用于减轻口腔和牙齿疾病。要找到这一点，您应该自然地咬紧牙齿。它位于嘴角和耳垂底部之间的中间位置。当您将牙齿按在一起时，会弯曲的是肌肉。
5. 胃36：ST36
   通常，对于恶心，疲倦和压力，Stomach 36压力点位于膝盖下方。如果您将手放在膝盖上，通常是小指停在的地方。您应该向下移动胫骨外部的压力。

何时联系医生

不能使用穴位按摩来代替您的牙医或医生。但是，在您可以安排牙医或医生预约之前，可以使用穴位按摩来暂时缓解疼痛。

如果出现以下情况，您应该联系您的医生：

• 您的疼痛加剧或难以忍受
• 你发烧
• 你的嘴，脸或脖子肿了
• 您吞咽或呼吸困难
• 你从嘴流血

带走

通过使用一个或所有建议的压力点，穴位按摩可以暂时减轻牙齿，牙龈或口腔疼痛。不能使用穴位按摩来代替看医生或牙医。如果您在练习时遇到极度疼痛，请不要继续练习穴位按摩。

为了避免将来出现不适，通常可以通过适当的口腔卫生和饮食变化来预防牙齿疼痛。