5个穴位缓解压力并增强性生活
内容
性是心理因素，所以我们先放松一下。
性不仅仅是正义。没有明确的操作方法，而不仅仅是交流。实际上，“外部课程”是我们应该尝试的新的轻浮前戏。
作为一个女人（很难讨好），性爱对我来说就像是一种舞蹈-有时很难找到一个好的舞蹈伴侣。它涉及触摸，感觉和情绪脆弱。当涉及到触摸和感觉时，指压可以提供帮助。有一些技术和要点可以帮助您建立一个安全而富营养的环境，从而帮助您最大程度地享受乐趣。
触摸是一项强大的功能，尤其是在您乐在其中的其他领域。表明身体接触伴侣的行为有助于建立亲密关系并缓解压力。这意味着，从很多性功能障碍的大局来看，触摸可以帮助消除精神或情绪障碍。特别是对于那些希望实现或履行某些期望的女性。
但最终，压力会影响男女双方，并且常常使您无法在卧室中获得更多乐趣。
打破令人敬畏的性行为的心理障碍
为了帮助营造一个和平的氛围，洛杉矶法学院的安德鲁·佩奇吉安（Andrew Perzigian）建议从头皮按摩开始，以手指在头皮上作圆周运动，然后再向下移动到脖子。 Perzigian是针灸，穴位按摩和中草药领域的专家，擅长生育-就像您可以想象的那样，生育通常涉及帮助夫妻进行性冲动。
他说：“走到身体上的最高和最低压力点，离核心最远的点，达到平衡的最远点，以创造安全，养育和镇定能量的方式。” “而且，从针灸角度来看，这是平衡体内阴阳极端的有效方法。”在进行此操作时，以及采取任何形式的亲密接触时，重要的是不要抱有期望，但要多加小心和谨慎。
这是您和您的伴侣可以测试的穴位和部位，可以舒缓您的身体，增进信任，并有可能增强您的愉悦感。
1.头部按摩，专注于DU20
位置： 围绕头顶，高于耳朵。
尽管这被认为是人体最阳的（活跃的）区域，但按摩这些区域实际上有助于降低这种活动，使之脱离头部，回到身体的核心。在我们疯狂的，以生产力为驱动力的生活中，我们经常在大脑中投入过多的身体资源，而这可能会妨碍前戏。按摩DU20和一般的头部，可以使沉重的大脑平静下来，并使宝贵的血液以更平衡的方式在体内流动。
2.使用KI1，SP4和LR3进行足部按摩
位置： 脚底，大约下降三分之一（K11）；在脚内侧，在脚趾的底部（SP4）。
轻轻擦拭都位于脚上的肾脏1（KI1）和脾脏4（SP4）。这些被认为是平衡人体微妙能量同时促进血液流向人体核心的非常有力的要点。这两个方面都与男性和女性生殖器官直接且紧密地联系在一起……你好，性感的时光！
3.小腿按摩，使用KI7和SP6
位置： 在小腿内侧，两个手指位于脚踝上方。
肾脏7（KI7）被认为可以促进阳气，使体内的能量变暖。据说脾脏6（SP6）可以促进阴虚，使体内的能量平静下来。根据中医，这些观点是男性（KI7）和女性（SP6）能量的完美代表。这些密切相关，促进健康的血液流动-这不足为奇，因为健康的血液流动和唤醒肯定是相辅相成的。
4.腹部按摩，重点放在Ren6上
位置： 从肚脐向下伸出两个手指。
腹部穴位可能非常柔软，并且由于它们离我们的生殖器官和性交部位较近，因此按摩这些穴位时应格外小心和格外小心。 Ren6是您会读到的书，它被认为是提高能量的重要要点（或用中文来表示qi）。由于它也位于所有针灸通道中最平静的位置，因此它是一个绝佳的平衡点。因此，像Ren6这样的细心按摩可以帮助您同时培养亲密感和唤醒感。
5. ST30
位置： 臀部above部上方并与身体相遇的above部上方的小点。
胃30（ST30）就在主动脉附近，这又有助于增加体内的血液流动。慢慢按下该压力点几秒钟，保持并释放。为了获得最佳效果，在此私密例程中，请与伴侣保持目光接触。
选择这些有用的要点是因为它们具有镇定的能力，可以使他们更敏感，更体贴地进行前戏，并引起更多和令人兴奋的性交。重要的是要保持爱心和温柔，并用爱抚摸或按摩这些部位，例如温柔的吻，而不要施加剧烈的压力。
通常，当涉及到穴位按摩时，Perzigian建议每个人都需要自己独特的治疗（理想情况下，应由专业人员为他们量身定制）。指压按摩的目的绝不是为了性唤起。
没有正确的方法来唤醒
首先，Perzigian建议为您和您的伴侣创造一个安静的空间。 “几乎所有唤醒问题都是心理问题，而不是生理问题，” Perzigian说。由于我们当前的社会称赞忙碌的忙碌和压力，所以我们的身心永远不会感到无聊。但是无聊实际上对我们人类的生存至关重要。 Perzigian描述了专注于某些阴或平静点如何使身体“无聊”并摆脱生活的所有疯狂。
Perzigian说：“这是可以发生真正的性欲增加的基础，而不是毒品或色情活动造成的人为增加。”通过迫使无聊进入身体，人们将陷入更放松的状态，因此他们在身心上都可以保持亲密关系。
每个人和每个人 身体 是不同的，改善性生活的最重要方面来自内部。沟通，信任和放松是关键。此外，围绕该技术的科学研究还不够 乐趣 性，而且绝对没有黄金标准。
这些压力点有助于增加平静感并减轻压力，这可以导致性交时增加愉悦和交流。我们不建议仅将这些积分用于性娱乐。
布列塔尼（Brittany）是位于旧金山的自由作家，媒体制作人和音响爱好者。她的工作侧重于个人经历，特别是有关当地艺术和文化活动的经历。她的更多作品可在以下网站找到： brittanyladin.com.
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