如何防止晒伤脱皮

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没有什么比在海滩上打个瞌睡然后醒来发现自己已经被烧得焦头烂额更糟糕的了。晒伤可能会让您大吃一惊，但由此产生的事件阶段通常是可以预测的。晒伤往往会使皮肤呈现可识别的红色，可能会发痒或疼痛，更严重的烧伤也会出现水泡。更有趣的是，烧焦的皮肤很可能在几天后脱皮，导致你脱落一层。

从本质上讲，这种去皮过程是您的皮肤减轻自身重量的一种方式。麻省总医院/哈佛医学院职业和接触性皮炎诊所主任兼皮肤病学助理教授、医学博士、麻省总医院/哈佛医学院的JiaDe Yu医学博士说：“即使没有起泡，晒伤也会脱皮，这是因为皮肤受到了无法修复的损伤。”阿里斯塔医生。 “烧伤的皮肤本质上是‘死皮’，一旦制成新皮肤；旧的死皮就会剥落。”

如果您仍处于晒伤的早期阶段，您可能会拼命想知道“我怎样才能防止晒伤脱皮？” （相关：如何快速缓解晒伤）

并非所有晒伤都会脱皮，因此您可能会摆脱困境。但是当烧伤即将剥落时，没有办法完全阻止这种情况发生。 “没有医学证明的方法可以防止皮肤在晒伤后最终脱皮，”于博士说。 “晒伤后脱皮是不可避免的，”发表在 国际药学和化学研究杂志 回声，直接说出来。 （相关：是的，你的眼睛会被晒伤——这是确保不会发生这种情况的方法）

你什么 能够 要做的是采取措施避免使事情变得更糟并导致更严重的脱皮。 Yu 博士说，首先，您应该在晒伤愈合期间避免晒太阳，以免在您的皮肤特别脆弱时造成更多伤害。由于晒伤会使您的皮肤变得干燥，因此您可能会受益于特别注意保持该区域的湿润。一样的 国际药学和化学研究杂志 文章建议，一旦红肿开始消退，就在该区域大量涂抹乳脂状、无味的保湿霜，因为这可能有助于减少脱皮和刺激的程度。与此相关的是，该文章警告不要撕掉破水泡留下的皮肤碎片——尽管它可能很诱人——因为这会打开新鲜的皮肤，造成额外的刺激。 （相关：针对干燥皮肤和龙虾红烧伤的最佳晒后乳液）

归根结底，防止晒伤脱皮的最佳（也是唯一）方法是首先避免晒伤，方法包括涂抹（和重新涂抹！）SPF 并在中间保持阴凉处。阳光最强烈的那一天。如果为时已晚，请保持湿润，坚持使用几天，并发誓在未来改善您的皮肤癌预防游戏。

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