关于抽水和倾倒的建议只是#MomShaming吗？不必要

内容

• “ pump and dump”是什么意思
• 如果您喝酒，是否需要抽水和倾倒？
• 酒精和母乳及其对婴儿影响的研究
• 医学指南
• 什么时候应该抽水和倾倒？
• 在医生指导下使用药物
• 喝咖啡或咖啡因后
• 抽大麻后
• 消遣性毒品使用后
• 外卖

也许您度过了艰难的一天，并且想喝杯酒。也许是生日，您想与朋友和成人饮料一起度过一个夜晚。漫长的一夜之后，也许您只是在看第四杯咖啡。

随你 您的理由和选择的食物，如果您是母乳喂养的妈妈，您可能想知道是否可以在酗酒后给宝宝喂母乳。您可能听说过“泵送和倾销”，并询问是否应该这样做。

虽然最终只有您才能决定婴儿的饮食决定，但我们已经为您进行了广泛的研究，可以帮助您就泵送和倾倒液态黄金（称为母乳）做出明智的决定。

“ pump and dump”是什么意思

母乳有充分的理由被称为液态黄金！那么，为什么有人要摆脱它呢？

母乳可以将酒精，药物，咖啡因和其他物质从您身上转移给婴儿。如果母乳中含有一定数量的有毒元素，则不适合婴儿食用。

如果母乳中存在有害物质一段时间，则可以使用抽排技术。从字面上看，这意味着从母乳中抽出（或以其他方式表达）母乳，然后将其倾倒而不是将其交给您的小母乳。

泵送和倾倒不会改变母乳的含量，也不会更快地从系统中排出物质。它确实可以确保您的宝宝不消耗牛奶中的物质。它还有助于防止乳房充血和乳腺炎。

通过在食用某些东西后抽出牛奶，可以在等待有关物质从血液和母乳中代谢出来的同时保持牛奶供应。

可是等等。这真的是您需要做的吗？

如果您喝酒，是否需要抽水和倾倒？

您可以松一口气，因为对于一个每周只喝一两次酒的随便喝酒的人来说，无需抽水和倒酒。您仍然可能需要一些 其他 步骤以减少通过母乳传递给宝宝的酒精量。

母乳中的酒精含量类似于血液中的酒精含量，因此在减少母乳中的酒精含量方面，时间是您最好的朋友。

最好在抽水或母乳喂养婴儿后立即享用含酒精的饮料，以使您的身体在最长的时间（至少2到2 1/2小时）内代谢掉大部分母乳，然后您才需要再次喂养。

相关资料：5个恶习以及母乳喂养期间是否安全

酒精和母乳及其对婴儿影响的研究

尽管仍然缺乏酒精和母乳喂养婴儿的影响的研究，但2013年的研究表明，母乳喂养时饮酒会干扰孕妇的泌乳量并减少其泌乳量。

它还可能会改变母乳的味道，使某些婴儿不希望使用母乳。

但是，如果您的牛奶生产和饮水状况良好，并采取措施控制牛奶中的酒精含量，那么至少从2017年开始的一项研究就确定了婴儿在出生后的前12个月中不会出现不良结果。 （缺乏研究来揭示任何长期的结果，无论是正面的还是负面的。）

如果饮酒量高，则婴儿在喝了母乳后可能会变得更困，但睡眠时间却不长。还有一些证据表明，在饮酒量增加的情况下，儿童的成长或运动功能可能受到负面影响，但证据尚无定论。

底线？母乳喂养时适量饮酒可能会很好，但是还需要更多的研究。大量饮酒可能会对婴儿造成影响，但还需要更多研究。

医学指南

过去，有人建议母乳喂养的妇女在限制孩子一生初期的饮酒量时，应遵循与孕妇相似的指导原则。但是，当前的研究似乎表明这些准则可能过于严格。

关于酒精，大麻和其他物质对母乳喂养婴儿的近期和长期影响，仍然需要做更多的研究。但是美国儿科学会（AAP）目前建议母乳喂养的妇女避免“习惯性使用”酒精，并鼓励在母乳喂养期间适度饮酒。

如果您想喝酒，AAP建议您在哺乳或挤出母乳后立即饮用，并等待至少2个小时再进行下一次喂养。随着这些领域研究的继续，希望从AAP获得更多指导。

在此期间：不要因为在当之无愧的夜晚喝杯酒而被别人羞辱。

什么时候应该抽水和倾倒？

在医生指导下使用药物

在使用处方药进行母乳喂养之前，请务必先咨询您的医生。您还可以使用LactMed（有关可能影响母乳喂养妇女的药物的国家数据库）来了解有关特定处方药的更多信息-但这并不能代替与您的医生交谈。

喝咖啡或咖啡因后

您可能只因为喝了咖啡或巧克力而无需抽水和倒水。

研究告诉我们，哺乳母亲每天可以安全地摄入至少300毫克咖啡因-大约相当于2到3杯咖啡-而不必担心您的婴儿会出现精神紧张或失去睡眠。 （甚至发现，母乳喂养的婴儿每天最多可以喝5杯咖啡而没有副作用！）

哺乳期的母亲应在摄入咖啡因之前立即进行母乳喂养，并在母乳喂养早产儿和新生婴儿时尽量减少咖啡和咖啡因的摄入，因为其发育不充分的系统代谢它的速度要慢得多。

抽大麻后

大麻可以通过母乳。尽管仍然需要在这一领域进行更多的研究，但是在母乳喂养时使用大麻可能会导致婴儿发育中的并发症。

这里有太多未知数-但是我们确实知道THC（大麻中的精神活性化学物质）存储在体内脂肪中，婴儿体内脂肪很多。因此，一旦进入体内，四氢大麻酚可能会停留更长的时间。

另外，大麻在体内的停留时间比酒精长（酒精不会储存在脂肪中）长，因此抽烟和倾倒都是无效的。

所有这些导致建议不要在母乳喂养时吸烟或使用大麻。

如果您抽大麻，除了不母乳喂养，您还想使用一些协议，例如在婴儿周围不吸烟和换衣服之前，再抱着您的小孩子。吸烟后抱着婴儿前也应洗手和洗脸。

消遣性毒品使用后

如果您一次性使用消遣性毒品，则必须抽水和倾倒24小时。当您在毒品的影响下，还需要找到其他人可以照顾和用奶瓶喂养您的婴儿。

外卖

如果您担心母乳中的内容，可以选择抽水和倾倒。幸运的是，您可能不常需要倒出抽奶，因为偶尔适度地使用酒精和咖啡因并不需要抽干。

如果您正在服用处方药或担心系统中有毒物质的数量，请咨询医生-他们可以为您提供针对具体病例的建议。