什么是语言刮板以及如何使用它

内容

• 有什么用
• 如何使用刮舌器
• 谁不应该使用
• 什么时候去看牙医

刮舌器是一种用于清除积聚在舌头表面的发白斑的工具，称为舌苔。使用此仪器可以帮助减少口腔中存在的细菌，并有助于减少口臭，这可以在药房和超市中找到。

已经证明，使用刮舌器比牙刷更有效地清洁舌头，因为它更容易去除涂层，并更好地消除了食物和残留在舌头上的食物。但是，即使即使使用刮刀，舌头仍然保持白色，也有必要寻求牙医的帮助，因为这可能是口腔念珠菌病的征兆。

有什么用

刮板是一种用于保持舌头清洁，消除由食物残渣形成的发白斑块的产品，使用此工具可带来其他好处，例如：

• 减少口臭；
• 减少口腔中的细菌；
• 味道改善；
• 预防蛀牙和牙龈疾病。

为了每天都能看到这些优点，重要的是要保持牙齿良好的刷牙并每天至少两次使用刮舌器，也就是说，只有在所有使用情况下，本产品才有助于口腔卫生。刷牙后的日子。了解如何正确刷牙。

如何使用刮舌器

用氟化物牙膏刷牙后，每天应至少使用刮舌器两次，好像不时使用它一样，就无法观察到减少口臭和消除舌苔等好处。

为了用刮刀清洁舌头，有必要将其从口中伸出，将本产品的圆形部分朝着喉咙放置。之后，必须将刮刀缓慢拉至舌尖，消除白板。此过程必须重复2到3次，每次刮舌涂层时，都必须用水冲洗刮板。

重要的是要记住，如果将其插入喉咙太深，会引起恶心，因此建议仅将刮板放置到舌头的末端。另外，这些仪器不是一次性的，它们可以使用多次，并且可以在药房和超级市场购买到，它们具有几种型号，例如塑料和阿育吠陀，由不锈钢或铜制成。

谁不应该使用

舌头上有疮和裂痕（例如由疱疹或鹅口疮引起的病变）的人不应使用刮舌器，因为这有可能进一步伤害舌壁并可能导致出血。有些人可能不适应使用刮刀，因为他们在舌头清洁过程中会感到呕吐，在这种情况下，良好的刷牙就足够了。

什么时候去看牙医

在某些情况下，刮擦舌头不会减少舌头上的发白斑块，也不会改善口臭，因此，需要牙医进行评估，因为这可能表明存在口腔念珠菌病。查看更多如何识别口腔念珠菌病以及如何进行治疗。

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