作者: Sara Rhodes
创建日期: 18 二月 2021
更新日期: 14 四月 2025
Anonim
尿酸高,如何让尿酸排出体外?医生总结:3个办法!
视频: 尿酸高,如何让尿酸排出体外?医生总结:3个办法!

内容

控制尿酸的一种出色的家庭疗法是定期与胡萝卜一起喝甜菜汁,因为它含有水和有助于降低血液中尿酸浓度的物质。

其他自然选择是荨麻茶,每天使用山金车软膏,并使用一种名为“康弗莱(comfrey)”的植物的药膏,因为这些药草的特性有助于恢复受影响的关节,从而减轻症状。

1.甜菜汁和胡萝卜

甜菜,胡萝卜,黄瓜和豆瓣菜的混合汁液是尿酸的极佳家庭疗法。这些果汁中的成分具有有助于从体内消除多余尿酸的特性,并且可以作为痛风和关节炎的绝佳治疗补品。


原料

  • 80克甜菜
  • 80克胡萝卜
  • 80克黄瓜
  • 20克西洋菜

准备方式

将每种成分通过离心机并立即饮用果汁,这样您就不会失去其药用特性。每天早晨,空腹服用这种营养浓缩物,并在3周后重复进行血液检查,以检查对减少尿酸的影响。

2.荨麻茶

尿酸的另一种家庭疗法是荨麻茶,它具有消炎作用,可刺激血液循环并减少局部肿胀。

原料

  • 1汤匙荨麻干叶
  • 150毫升开水

准备方式


将水放在干燥的叶子上,使其浸泡20分钟,然后过滤并一天服用几次。

3.山金车油膏

山金车软膏非常适合用于因瘀伤,打击或紫斑引起的疼痛皮肤,因为它可以非常有效地缓解肌肉疼痛。

原料:

  • 5克蜂蜡
  • 45毫升橄榄油
  • 4汤匙切碎的山金车花和叶子

准备:

在水浴中,将食材放入锅中,小火煮几分钟。然后关掉火,将食材放在锅中几个小时,使其变陡。在冷却之前,应过滤液体部分并将其存放在有盖的容器中。应始终将其保存在干燥,黑暗和通风的地方。


4.康弗里膏药

用comfrey制成的泥水有助于恢复关节疼痛并减少局部肿胀,因为该植物具有一种称为胆碱的活性成分,可防止水肿形成并有利于受伤组织的血液循环。尿囊素和槲寄生刺激细胞生长和组织再生,而单宁酸具有抗菌作用。

原料:

  • 2至4汤匙粉
  • 1件可以覆盖所需区域的织物
  • 足够的温水形成糊状

准备:

小心地将粉末与水混合,直到形成糊状,将其放在干净的布上,然后直接涂在要治疗的部位。静置2个小时。

注意:该制剂不宜在开放性伤口上使用,因为它可能有毒并引起皮肤刺激,肝病并促进癌症的发展。

尿酸饮食还涉及不吃会促进尿酸产生增加的食物,例如红肉,肝脏,肾脏,香肠,海鲜,豆类,豌豆,扁豆,鹰嘴豆或大豆,以及精制糖,酒精饮料,鸡蛋和糖果一般。看看食物还能如何帮助您:

迷人

考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 分享了她的 5 分钟跳绳热身训练

考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 分享了她的 5 分钟跳绳热身训练

科勒·卡戴珊 (Khloe Karda hian) 向我们介绍了战斗绳索的神奇之处,但现在她的大姐姐提醒您不要忽视 OG 健身绳——跳绳。在她的应用程序最近的一篇帖子中,考特尼·卡戴珊 (Kourtney Karda hian) 详细说明了为什么她喜欢使用跳绳作为锻炼热身或“锻炼前”。 (如果你还不是这个简单的健身器材的粉丝——或者它会引起中学体育课的不好回忆——这个 20 分...
奥运村的“反性”床是怎么回事?

奥运村的“反性”床是怎么回事?

随着来自世界各地的运动员抵达东京参加备受期待的夏季奥运会,很明显今年的赛事将与其他赛事不同。当然,这要归功于 COVID-19 大流行,它使奥运会推迟了整整一年。为了尽可能保证运动员和所有其他参与者的安全,已经采取了很多安全措施,其中一种奇怪的创作——纸板“反性”床——在社交媒体上疯传。在 7 月 23 日开始的奥运会之前,运动员和社交媒体用户都分享了奥运村床位的照片,奥运村也就是运动员在奥运会前...