3种抗动脉粥样硬化的家庭疗法

内容

• 1.马尾茶
• 2.茄子水加柠檬
• 3.凉茶

茄子和凉茶（例如鲭鱼）是治疗动脉粥样硬化的一种很好的选择，动脉粥样硬化是动脉内的脂肪堆积，因为这些食物具有有助于消除这些脂肪斑块的特性。

但是，除了这些家庭疗法之外，减少高脂肪食物的摄入量也很重要，例如高脂肪的肉类，烧烤，法式炒饭，油炸食品或用氢化脂肪制成的食物。也应避免罐装和镶嵌。理想的情况是每周仅食用这些食物一次，以避免超重和动脉内脂肪的积累。自制解决方案是：

1.马尾茶

马尾静脉输注是治疗动脉粥样硬化的良好家庭疗法，因为它有助于去除脂肪斑块并改善血液循环。

原料

• 2汤匙马尾
• 1杯开水

制备方法

将马尾叶放入一杯沸水中，盖上锅盖，冷却至少15分钟，然后过滤并饮用。每天在两餐之间喝几次输液，以取得更好的效果。

2.茄子水加柠檬

动脉粥样硬化的另一种好的家庭疗法是喝茄子水，因为它有助于对抗动脉中脂肪的积聚，这也有助于降低胆固醇。

原料

• 2小或1大茄子
• 1个柠檬
• 1升水

准备方式

将茄子切成小方块，并在水中浸泡12小时。过滤并加入1个柠檬汁，每天喝这种调味水4至6次。

茄子具有降低血压和预防动脉粥样硬化的特性，但是良好的营养，适度的脂肪消耗和体育锻炼对治疗效果至关重要。

3.凉茶

还建议服用锦葵茶和车前草，因为这些药用植物有助于改善血液循环和对抗胆固醇。

原料

• 1把锦葵
• 1把大蕉
• 1把罗勒
• 6瓣蒜末
• 1/4切碎的洋葱
• 3杯水

准备方式

将所有食材放入锅中，煮沸。灭火，盖上锅盖，然后喝水。要添加口味，请将1片柠檬放入杯中，在其中喝茶并增甜。每天喝3至4杯。

良好的饮食习惯，不消耗脂肪，是治疗成功的根本。除了进行一些体育活动外，并继续服用医生开具的药物。