脚跟骨刺的4种家庭疗法

内容

• 1. 9草药tin
• 2.用泻盐烫伤脚
• 3.鳄梨核心Tin
• 4.菠菜压缩
• 在家对抗马刺的技巧

用9种药用植物和酒精配制的tin剂，以及用泻盐或菠菜敷料烫伤的脚，是使患处排干和缓解刺痛的绝佳自制方法。

但是，除了进行手术之外，治疗脚跟骨的最好方法是减轻其体重。为此，您必须穿着可延展且舒适的鞋子，并为脚跟骨刺使用特定的鞋垫，可以在药店购买，该鞋底必须在骨刺所在的区域内有一个开口，这样才能制成鞋跟。请勿触摸鞋子。

1. 9草药tin

这种草药tin剂可以在家中制成，并且非常易于使用，其中包含9种具有强抗炎能力的植物，有助于减少刺骨周围的肿胀并缓解不适感。

原料

• 2升酒精
• 1茶匙的马纳卡
• 1茶匙没药
• 1茶匙的万能药
• 1茶匙番泻叶
• 1茶匙当归
• 1茶匙藏红花
• 1茶匙大黄
• 1茶匙芦荟
• 1平方尺樟脑

准备方式

混合所有食材，放在深色玻璃容器中，例如密闭的啤酒或葡萄酒瓶，然后存放在干净的橱柜中，避光。腌制20天，每天搅拌1次。在这段时间之后，应变和染料就可以使用了。

使用时，只需在此草药tin剂中浸湿纱布或干净的布，然后将其放在脚上即可。包裹脚，使脚底整夜与产品接触。

2.用泻盐烫伤脚

泻盐在药房和药店中都很容易找到，它是对抗脚痛的很好的家庭疗法，因为其中含有硫酸镁，硫酸镁是一种具有止痛和抗炎作用的物质。

原料

• 2汤匙泻盐
• 1桶温水

准备方式

将盐与温水混合，然后将脚浸泡20分钟或直到水冷却为止。

3.鳄梨核心Tin

这种tin剂既简单又经济，并且在缓解疼痛方面非常有效。

原料

• 1个鳄梨的核心
• 500毫升酒精
• 4块樟脑石

准备方式

磨碎鳄梨核心，将其与樟脑一起加入酒精中，放在深色瓶中放置20天。每天搅拌，然后在这种染料中浸湿一块布或纱布，然后涂抹在疼痛的部位，使其整夜工作。

4.菠菜压缩

菠菜是减少脚跟骨刺引起的疼痛的一种很好的家庭疗法，因为菠菜中的玉米黄质和紫黄质具有很强的抗炎作用，有助于减轻疼痛。

原料

• 菠菜10片

如何使用

将菠菜切碎并捣碎，将其放在骨刺上并用纱布固定。静置20分钟，然后用温水清洗。

在家对抗马刺的技巧

在下面的视频中看到一些可以用来对抗疼痛和感觉更好的策略：