关节炎的自然疗法

内容

• 茄子和橙汁治疗关节炎
• 用圣约翰草茶治疗关节炎

关节炎的一种很好的自然疗法是每天清晨服用1杯茄子汁和橙汁，并用圣约翰草茶温热敷。

茄子和橙汁具有利尿和补充矿物质的作用，有助于使关节收缩并消除多余的尿酸，从而促进其运动，而圣约翰草则含有具有出色的止痛和抗炎特性的物质，以及抗风湿药有助于减少关节肿胀，增加幸福感。

茄子和橙汁治疗关节炎

原料

• ½生茄子
• 1橙汁
• 250毫升水

准备方式

在搅拌器中搅打所有成分，拉紧并空腹，再禁食30分钟，使身体可以更快吸收果汁中的所有营养。

用圣约翰草茶治疗关节炎

原料

• 20克圣约翰草叶
• 2升水

准备方式

将食材放入锅中煮约10分钟。然后静置5分钟，拉紧并在接缝处用温茶洗个澡。热敷物应在关节上保留15分钟。

这种自制疗法有助于治疗关节炎，但不能代替医生指示的疗法。

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