纤维肌痛资源指南

内容

• 总览
• 非营利组织
• 宣传和认识
• 在线资源和治疗信息
• 支持小组
• 图书

总览

纤维肌痛是一种慢性健康状况，会引起全身广泛的疼痛和压痛。患有纤维肌痛的人可能会出现极度疲劳，睡眠问题和记忆障碍等症状。

这些症状无法通过标准测试来衡量，这会使纤维肌痛容易被医生误诊。

疾病控制和预防中心估计，纤维肌痛在美国影响约400万人。女人比男人更容易受到影响。

虽然无法治愈纤维肌痛，但有多种治疗选择。许多人通过药物治疗和自我保健技术找到最积极的结果。这些措施包括参加一致的健身方案和正念练习。

了解可用的选项还可以帮助患有纤维肌痛的人找到有效管理它的方法。下面列出的组织，倡导和支持团体，在线资源和书籍是一​​个不错的起点。

非营利组织

这些国家和国际非营利组织是有关纤维肌痛研究，症状，诊断和治疗的医学准确信息的宝贵来源。它们还提醒人们，患有纤维肌痛的人不必一个人做。

• 全国纤维肌痛协会
• 国际纤维肌痛联盟
• 全国纤维肌痛和慢性疼痛协会
• 国家纤维肌痛合作伙伴公司
• 美国纤维肌痛综合症协会公司
• 纤维肌痛行动英国
• 欧洲纤维肌痛协会网络
• 美国慢性疼痛协会

宣传和认识

知识就是力量，对于那些患有纤维肌痛的人来说尤其如此。倡导和意识团体可以提供有关处理保险，寻找合适服务以及如何参与改变对纤维肌痛观念的信息。

• 希望。
• 患者倡导基金会

在线资源和治疗信息

在线资源提供了多种自助护理选择，最新新闻和研究信息。

• CFIDS和纤维肌痛自助
• 疼痛工具包
• 美国疼痛医学科学院
• 纤维肌痛新闻今天

支持小组

支持小组为直接或间接受到纤维肌痛影响的人们提供安全，支持的场所。这些是共享信息，提供道义支持并激励彼此尽管有慢性疼痛也能过上健康快乐生活的有用场所。

• 与Fibro一起生活
• 纤维肌痛论坛
• 全国纤维肌痛和慢性疼痛协会
• 纤维肌痛支持小组
• 疼痛连接

图书

有关纤维肌痛的书籍可以提供有关治疗和自我保健的全面信息。读者可以找到管理纤维肌痛的特定工具。

• 医学博士Ginevra Liptan撰写的“ The FibroManual：针对您和您的医生的完整纤维肌痛治疗指南”
• “纤维肌痛的自由！您的基本食谱和膳食计划，可缓解疼痛，清除大脑雾气并消除疲劳”，RDN女士，Kathleen Standafer
• 医学博士Ginevra Liptan撰写的“纤维食品配方：减轻纤维肌痛的现实方法”

杰西卡（Jessica）从事作家和编辑工作已超过10年。第一个儿子出生后，她离开了广告工作，开始自由职业。如今，她以四岁的在家工作的妈妈的身份为一大批稳定且不断增长的客户撰写，编辑和咨询服务，并挤进了一家武术学校的健身联席主管。在忙碌的家庭生活和各行各业的客户（例如站立式冲浪板，能量棒，工业房地产等等）之间，杰西卡从未感到无聊。