9种使用玫瑰果油的方法

内容

• 1.水合
• 2.滋润
• 3.有助于去除角质，提亮肤色
• 4.有助于促进胶原蛋白的形成
• 5.有助于减轻炎症
• 6.有助于防止日晒伤害
• 7.它有助于减少色素沉着
• 8.有助于减少疤痕和细纹
• 9.有助于增强免疫力
• 如何使用玫瑰果油
• 可能的副作用和风险
• 底线

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什么是玫瑰果油？

玫瑰果油也称为玫瑰果籽油。它源自 罗莎·卡尼纳 玫瑰丛，主要生长在智利。

与从玫瑰花瓣中提取的玫瑰油不同，玫瑰果油是从玫瑰植物的果实和种子中榨取的。

玫瑰果油自古以来就因其宝贵的治疗功效而倍受赞誉，富含营养肌肤的维生素和必需脂肪酸。它还包含已显示具有抗病毒，抗菌和抗真菌特性的酚。玫瑰果油通常用作精油的载体油，精油太浓而不能直接涂在皮肤上。

继续阅读以了解有关玫瑰果油如何使您的皮肤受益以及如何将其添加到日常护理中的更多信息。

1.水合

水合对于柔软，柔软的皮肤至关重要。在极端天气或皮肤老化期间，缺乏水分可能是一个问题。

玫瑰果油包含大量必需脂肪酸，包括亚油酸和亚麻酸。脂肪酸有助于保持细胞壁坚固，从而不会丢失水分。

玫瑰果油中的多种脂肪酸使其成为为干燥，发痒的皮肤保湿的极佳选择。皮肤也很容易吸收油脂，使其抗氧化剂深入皮肤的各层。

2.滋润

保湿有助于锁住皮肤的天然水分和任何添加的油脂。

玫瑰果粉的使用表明玫瑰果具有多种抗衰老特性，包括保持皮肤保湿的能力。研究人员发现，口服玫瑰果粉的参与者的皮肤总体水分明显改善。

您还可以通过局部使用玫瑰果油来获得这些好处。玫瑰果油是一种干燥的或不油腻的油。这使其成为适合所有皮肤类型的天然保湿剂。

3.有助于去除角质，提亮肤色

玫瑰果油的天然去角质可以帮助减轻暗沉，使您的皮肤焕发光彩。

那是因为玫瑰果油富含维生素A和C。维生素A或视黄醇会促进皮肤细胞更新。维生素C还有助于细胞再生，增强整体光泽。

4.有助于促进胶原蛋白的形成

胶原蛋白是皮肤的基石。对于皮肤弹性和紧实度至关重要。随着年龄的增长，您的身体自然会减少胶原蛋白的生成。

玫瑰果油富含维生素A和C，这都是生产胶原蛋白所必需的。玫瑰果还必须抑制MMP-1的产生，MMP-1是一种分解体内​​胶原蛋白的酶。

研究也支持这些好处。在一项研究中，研究人员发现，口服玫瑰果粉的参与者皮肤弹性显着提高。

5.有助于减轻炎症

玫瑰果富含多酚和花青素，可能有助于减轻炎症. 它还含有维生素E，一种抗氧化剂，以其抗炎作用而闻名。

考虑到这一点，玫瑰果油可能有助于缓解以下情况引起的刺激：

• 红斑痤疮
• 银屑病
• 湿疹
• 皮炎

6.有助于防止日晒伤害

一生暴露在阳光下的累积损害在过早老化中起主要作用。紫外线照射也会干扰人体产生胶原蛋白的能力。

玫瑰果油包含抗氧化剂，如维生素A，C和E。这些维生素已被证明可以协同对抗可见的阳光伤害。它们还可以帮助防止光老化。

考虑到这一点，玫瑰果油可用于帮助减少紫外线的负面影响。但不应代替防晒霜。与您的医生或皮肤科医生谈谈如何在护肤程序中安全使用这两种方法。

7.它有助于减少色素沉着

当过多的黑色素在皮肤上形成黑斑或斑点时，就会出现色素沉着过度。这可能是由多种因素引起的，包括：

• 日晒
• 荷尔蒙变化，例如怀孕或更年期
• 某些药物，包括避孕药和化疗药物

玫瑰果油富含维生素A。维生素A由几种营养化合物（包括类维生素A）组成。类维生素A以其减少经常使用的色素沉着过度和其他明显衰老迹象的能力而闻名。

玫瑰果油还包含番茄红素和β-胡萝卜素。这些成分具有亮肤特性，使其成为许多亮肤产品中的主要成分。

动物研究表明，玫瑰果提取物确实含有，并且可能需要进一步研究才能在人体内使用。

8.有助于减少疤痕和细纹

玫瑰果油富含必需脂肪酸和抗氧化剂，它们是皮肤组织和细胞再生所必需的。难怪这种油长期以来一直被用作民间疗法，用于伤口愈合以及减少疤痕和细纹。

经过八周的治疗，一种玫瑰果粉可显着减少眼睛周围细纹（也称为鱼尾纹）的出现。这项研究的参与者口服该粉末。

在2015年的另一项研究中，患有手术后疤痕的参与者每天用局部玫瑰果油治疗其切口部位两次。与未接受局部治疗的组相比，使用玫瑰果油的组在使用12周后，疤痕颜色和炎症明显改善。

9.有助于增强免疫力

玫瑰果油富含抗氧化剂和多不饱和脂肪酸，如亚油酸，对于防止皮肤细胞膜的分解至关重要。坚强，健康的细胞可以阻止细菌侵入皮肤，从而导致疾病爆发和感染。

在动物和人体研究中，玫瑰果粉可增强皮肤细胞的强度和寿命。玫瑰果粉可减少MMP-1的产生，MMP-1是一种破坏胶原蛋白等细胞结构的酶。

如何使用玫瑰果油

玫瑰果油是一种干油，很容易吸收到皮肤中。

尽管通常对所有类型的皮肤都是安全的，但您应该在首次使用前进行补丁测试。这样可以确保您不会对精油过敏。

去做这个：

1. 在前臂或手腕上涂抹少量玫瑰果油
2. 用创可贴或纱布覆盖治疗部位
3. 24小时后，检查该区域是否有刺激感
4. 如果皮肤发痒或发炎，则不应使用玫瑰果油（如果刺激持续存在，请咨询医生）
5. 如果皮肤没有任何刺激迹象，则应在其他地方安全使用

完成补丁测试后，每天最多可以涂两次玫瑰果油。该油可以单独使用，也可以在另一种载油或您喜欢的保湿剂中加几滴。

玫瑰果油会很快腐烂。为了延长其保质期，请将机油存放在阴凉处。您也可以将其存储在冰箱中。

尽管价格略高，但建议使用冷榨有机玫瑰果油以确保纯度和最佳效果。

热门选择包括：

• Radha玫瑰果油
• 凯特·布兰克（Kate Blanc）玫瑰果籽油
• 雄伟的纯药妆玫瑰果油
• 生命有机纯玫瑰果种子油
• 泰迪有机玫瑰果种子精油

可能的副作用和风险

玫瑰果油通常对所有类型的皮肤都是安全的，但过敏反应并不少见。首次使用玫瑰果油之前，应先进行斑贴测试，以确保皮肤可以耐受该油。

如果您开始体验，请去看医生：

• 红色发痒的皮肤
• 眼睛发痒，流泪
• 嗓子沙哑
• 恶心
• 呕吐

在严重的过敏反应中可能会发生过敏反应。如果您开始遇到以下问题，请立即寻求紧急医疗护理：

• 呼吸困难
• 喘息
• 嘴，喉咙或脸肿
• 心跳加速
• 肚子痛

底线

玫瑰果油作为治疗药物和美容产品历史悠久。富含维生素，抗氧化剂和必需脂肪酸，这些营养素均能滋养皮肤。

科学研究表明玫瑰果油的前景使它成为希望减少衰老的明显迹象，清除疤痕或改善皮肤护理常规的任何人的选择。它不仅价格合理且易于使用，而且通常被认为对所有皮肤类型都是安全的。