您应该了解的有关早饱的一切

内容

• 什么是早饱？
• 是什么导致早饱？
• 胃轻瘫
• 癌症
• 肠易激综合症
• 其他已知原因
• 什么时候去看医生
• 早饱的诊断
• 早饱如何治疗？
• 其他治疗
• 早饱的前景如何？

什么是早饱？

早饱是指在吃了几顿饭后或吃完一顿普通饭之前感到饱的时候。女性比男性早饱感更为普遍。

您可能还会感到恶心，想在进餐时呕吐。制作正常大小的餐食取决于许多因素，例如：

• 年龄
• 性别
• 基因
• 高度
• 重量
• 你最近吃了什么
• 你每天吃几顿饭

您的运动水平也将直接影响您每天需要多少卡路里。如果是早饱感，则仅吃建议量的少量卡路里即可使您感到饱。

早饱似乎是一个小问题，尤其是如果您没有其他症状时。但是，持续的饱腹感可能不健康，并导致营养缺乏，饥饿和伤口愈合不良。

它也可能表示严重的医疗状况，例如癌症，溃疡和糖尿病。如果不及时治疗，其中一些情况可能会导致内部出血和低血球计数。如果您仅吃少量食物后始终感到饱食，请与您的医生预约。

是什么导致早饱？

通常，任何会影响胃排空的因素都会使您感觉更快。这包括小肠疤痕或压迫。有时，调整姿势可以帮助您早日感到饱腹。

胃轻瘫

胃轻瘫是早期饱腹感的最常见原因。胃轻瘫的人有饱腹感，因为食物在胃中的停留时间比应有的更长。大多数时候，胃轻瘫的病因尚不清楚。

根据美国国立卫生研究院的资料，糖尿病是引起胃轻瘫的最常见原因。它可能会损害调节胃部运动的神经。

其他原因包括：

• 帕金森氏病
• 多发性硬化症
• 厌食症或贪食症
• 肠外科
• 一些药物

如果您患有胃轻瘫，您可能还会有其他与早饱相关的症状，例如：

• 腹胀
• 恶心
• 胃灼热
• 肚子疼
• 食欲不振

胃轻瘫患者通常会感到焦虑和沮丧。这是因为胃轻瘫会干扰他们的正常日常生活并引起不适。

癌症

早饱也是癌症治疗和癌症本身的常见副作用。根据《营养与癌症患者》一书，饱腹感是癌症的十大症状之一，尽管大多数症状评估中都没有。

癌症患者的早期饱腹感往往伴随着体重减轻，厌食症和味觉变化。在较小程度上，患有早饱和癌症的人可能还会经历不同程度的疲倦，虚弱和口干。

肠易激综合症

早饱的另一个已知原因是肠易激综合症（IBS）。 IBS是一种会影响大肠或结肠并引起腹痛的疾病。您可能还会感到：

• 胃痉挛
• 腹胀
• 加油站
• 腹泻
• 便秘

IBS的症状可能会不时变化。 IBS和轻度肠不适之间的区别是IBS正在进行或复发。

其他已知原因

如果您感到早饱并出现以下症状，请与医生预约：

• 恶心
• 加油站
• 呕吐
• 消化不良
• 黑色，柏油样凳子
• 肚子疼
• 胸痛
• 打ping
• 干咳
• 吞咽困难
• 咽喉痛
• 腹胀
• 体重增加或减少
• 腹胀或胃肿胀
• 呼吸困难
• 脚踝肿胀

这些症状与早期饱腹感的结合可能意味着您患有：

• 胃溃疡，是在胃壁上形成的溃疡
• 胃食管反流病（GERD），其中胃酸流回食道
• 胃出口梗阻，食物无法进入小肠
• 便秘，排便困难或大便困难
• 腹水，是腹部积水
• 肝脏肿大

什么时候去看医生

如果您在吃少量食物后仍然感到饱，即使没有其他症状，也要与您的医生预约。

如果您早饱时伴有以下情况，则可能是紧急医疗情况：

• 有血或无血呕吐
• 黑色，柏油样凳子
• 腹痛
• 发冷发烧

早饱的诊断

饱腹感与其他症状有很多相似之处，例如腹胀，腹胀和食欲不振。找出最可能导致健康问题的原因的过程称为鉴别诊断。

为了确定早期饱腹感，您的医生将检查您的病史，进行身体检查并下令进行血液检查以检查您的血球计数和血糖。

如果您有其他症状，他们也可能会订购以下产品：

• 上消化道系列（UGI），以通过X射线检查胃轻瘫的体征
• 上镜检查，通过小型摄像头仔细检查您的消化道
• 腹部超声检查，以拍摄腹部器官
• 粪便检查，检查是否有肠道出血
• 胃排空闪烁扫描仪，以追踪食物排空到肠道的速度
• SmartPill，了解食物在消化道中的传播速度
• 胃排空呼气测试，以计算您的胃排空有多快

早饱如何治疗？

早期饱腹感的治疗取决于病因。您的医生可能建议：

• 每天多吃点饭
• 减少脂肪和纤维的摄入，因为它们会减慢消化速度
• 食用液体或果泥形式的食物
• 服用食欲兴奋剂
• 服用缓解胃部不适的药物，如胃复安，止吐药或红霉素

购买非处方止吐药。

您的医生还可以推荐一名营养师，帮助您改变饮食，以满足您的日常营养需求。

其他治疗

在更严重的情况下，您的医生可能会建议需要进行小型手术的程序，例如：

• 胃电刺激，将电脉冲发送到胃以控制恶心和呕吐
• 喂食管，它穿过您的鼻子和您的胃，以携带液体营养
• 全胃肠外营养（TPN），这是指将导管放置在胸腔的静脉内以携带液体营养的情况
• 空肠造口术，其中食管绕过胃直接注入营养
• 进入非常严重的情况下进入空肠小肠的一部分

早饱的前景如何？

持续或反复发作​​的饱腹感可能导致卡路里和营养不足。如果吃得太少，您的身体将无法获得足够的卡路里和营养。其中包括：

• 蛋白
• 铁
• 维生素B-12
• 叶酸
• 钙

没有足够的卡路里和营养，您可能会遇到：

• 意外的减肥
• 肌肉无力
• 疲劳
• 低能量
• 脑和器官功能受损

这些营养素不足会导致贫血，骨质疏松或骨骼脆弱等问题。

为了防止由于这些症状而导致生活质量下降，重要的是找出引起早饱的根本原因。通过将食物制成汤泥或将其掺入冰沙中，您可能会发现更容易消耗更多的卡路里。