是什么原因导致头皮积聚？如何治疗？

内容

• 什么是头皮积聚？
• 头皮堆积会导致脱发吗？
• 是什么导致头皮积聚？
• 自然堆积
• 死皮细胞
• 皮脂
• 流汗
• 产品积累
• 如何摆脱头皮堆积
• 寻找适合您的发质的洗发水和护发素
• 定期彻底清洗
• 苹果醋
• 保持头发缠结
• 去死皮
• 柠檬草油
• 你能防止头皮积聚吗？
• 什么时候去看医生
• 带走

什么是头皮积聚？

如果您在头发或肩膀上发现了死皮屑，您可能会认为自己有头皮屑，这种疾病也称为脂溢性皮炎。

这是一种常见病，可能会导致头皮皮肤剥落。但也有可能您正在处理其他问题。

其他情况，例如牛皮癣，湿疹和头皮积聚，具有相似的症状，但病因不同，需要采取不同的治疗方法。

头皮积聚通常会导致片状头皮。这是一种易于治疗的疾病。它具有与头皮屑相同的许多症状。

剥落不是由炎症引起的剥落而是由头皮堆积引起，而是由可能导致剥落的东西堆积而引起的，例如：

• 护发产品
• 皮肤细胞
• 流汗
• 油类
• 之前列出的物质的组合

头皮堆积会导致脱发吗？

简而言之：是的。如果不及时治疗，头皮堆积会导致脱发，并且死皮，油脂和汗水会阻塞毛囊。这可能导致称为毛囊炎的不适症状。

毛囊炎会引起毛囊发炎，有时会导致感染。严重的毛囊炎病例可能会导致硬sty疮，似乎无法治愈。这些疮会导致永久性脱发和疤痕。

如果您想知道头皮的堆积是否会导致您的头皮片状，这是您需要知道的。

是什么导致头皮积聚？

头皮积聚的原因多种多样。重要的是要知道您正在与哪个人打交道。

这将帮助您找到正确的治疗方法。它还将为您提供有关将来如何最好地防止头皮剥落的必要信息。

自然堆积和产品堆积是头皮堆积的两个主要原因。

自然堆积

头皮上的自然堆积涉及多个因素。

死皮细胞

覆盖您身体的皮肤细胞不断死亡和成长。当他们死时，他们应该掉下来。新的应该取代旧的。

但是对于某些人来说，死皮细胞的脱落速度不够快，这可能导致头皮积聚。死皮细胞的堆积通常会导致许多薄片从头皮掉落。

皮脂

头皮从皮下腺体产生一种天然的蜡质油，称为皮脂。有些人生产的这种油比其他人多。

皮脂在保护皮肤免受感染和保持皮肤湿润方面起着重要作用。但是，当身体产生过多的皮脂时，皮脂会堆积在头皮上。

流汗

除皮脂和死皮外，头皮还会出汗。这也可能会增加头皮堆积。

有些人自然比其他人多出汗。如果您特别活跃，那么您可能比大多数人流汗更多。头皮出汗通常会导致头发油腻，并散发出难闻的气味。

产品积累

发制品中的残留物是头皮堆积的另一个可能原因。

许多护发产品含有蜡质物质，如果在洗涤时未彻底冲洗掉，它们会粘在头发和头皮上。

示例包括：

• 洗发水
• 护发素
• 造型霜，油，凝胶和泡沫

如何摆脱头皮堆积

如果您要处理头皮堆积，可以在家中做很多事情来减少头皮屑，不适和异味。

一些选项包括：

寻找适合您的发质的洗发水和护发素

如果您想选择有助于减少头皮堆积的洗发水，请务必考虑您的头发类型。洗发水以多种配方出售：

• 平均头发
• 干燥和受损的头发
• 油性头发
• 深层清洁
• 宝宝
• 药

如果不确定哪种洗发水最适合自己的发质，请查看成分清单。清单中的成分越高，洗发水中的含量就越高。

以下是每种类型中您应该寻找的头发类型和主要洗发剂成分的列表：

• 油性头发：含有月桂基硫酸盐或磺基琥珀酸盐的洗发剂，可去除头发上的皮脂
• 平均至干：含有月桂基硫酸盐的洗发水，可去除头发上的皮脂
• 干燥或头发受损：含有肌氨酸，氨酯，链烷醇酰胺，月桂酰氨基丙酸钠，常春藤龙舌兰和有机硅的洗发水，可以清洁头发，而又不会去除过多的皮脂，也不会使头发干燥

如果您的皮肤敏感，则应避免使用含有以下成分的洗发水：

• 福尔马林
• 对羟基苯甲酸酯

定期彻底清洗

如果您使用护发产品，定期清洁头发也很重要，这样可以消除堆积的头发。您可能希望每天或每隔几天洗一次，具体取决于您的头发类型。

有传闻说，普通至油腻的头发可每1至2天洗一次，而干燥至受损的头发可每3至4天洗一次。

彻底清洗是什么样的？

以下是一些防止堆积和保持头发清洁的提示：

• 加入洗发水之前，请彻底冲洗头发。。洗发水在湿发上更容易起泡，也更容易散开，使您可以减少使用产品。
• 首先将洗发水与水混合。在将洗发水擦在头发和头皮上之前，您可能需要尝试向其中添加一点水。这有助于使其更容易散布，并减少您使用的洗发水量。
• 第一次冲洗时请使用温水。温水有助于打开每根头发（角质层）的外部，使洗发水可以进入内部，并最好地清除污垢和油脂。这也有助于调节剂和产品更好地工作。
• 专注于头皮。洗头后，头发的末端更有可能变干，通常是头发最干净的部分。专注于洗头皮，因为此过程将最有效地清洁您的头发而不会使其干燥。
• 要温柔。避免用来回或打圈的方式剧烈擦洗头发，因为这可能会导致头发折断。用手指和手掌从发根到头发的末端轻轻洗净。不要用指甲擦洗头皮，因为这可能会导致受伤，使您变得不舒服。
• 仅在您的末端使用护发素。您的头皮不需要更多的保湿剂。在头皮上添加护发素只会造成更多的堆积。相反，应集中精力在需要水分最多的末端使用护发素。

苹果醋

没有科学证据表明苹果醋可以减少头皮的堆积。但是，有研究表明它可以杀死细菌。

尚无足够的研究表明这种药物可以预防头皮毛囊炎（一种头皮毛囊感染）。

一些轶事表明，用水稀释的苹果醋冲洗头发可能有助于杀死可能导致这种并发症的细菌。

有证据表明，苹果醋还可以通过其他方式有益于头发健康。

保持头发缠结

每天梳理头发可以帮助保持头发散乱。这可以减少并分解头皮堆积。硬毛刷是保持头发无缠结的好工具。

硬毛刷适用于所有类型的头发，用天然（公猪）或合成硬毛制成，有助于将油脂均匀地分布在整个头发上。这也可以帮助减少头皮堆积。

许多头发粗糙的人喜欢在潮湿时梳头。这可能会有帮助，但一定要用温水而不是冷水清洗头发，这可能会导致起毛和断裂。

梳头时要轻柔。从头到头刷成小段，从根部开始刷。

如果您打算对头发进行造型设计，则可能需要寻找一种可以帮助您达到某种外观的硬毛刷。一些选项包括：

• 靠垫或“平”刷：最适合细发，特别是如果您打算将其拉直。
• 桨刷：非常适合理顺头发，尤其是当头发浓密时
• 圆刷：如果在吹干时使用一次，可以使头发卷曲（对于较紧的卷发，使用较小的刷子，对于较大的卷发，使用较大的刷子）
• 通风刷：桶上有孔或通风孔，这样在刷牙时更容易使吹风机的空气进入头发

去死皮

您可能熟悉如何去除手臂，腿部和身体其他部位的皮肤角质。但是，您是否曾经考虑过要去死头皮？

事实证明，如果每周一次或两次，去角质可以帮助减少头皮堆积。

对于没有活动性头皮感染（例如癣，任何开放性疮或虱子）的健康人，建议将头皮剥落。

可以使用多种头皮去角质剂。

柠檬草油

研究表明，柠檬草油可能是治疗头皮屑的有效方法。在研究中使用的滋补品中，含有10％柠檬草的溶液被证明是最佳的去屑疗法。

你能防止头皮积聚吗？

治疗头皮堆积的最佳方法是在头皮开始生长之前将其停止。如果您容易出现头皮积聚，可以采取以下一些预防措施：

• 避免过度使用产品。美发产品可以成为保持头发健康和造型的绝佳工具。但是，可能有太多美好的事物。使用产品时，请尽量少用，并尽可能少添加到头皮上。
• 保持头发健康。保护您的头发免于干燥。这意味着避免使用刺激性化学药品如化学矫直剂。
• 保持健康的头发常规。即使您没有注意到头皮积聚，定期刷牙和清洗也有助于防止头皮积聚。使用最适合您的发质的洗发水。
• 运动后洗头。锻炼时，头皮会流汗。如果让它坐下来，可能会导致头皮积聚。每次锻炼后洗头，以防止积聚。

什么时候去看医生

如果您的头皮积聚妨碍了理顺和欣赏头发，并且家庭护理无效，请去看医生。描述您的症状和尝试的治疗方法。

他们将确定原因并制定最能满足您需求的治疗计划。例如，如果您有头皮屑或头皮牛皮癣，他们可能会推荐处方洗发水和局部用药。

带走

头皮积聚是由于头皮上积聚了太多物质引起的。它很容易与头皮屑混淆，因为两种情况都有一些相同的症状。

但是，这些条件不同，需要不同的治疗方法。

通过良好的卫生习惯和适当的头发护理方案来保持头发健康，有助于预防和治疗头皮堆积。

专注于减少天然物质和产品堆积。然后使用我们的预防技巧来帮助维持健康的无鳞状头皮。