精液真的包含卡路里吗？还有28件事

内容

• 1.平均精液射精中有多少卡路里？
• 2.是否真的和蛋清中的蛋白质一样多？
• 3.维生素C是否真的和橘子一样多？
• 4.锌真的是最普遍的营养素吗？
• 5.精液中还有其他营养成分吗？
• 6.阴道射精是否对抑郁症有影响？
• 7.据说对先兆子痫有影响吗？
• 8.射精对您的皮肤有好处吗？
• 9.精液真的有抗衰老作用吗？
• 10.精液和精子有什么区别？
• 11.精液和精子在体内产生在哪里？
• 12.精液和精子是如何制成的？
• 13.精子多久产生一次？
• 14.您能做些什么来产生更多的精子？
• 15.平均射精多大？
• 16.精液中包含多少个精子细胞？
• 17.精子长什么样？
• 18.精子如何游泳？
• 19.携带XY的精子真的游得更快吗？
• 20.饮食会影响精子速度吗？
• 21.您的饮食习惯会影响射精的味道吗？
• 22.您的饮食习惯会影响射精的气味吗？
• 23.精子在体外存活多长时间？
• 24.什么原因导致精子死亡？
• 25.温度如何处理？
• 26.您能对自己的精液过敏吗？
• 27.未射精的精子怎么办？
• 28.输精管结扎术如何影响射精？
• 29.精液对整体健康的益处到底是什么？

1.平均精液射精中有多少卡路里？

大多数互联网消息来源说，每茶匙精液中含有5到25卡路里的热量，但是没有很多研究可以证明这一数字。

每次射精平均会产生约一茶匙或5毫米（mL）的精液。但这范围可能在1.5到7.6毫升之间，具体取决于您的整体健康状况以及最近是否射精。

2.是否真的和蛋清中的蛋白质一样多？

2013年的一项研究综述着眼于精液的营养成分。发现精液的平均蛋白质浓度为每100毫升5,040毫克。

由于一次射精通常会产生5毫升精液，因此可以说，平均一次射精包含约252毫克蛋白质。

但是，该评论指出，很难准确测量精液中的蛋白质浓度，因此该数字可能不准确。

同样，蛋白的蛋白质浓度取决于多种因素-卵的大小是多少？放什么样的鸟呢？ -因此很难得出确切的数字。

因此，比较精子和蛋清就像比较苹果和鸡蛋。

3.维生素C是否真的和橘子一样多？

有传言说精液中维生素C的含量与橘子中的一样多。尽管精液中确实含有维生素C，但尚无任何研究支持这种说法。

4.锌真的是最普遍的营养素吗？

根据上述2013年的评论，精液中含有大量的锌。

实际上，一茶匙可能包含您每日津贴的3％-对于这么少的精液来说，这是一个很大的数目！

但是，最好通过食物或多种维生素来获取锌。

5.精液中还有其他营养成分吗？

精液还包含：

• 果糖
• 钠
• 胆固醇
• 脂肪
• 维生素B-12的痕迹

但是，由于一次排出了如此少量的精液，因此对您当天的营养摄入量并没有真正的影响。

6.阴道射精是否对抑郁症有影响？

您可能听说过，在阴道做爱时，精液会进入血液并影响您的情绪。

2002年广泛报道的一项研究着眼于射精与抑郁之间的关系。

研究发现，与没有保护或没有性行为的人相比，没有避孕套的阴道性行为的人出现抑郁症状的可能性较小。

研究还发现，在使用避孕套的人中，抑郁症状和自杀未遂与使用避孕套的一致性成正比。

换句话说，他们使用避孕套的次数越少，他们的沮丧感就越小。

但是，这项研究有一些局限性。只有293名参与者，并且它依靠匿名调查来获取数据。自我报告的结果并不总是最可靠的。

尽管射精会影响人的情绪可能是正确的，但记住使用避孕套可以预防性传播感染和意外怀孕也很重要。

在放弃安全套之前，请确保权衡利弊。

7.据说对先兆子痫有影响吗？

听起来可能很奇怪，但是在怀孕期间接触精液可能会减少子痫前期的机率。

子痫前症是一种严重的疾病，其特征在于怀孕期间或分娩后血压升高。它可能导致肝和肾衰竭，并可能致命。

2014年的一项研究探讨了先兆子痫与父亲精液接触之间的联系。

研究发现，如果孕妇在怀孕期间与父亲的精液接触，则子痫前期的可能性较小。

这包括在性交时没有避孕套或吞咽精液进行性交。

8.射精对您的皮肤有好处吗？

您可能听说过精液可以改善皮肤状况。但是，没有任何科学证据支持这一说法。

如果您想在皮肤上使用精液，请继续进行-但是请记住，精液可能会过敏，因此实际上可能引起过敏反应。

9.精液真的有抗衰老作用吗？

精子中含有抗氧化剂亚精胺。

尽管2014年的一项研究表明亚精胺具有抗衰老特性，但仍需要更多研究才能真正了解其作用方式或作用方式。

10.精液和精子有什么区别？

精子和精液经常互换使用，但它们并非完全相同！

简而言之，精子是指细胞，而精液是指液体。精子是负责卵子受精的细胞。

精液由精子细胞以及许多身体分泌物组成。

这些分泌物包括：

• 前列腺液，中和阴道的酸性
• 精液，其中含有蛋白质，脂肪酸和果糖以滋养精子
• 球脑液，润滑阴茎

这些液体有助于精子在保持健康的同时到达卵子。

11.精液和精子在体内产生在哪里？

精液在生精小管中产生，生精小管是睾丸中的细小管。

精液在前列腺内的精囊中产生。

12.精液和精子是如何制成的？

曲细精管含有生殖细胞，这些细胞最终会变成精子细胞。

精子游进附睾，附睾是睾丸后面的管子。精子继续穿过附睾约五个星期。

当它们通过附睾时，它们会成熟并进一步发展。然后，它们进入输精管。

当您被唤醒时，精子会与精液和其他分泌物混合形成精液。

射精时，精液被推出阴茎。

13.精子多久产生一次？

生殖细胞变成成熟的精子细胞大约需要两个半月。但是，您每秒可以产生约1,500个精子细胞，每天可能数百万个！

14.您能做些什么来产生更多的精子？

您可以采取一些措施来提高精子数量。

进行健康的生活方式改变以增强整体健康状况，也有助于提高精子数量和质量。

这包括：

• 定期运动
• 充足的睡眠
• 避免烟草制品和酒精
• 饮食均衡

如果您担心自己的生育能力，请去看医生或其他医疗保健提供者。他们可以回答您的任何问题并提出具体建议。

15.平均射精多大？

通常，您一次射精约一茶匙。

世界卫生组织（WHO）说，每次射精的平均精液范围在1.5到7.6毫升之间。

但是，此金额可能会因一些因素而异，包括您的整体健康状况以及您最近是否射精。

16.精液中包含多少个精子细胞？

根据WHO的数据，每次射精可能产生3900万至9.28亿个精子细胞。

平均而言，每毫升射精可容纳1500万至2.59亿个精子细胞。

17.精子长什么样？

精子细胞看起来像t，尾巴长，头大。

但是，精子细胞的形状可能会有所不同。这通常被称为“精子形态异常”。

这些精子细胞可以没有尾巴，每个细胞有两个尾巴，或者头部较大或变形。

根据Mayo Clinic的说法，有成千上万个畸形的精子细胞并不少见。

此外，精子形态异常并不一定意味着您很难受孕。

18.精子如何游泳？

“尾巴”有助于其运动。换句话说，尾巴帮助精子游过小管，输精管和尿道，然后到达卵子。

19.携带XY的精子真的游得更快吗？

您可能已经听说携带XY染色体的精子游得更快，但是科学研究表明事实并非如此。

20.饮食会影响精子速度吗？

根据2018年的一项研究，您的饮食会影响精子的速度。

这项研究发现，抗氧化剂补充剂和omega-3脂肪酸尤其可以帮助改善精子活力。

通常，均衡饮食对您的生育能力和整体健康很有帮助。

21.您的饮食习惯会影响射精的味道吗？

确实，您的饮食会影响精液的味道。

鉴于很难衡量，因此没有很多科学支持的研究来证明哪种食物可以改善精液的味道。

以下是与味道不好的精液有关的故事：

• 大蒜
• 洋葱
• 红肉
• 乳业
• 醇

水果，肉桂和肉豆蔻可以改善精液的味道。

22.您的饮食习惯会影响射精的气味吗？

射出的气味不同。它通常闻起来有点像氯，漂白剂或氨水。甚至可能闻到金属味。

吃芦笋，大蒜或肉可能会使您的射精闻起来有些辛辣，就像喝酒一样。

如果您的精液闻起来像臭鸡蛋或鱼一样臭，可能是淋病或滴虫病等感染的迹象。

它也可能由前列腺炎引起，前列腺炎是前列腺的炎症。

如果您闻到异味，请去看医生。他们可以帮助确定原因，并为您提供后续建议。

23.精子在体外存活多长时间？

精子最多可以在子宫中存活五天，这就是为什么如果您在月经期间发生性行为，可能会怀孕。

精子可在培养箱中存活72小时，如果冷冻，则可以持续数年。

但这并不意味着您可以从随机的精子库中怀孕。

为了使精子存活并为卵子受精，卵子必须生活在特定的条件下。

它需要保持湿润才能“游动”或移动，因此，如果精液干燥，则很可能是精子已经死亡。

化学品和其他环境因素的存在也会影响生存能力。

鉴于此，不可能从射入水体或椅子等表面的精子中怀孕。

24.什么原因导致精子死亡？

如果不射精，精子可能会死亡。

在这种情况下，它将被重新吸收回体内，并且体内可以产生更多的精子细胞。

精子离开身体后也会很快死亡，尤其是暴露于空气中时。

如果您满足以下条件，您可能根本不会产生精子：

• 损害了你的睾丸
• 激素储备低
• 正在接受化疗或放疗
• 有一定的健康状况

25.温度如何处理？

精子对温度敏感。如果温度太高或太低，精子可能会死亡或失去活力。

阴囊位于人体外部，处于产生精子的理想温度。

26.您能对自己的精液过敏吗？

是的，您可能会对自己的精液过敏。这种情况称为性高潮后综合症（POIS）。

POIS患者射精后经常会出现类似流感或过敏反应的反应。

POIS于2002年首次定义，但是对于这种情况，我们仍然有很多未知的地方。

尽管这种情况很少见，但可能会使人失望。如果您认为自己可能对自己的精液过敏，请咨询医生。

27.未射精的精子怎么办？

未射精的精子最终会分解。营养物质被“回收”回体内。但请放心-可以制造更多的精子细胞来弥补这种不足。

28.输精管结扎术如何影响射精？

如果进行输精管结扎术，您仍然可以射精并产生精液。

但是，输精管切除术包括切除或绑扎输精管。这样可以防止精子与精液混合。

换句话说，您的射精将不再含有精子。

29.精液对整体健康的益处到底是什么？

尽管精液中确实含有营养成分，但据称许多对健康和美丽的影响都没有根据。

一般来说，现有的研究不支持声称精液暴露（通过口服，局部应用或通过阴道性交）将对您的整体健康产生显着影响。