了解和使用Semont机动

内容

• 总览
• Semont机动和BPPV
• BPPV
• 塞蒙特机动
• 塞蒙特机动
• 塞蒙特演习之后
• 外卖

总览

当您移动头部或改变位置时，您会感到头晕和失去平衡吗？您可能正在经历良性阵发性位置性眩晕（BPPV）。 BPPV的旋转感觉会阻碍您正常运动的能力，从而极大地影响您的生活质量。

Semont机动是治疗BPPV的一种方法。

Semont机动和BPPV

要了解Semont动作，您需要对良性阵发性位置性眩晕（BPPV）有所了解。

BPPV

当内耳前庭系统中的微小钙晶体（称为方管）移动到不属于它们的区域时，它们就会与神经相互作用，从而将有关眼睛和头部位置的信息传递给大脑。

当前庭神经和小管相互影响时，您会感到旋转感和头晕。这是BPPV。

塞蒙特机动

Semont机动是一种简单的程序，可通过重新定位小管以帮助消除眩晕来治疗BPPV。

塞蒙特机动

Semont操纵涉及将患者从一侧迅速移动到另一侧。通常是由物理治疗师（PT）确定哪个前庭系统（右或左）受到BBV影响后进行的。运作方式如下：

1. PT将您放在治疗床的边缘，双腿悬在侧面。
2. PT将使您的头部离开受BPPV影响的一侧约45度。
3. PT将迅速将您移至患侧的躺卧位置。您现在正在看天花板。如果您感到头晕，您将一直呆在该位置，直到过去为止。
4. 一旦头晕过去，PT将使您回到坐姿，然后迅速移至另一侧。您现在正在看地板。如果您遇到眩晕，您将一直保持在该位置，直到眩晕过去。
5. 一旦眩晕通过，PT将使您回到坐姿

如果手术成功，则在一两天内您的头晕和眩晕应该消失。如果不是，则PT可能会再次尝试Semont机动或尝试一种非常类似的练习，即Epley机动。

塞蒙特演习之后

完成Semont演习（通常需要15分钟左右）后，由于金雀鱼重新定位自己，您可能会出现一些短暂的眩晕发作，因此建议您等待10或15分钟，然后再从PT的办公室回家。还建议您不要开车回家。

机动后的其他建议包括：

• 在接下来的几个小时内保持直立。
• 睡额外的枕头，可以整夜保持直立（大约45度）。不要将头转向患侧。
• 不要去看牙医或美发师。
• 避免进行需要头部运动的运动，包括仰卧起坐，脚趾触碰和自由泳。

一周后，小心地将自己置于通常会使您头昏眼花的位置，然后将结果报告给执行Semont机动的PT和您的医生。

外卖

如果您感到眩晕和头晕，请与您的医生谈谈您的症状。他们可能使用Dix-Hallpike测试来确认阵发性位置性眩晕（BPPV）的诊断。一旦被诊断，您的医生或理疗师可能会使用Semont演习（或类似的Epley演习）来重新定位内耳在前耳内耳前庭系统中的位置，以减轻BPPV的负担。