什么是严重的睡眠呼吸暂停？如何治疗？

内容

• 严重睡眠呼吸暂停的症状
• 睡眠呼吸暂停有多严重？
• 睡眠呼吸暂停是否符合残疾标准？
• 睡眠呼吸暂停的危险因素有哪些？
• 睡眠呼吸暂停会影响儿童吗？
• 什么时候去看医生
• 严重的睡眠呼吸暂停怎么办？
• 生活方式的改变
• 治疗
• 手术
• 外表

阻塞性睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍。它会导致呼吸停止，并在您睡觉时反复开始。

患有睡眠呼吸暂停时，上呼吸道的肌肉在睡眠时会放松。这会导致呼吸道阻塞，使您无法获得足够的空气。这可能会导致您的呼吸暂停10秒钟或更长时间，直到您的反射开始呼吸重新开始。

如果您的呼吸停止并且每小时重新开始超过30次，则您被认为患有严重的睡眠呼吸暂停。

呼吸暂停低通气指数（AHI）可以根据您在睡眠时每小时的呼吸暂停次数来测量阻塞性睡眠呼吸暂停，以确定从轻度到重度的范围。

请继续阅读以了解有关严重睡眠呼吸暂停及其治疗方法的更多信息。

严重睡眠呼吸暂停的症状

您的伴侣可能会在意识到之前出现一些阻塞性睡眠呼吸暂停的症状，包括：

• 打
• 睡眠期间呼吸停止的发作

你们两个都可能观察到的症状：

• 突然从睡眠中醒来，常常伴随着窒息或喘气
• 性欲下降
• 情绪变化或烦躁
• 夜间出汗

您可能会注意到的症状：

• 白天嗜睡
• 注意力和记忆力困难
• 口干或喉咙痛
• 早上头疼

睡眠呼吸暂停有多严重？

根据美国睡眠呼吸暂停协会（ASAA）的说法，睡眠呼吸暂停可能会对您的健康产生长期影响。未经治疗或未诊断的睡眠呼吸暂停可能会导致严重的后果，例如：

• 心脏病
• 高血压
• 中风
• 萧条
• 糖尿病

还存在其他影响，例如由于车轮入睡导致的汽车事故。

睡眠呼吸暂停是否符合残疾标准？

根据Nolo法律网络，美国社会保障局（SSA）没有关于睡眠呼吸暂停的残疾清单。但是，它确实列出了可能归因于睡眠呼吸暂停的呼吸系统疾病，心脏病和精神缺陷。

如果您不符合所列条件，您仍然可以通过“剩余功能能力”（RFC）表格获得收益。您的医生和残疾确定服务部门的理赔审查员都将填写RFC表单，以确定您是否能够工作，原因如下：

• 你的睡眠呼吸暂停
• 睡眠呼吸暂停的症状
• 这些症状对您日常生活的影响

睡眠呼吸暂停的危险因素有哪些？

在以下情况下，您发生阻塞性睡眠呼吸暂停的风险较高：

• 您超重或肥胖。 尽管任何人都可以发生睡眠呼吸暂停，但美国肺脏协会（ALA）认为肥胖是最重要的危险因素。根据约翰霍普金斯大学医学中心的研究，睡眠呼吸暂停会影响超过20％的肥胖症患者，而大约3％的中等体重人群会受到影响。根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法，阻塞性睡眠呼吸暂停也可能由肥胖引起的疾病引起，例如多囊卵巢综合征和甲状腺功能减退。
• 你是男的 根据ALA，男性发生阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性是绝经前女性的2至3倍。男性和绝经后女性的风险大致相同。
• 您有家族史。 根据Mayo诊所的说法，如果其他家庭成员已诊断出阻塞性睡眠呼吸暂停，则您的风险可能更高。
• 你年纪大了 根据ALA，随着年龄的增长，阻塞性睡眠呼吸暂停变得越来越频繁，一旦达到60和70岁，睡眠呼吸暂停就会趋于平稳。
• 你抽烟。 阻塞性睡眠呼吸暂停在吸烟者中更为常见。
• 您有某些疾病。 如果您患有高血压，糖尿病或哮喘，您患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险可能会增加。
• 您患有慢性鼻塞。 在夜间患有慢性鼻充血的人中，阻塞性睡眠呼吸暂停的发生频率是两倍。
• 你有一个拥挤的咽。 任何会使咽部或上呼吸道变小的东西（例如大扁桃体或腺体）都可能导致阻塞性睡眠呼吸暂停的机会更大。

睡眠呼吸暂停会影响儿童吗？

ASAA估计，美国儿童中有1-4％患有睡眠呼吸暂停。

尽管通过手术切除扁桃体和腺样体是小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的最常见治疗方法，但也建议使用气道正压（PAP）治疗和口服矫治器。

什么时候去看医生

如果您出现阻塞性睡眠呼吸暂停的任何症状，请与您的医生预约，尤其是：

• 大声打ive
• 睡觉时呼吸停止的发作
• 突然醒来的睡眠，经常伴随着喘气或窒息

您的医生可能会将您推荐给睡眠专家，接受过睡眠医学方面额外培训和教育的医生。

严重的睡眠呼吸暂停怎么办？

严重阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗包括生活方式改变，疗法和手术（如果需要）。

生活方式的改变

如有必要，鼓励那些患有阻塞性睡眠呼吸暂停诊断的人：

• 保持适度的体重
• 戒烟
• 参加定期运动
• 减少饮酒

治疗

解决睡眠呼吸暂停的方法包括：

• 持续的气道正压（CPAP），利用气压在睡眠期间保持气道开放
• 旨在在睡觉时保持喉咙张开的口腔器械或烟嘴

手术

您的医生可能会建议手术，例如：

• 葡萄膜上睑球囊成形术（UPPP）去除组织以创造空间
• 上呼吸道刺激
• 颌骨手术创造空间
• 气管切开术打开颈部，通常仅在威胁生命的阻塞性睡眠呼吸暂停的情况下
• 植入物以减少上呼吸道塌陷

外表

严重阻塞性睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍，涉及呼吸，该呼吸在您睡觉时反复停止和开始。

未经治疗或未诊断的阻塞性睡眠呼吸暂停可能会造成严重的威胁生命的后果。如果您有任何症状，请预约看医生以进行诊断和治疗。