读“肮脏的书”可以给您带来更多的性高潮吗？

内容

•  
• 等一下，什么是色情文学？
• 常见形式的情色
  
• 关于色情的3个神话
• 误解1：女人比男人更喜欢情色
• 神话2：情色伤害人际关系
• 误区3：读者会想表演自己喜欢的遥远色情故事
• 您的情色入门套件
• 情色库入门

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缺乏性趣和性欲是女性在医生办公室中最常见的性投诉。甚至在两年前第一个“女性伟哥”药丸失败之后，无论是单打还是与伴侣一起玩耍，女性仍在寻找能够确保性欲和愉悦的故障保险，经科学验证的方法。

尽管有些人声称像巧克力和牡蛎这样的天然壮阳药会影响其性激素水平和卧室行为，但没有确凿的证据表明它们会削弱您的日常性欲。但是最近的一项研究表明，消费性感文学可以帮助您从性欲到性高潮的一切。

这项发表在《性与关系疗法》杂志上的2016年研究记录了27名女性在六周内的性功能。一半阅读自助书籍，另一半阅读色情小说。结果？在以下方面，两组在统计上均取得了均等的收益：

• 性欲
• 性唤起
• 润滑
• 满意
• 高潮
• 减轻疼痛
• 总体性功能

这项研究称其为“书架疗法”，听起来从未如此有趣和有益。

等一下，什么是色情文学？

通常，情色被定义为旨在引起性思想或性唤起的任何类型的艺术。情色和普通的色情作品之间存在细微的差别：情色被视为具有性方面的艺术，而色情则被视为仅具有性兴奋作用的文字和图像，没有太多艺术可提供。

如今，“情色”一词通常被专门用来描述引起和兴奋的文字。

常见形式的情色

• 小说，从短篇小说到小说
• 非小说类文章和真实经历的复述
• 浪漫小说
• 粉丝小说
• 网络内容和电子书

关于色情的3个神话

关于情色有很多误解。其中一些神话是旨在使妇女感到羞耻和控制妇女的负性团体的结果。其他人仅仅是基于刻板印象和错误信息。让我们看看最大和最常见的三个。

误解1：女人比男人更喜欢情色

这是一个巨大的成见，男人更喜欢性的视觉图像（色情），而女人更喜欢阅读“胸膛rip子”，因为他们的性欲更安静，更容易动脑。大多数研究表明，与女性一样，男性同样会受到文字的刺激，而且女性消费的视觉色情内容超出您的想象。追溯到1966年，Masters and Johnson发现，男女性唤起的一般生理学几乎是相同的。

神话2：情色伤害人际关系

一些组织喜欢警告情色使伴侣逃离一个幻想世界，这破坏了他们希望他们可以在自己普通的床上被普通伴侣唤醒的希望。

但是研究表明，阅读情色书使您更有可能在伴侣阅读后的24小时内与伴侣发生冲突，并使自己感到愉悦。另外，我们上面提到的第一项研究表明，情色可以显着提高女性阅读的总体性欲和性快感。

误区3：读者会想表演自己喜欢的遥远色情故事

色情新手可能会担心，如果他们从未感受到过同性的吸引，他们会被“灰色的五十道阴影”中描绘的BDSM或同性恋关系所打开。但是，加州大学洛杉矶分校的研究员Linda Garnets博士可以解决您的担忧。她说，我们的色情个性与我们的指纹一样独特，我们的性身份，性吸引力和性幻想不一定都可以无缝融合在一起（而且随着时间的推移，它们也可能会发生变化）。

例如，即使您不认为自己是同性恋，也可以通过幻想中的幻想，在一个热闹的同性场景中打开它是完全正常的。这无疑解决了一个谜，即为什么某些最流行的情节图最终没有在现实生活中表达出来-它们只是很容​​易阅读和思考的热点，仅此而已。

当然，情色也可能带给您有趣的想法，从新职位到角色扮演的新事物都可以在卧室尝试。

您的情色入门套件

如果您对探索情色感兴趣，那么入门可能会很麻烦。根据成人商店Adam＆Eve的说法，爱情和情色流派每年赚14.4亿美元。还有很多选择。

这里有一些潜水技巧：

• 找到你喜欢的东西。 在阅读之前，很难知道是什么使您打开了。一个不错的起点是选集，其中包含大量的写作风格，场景和作者。另一种方法是在Amazon上检查电子书。他们中的许多人免费提供了几页的潜行高峰。
• 尝试单手阅读。 读色情书没有错误的方法。有些人喜欢像其他书籍一样享受它，然后在与伴侣或自慰的同时考虑它。其他人则将其直接用作卧室中的工具。找出适合您的东西。
• 尝试让您的伴侣参与进来。 就像色情一样，情色不仅仅用于独奏。您可以尝试大声朗读给伴侣，或者让他们朗读给您。或者，您可以要求您的伴侣阅读一个故事，然后与您一起表演。
• 尝试自己写几页。 情色不仅是为了阅读。数以百万计的男性和女性都喜欢像阅读一样多（或更多）的东西来写作。为自己写故事，尝试粉丝小说，甚至考虑自我出版自己的作品。

情色库入门

这里有一些书籍和网站，从经典到选集，可助您入门：

• 罗斯·卡拉威（Rose Caraway）编辑的《性感图书管理员的色情大书》。 选集从恐怖到浪漫再到科幻小说都有很多流派，所有这些都来自于性感写作世界的领军人物。
• AnaïsNin撰写的“金星三角洲”。 这首经典的情色片可能是几十年前写的，但它仍然像以往一样繁琐。对于迷恋性感场面的人来说，这是一个绝佳的文学选择。
• 西尔维亚·戴（Sylvia Day）撰写的“交火系列”。 这个现代情色/浪漫系列，尽管经历了戏剧和被埋葬的恶魔，但仍沿袭了一对夫妻的热恋关系。
• 成人粉丝小说。 从“哈利·波特”（Harry Potter）到“洛杉矶”（L.A.法。”那里有很多原创作品，还有机会亲自尝试编写情色书。

一旦开始，您还可以按照Goodreads上的书籍和精选清单查找喜欢的故事情节。情色有时会变得公式化，但是能够期望自己的方式开启也是这门艺术的许多福惠之一。